Pra vocês que ainda estão entre os 15 a 20 aproximadamente, não parem, se estiverem sem vontade façam oque tiverem que fazer mesmo sem vontade, desânimo e tristeza vem a todos mas sempre passa, lembrem se as vezes quando estamos com um problema focamos tanto nele que não enchergamos a solução. Não tentem ganhar o mundo de uma vez, vão aos poucos, o mais difícil é não parar
Quer que seu 2024 mude? Comece de agora, em 2023, se for com aquele painho de esperar o ano virar, vc já está procrastinando e vai continuar procrastinando. Conheci seu canal hoje e já me inscrevim
Sempre tive problema comigo mesmo, depressão e os krlh, sempre fui (e ainda sou kkk) feio, magrelo e baixinho além de não ter autoestima e medo de conversar com as pessoas, esse ano eu decidi que vou mudar, logo no dia 2 já entrei na academia, tô melhorando a minha alimentação, tô tentando me cuidar mais, larguei a pornografia e masturbação, voltei a frequentar a igreja, tô procurando um emprego, esse ano tem tudo pra ser um ano melhor, tô motivado pra krlh, vou até salvar esse vídeo e colocar um lembrete na agenda do celular, pra no final do ano eu voltar aqui e mostrar minha evolução
Galera que tá nessa caminhada igualmente a mim, vou passar um bisu que ajuda muito, foque primeiro no glow up da sua mente que é a parte mais difícil e a estética vem como consequência. Claro que é preciso se esforçar para ter um corpo bonito e uma aparência elegante, mas sempre foque no mais difícil primeiro.
Papo reto, tem muito homem que começa do dia pra noite e esquece do principal, a mente. Aí acaba que a pessoa não tem resultado e desiste depois de 1 mês. A evolução exige tempo e uma mente blindada.
passei a me valorizar mais e ganhei muita massa muscular o lance do cabelo e barba, eu deixei comprido mas não tanto, acho que combinou a vibe de visual mais antigo pré-império romano
Estou fazendo o básico e vejo muitos resultados, minha espinhas sumiram, meu maxilar está bem definido por conta do mewing e massagens além das máscaras que eu uso para tirar os cravos
caso vc não tenha o limpador de língua ou não tenha condições de comprar,vc também pode utilizar uma colher 🥄,só lava-la raspar a língua e lavar a colher novamente
Já sigo seu canal a muito tempo e sempre assisto seus videos, essa parte do sono ela é real família, se vc dormir maul, sua mente vai começar a se tornar um problema no dia a dia
A tropa que terminou poucos dias antes do fim do ano? Não rolou traição de nenhuma parte, mas a gente se perdeu de nós mesmos, era muito bom, muito gostoso, mas a gente precisa se amar pra amar outra pessoa. Vamos superar! Vai demorar, mas vamo indo
existe um livro de um filósofo coreano chamado “A Sociedade do Cansaço”, fala muito sobre a necessidade de estar sempre produzindo da sociedade atual e como isso prejudica o nosso próprio psique.
Minha rotina: acordar, falar com Deus, escovar os dentes,colocar o uniforme da escola,arruma a cama e as vezes tomar café da manhã Chego da escola, tiro a roupa,tomo banho,passo desodorante e perfume, faço meus deveres, vou almoçar, vejo um pouco celular,depois faço um mini cardio, depois descanso um pouco, faço um treino físico, aí eu fico de boa De noite,janto, coloco a coberta na cama, converso um pouco com meus pais, escovo os dentes, mexe no celular, quando tá tarde converso com Deus e vó dormir
O ano muda mas se vc não mudar nada mudará a suas metas são uma escada e msm q vc suba apenas um degrau vc sabe q em algum lugar está chegando melhore nem q seja 1% a cada dia a dor e só fraqueza saindo do corpo vc pode mas dq imagina
Rosto>altura>shape Ano passado eu tinha 17 anos e era mal cuidado, tinha 1.81 tbm e era gordo Entrei na academia, deixei o cabelo crescer, emagreci, ganhei músculo, cresci e ainda fiz alongamentos pra ter uma melhor postura, tô com cerca de 1.86 de altura agr. Sinto q realmente em quesito de atração, faz toda a diferença, na minha opinião só serve como um atrativo msm, pois procuro numa menina q ela seja cristã, bondosa e estudiosa 😁 A única pessoa com qm fiquei esse ano foi minha ex namorada ( me arrependo) e a gente acabou, e eu agradeço à Deus, pq ela era muito diferente de mim, ela não tinha conteúdo, era uma pessoa banal. Arrependam-se e creiam no evangelho. Ps: Sigam o catolicismo pessoal ( melhor doutrina humana cristã possível )💪
Ja tentei fazer rotinas mas nuna deu certo acho q e porque eu sou preguiçoso mas vou começar tudo de nome com todas as forças da o like pra me ajudar nessa jornada
Lembrando que esse cálculo se baseia em uma pessoa "comum" (que não treina e tals...). Pra quem faz academia ou vive em locais muito abafados, é recomendado bem mais água que isso
Queria saber dessa duvida tou começando fazer uma combinação de condicionador e aquele gel de cabelo serve como hidratação?(pra cabelo) E vou começar passar pasta de dente e sabonete sera que vai da bom?
Academia no final do desafio é zoeira né ? Vai uma dica melhor. Começa de primeiro academia junto com uma dieta e não desiste! Quando tu começar ver mudanças no seu corpo tu vai ter motivação pra fazer todas as outras coisas.
Eu estou tirando só o pé e dando uma baixada no topo do cabelo pois, se você cortar só o pé e deixar em cima chega uma hora que seu cabelo fica parecendo uma montanha kkkkk, o que eu faço tirar só em cima, pra nivelar mas não corto a parte da franja
Lascou mano. Meu cabelo é 4c, mas isso não impede de deixar 3 meses sem cortar. Agora a barba é o bicho, porque ela é só uns fiapos bem dispersos. E ae ADM, faço mesmo assim?
Eu vi uma foto minha de 2021 , que eu tava muito desleixado , tava muito feio feio em relação a hoje kkk , só que a mudança foi natural ,não tive como objetivo mudar , as coisas foram acontecendo
@@pereiravitinn Sim Man é real, escute os áudios com fé de que vc já tem o nariz desejado. Algumas coisas que podem te ajudar: Lei da atração Lei da suposição E também o hoponopono da Beth Russo No comentário abaixo vou deixar alguns canais subliminares que eu escuto!
@@pereiravitinn peço desculpas pela demora Aqui estão canais mt confiáveis que eu escuto e tive resultados: -Daddy subs -Star Pink -Celestia -Zili -Zoe -Torii -lara -Livia Bakery -Nani -Wouno -Misuk. -Jaemi -Vick -froppy Espero que esses canais te ajude! E espero que algumas das sugestões acima te ajude também :) Fique com Deus lindão Qualquer coisa estarei aqui
0:40 🫤Eu não gosto quando as pessoas falam TODA Hora 👇 😁(ESTE ANO NÃO FOI BOM, MAIS O ANO QUE VEM VAI SER MELHOR SE DEUS QUISER)😁 AFF😒🙄 Mas que falsidade!! É igual no natal Toda aquela família tóxica, os parentes mentirosos vem, comem a sua comida, bebem o seu refrigerante, sujam a sua CASA e simplesmente vão embora como se NADA TIVESSE ACONTECIDO😠
