ATLETISMO 7 | Técnica para marcha atlética 

Sería genial que hablaras un poco de los errores comunes, un poquito del reglamento y los motivos de descalificación en competencias, en un vídeo donde aparezcas tú

esto es mas dificil que trotar y tambien cansa mas y necesitas buenos caminos no intentes hacer esto en un camino pedregoso

Excelente video, concisa y clara leccion! Gracias!

Wishing you the best! Your videos are an inspiration for us all! 😇💙

Que bella explicación

Hola Raquel. Soy nueva en tu foro. Principiante y deseando iniciarme en esto de la marcha. ¿Me puedes dar tres o cuatro consejos para la práctica de este deporte?

me agrada la forma en que marchan

Es cierto que en la marcha los pasos se cuentan de tres en tres?

Buenos dias tengo problemas de zancada demasiado corta hago los ejercicios propuestos y ya veremos . De todas formas muchas felicitaciones.

Tengo 48 y trabajo duro antes cooria deje de hacerlo por que con mi trabajo y corer me molia ;pero ahora me quiero dedicar a la marcha ;me parece relajante y estimulante.creo que El truco esta en la tecnica y en recorrer largas distancias

Excente... Muchas gracias, para principiantes como yo.

Gracias💯💯

Cuales son los nombre de tecnicas de la Marcha atletica??

Gracias

No me sale😑se me hace difícil (empeze a hacer caminata atlética hace 2 clases en el colegio)

Esa es mi entrenadora vale...

Muy linda

Tengo 55 años y el año pasado sufrí accidente doméstico con rotura de tibia, meseta tibial y peroné de la pierna izquierda. Practiqué atletismo entre los 12 y 22 años. ¿Crees que la marcha sería un buen ejercicio para mí?

Muy buen video.Si Sr... Cortito y preciso para depurar la técnica con "truquitos" para el marchador.

que chuchas estoy viendo

0:06 QUE BUEN DATO QUE ME HAS DADO PERO NO RECUERDO HABERTE PREGUNTADO

Las partes del estudio para la marcha son: 1-arrancada 2-pasos transitorios 3-pasos normales 4-final

Aguante la isef de Santa Fe!!!!

Preciso orientación sobre la mejora de la técnica para conseguir una mayor velocidad de carrera.

Raquel León, te quiero en mi vida, no, no es un comentario de viejo verde, es que verte tus ejercicios me hace descojonarme, lo digo desde el respeto, hacia tu persona, al menos, ya que está claro que es un deporte complicado y duro y que tu eres una atleta brillante. Pero es que verte tan sonriente haciendo esos movimientos tan ridículos me pone de TAN BUEN HUMOR WAJAJAJA.......................................... Yo te quiero en mi vida, para que cuando tenga un mal día vengas a decirme que no es para tanto haciendo el pingüino, o que cuando esté harto del trabajo me verte ''trabajando la rotación de la cadera saltando'' sonando de fondo ''mañana es viernes''

y por cosas como esta el humano me deslumbra!!!... not bad ;)

Intento tomarme en serio esta disciplina pero no puedo…

equilibrio

Y q beneficios se obtiene con este deporte?

Nombre Del Ejercicio En 1:50 Gracias

Que tenía son los que debería usar para competencia? 10,000

Hola

Que deporte tan elegante, tenían que ser los ingleses los que lo inventaron 😙

®

he empezado a hacer los ejercicios aprox hace una semana, pero cada vez que me pongo a marchar me empieza a doler muchísimo en la parte delantera de la pierna casi donde empieza el pie, es normal? o es porque hago algo mal? alguien me puede aconsejar por favor :(

El único deporte que no mengusta. Sin crítica

Asheeeeeeeeeeeeeee

Vengo de la cotorrisa jaja

Quien de décimo v: xd?

Like si te lo enseño un profesor :v Y lo vez en 2017 :v