Augen Shorty - Feldenkrais für die Augen 

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In der Feldenkrais-Methode erforschen und erspielen wir uns neue Bewegungsfreiheit. Mit der Bewußtheit in der Bewegung kann sich unser Nervensystem in seiner Funktion selbst verbessern.
Hier eine kurze Bewegungs-Erforschung unserer Augenbewegung und ihrer weiteren Zusammenhänge.
Probiere die leichten kleinen Bewegungen aus, und schreib mir, was du über entdeckt hast.
"Sich selbst zu erkennen scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch tun kann..." Moshé Feldenkrais
Bitte bleib in deinen Bewegungen langsam, sanft und leicht,
spielerisch und aufmerksam!
Viel Spaß dabei!
wünscht
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