Une image vaut 1000 mots...vous accompagnez le geste à la parole, ce qui me permet de suivre facilement l exercice. Merci Denis je vais guetter les prochains exercices.
Merveilleux exercices nécessaires pour maintenir la dextérité malgré l'arthrose. Merci beaucoup Denis pour votre extrême générosité et vos bons conseils. C'est pratique d'écouter vos vidéos et faire les exercices dans le confort de notre chez soit.👍👍👍
Merci pour ces exercices qui vont beaucoup m'aider dans mon apprentissage tout récent du violoncelle. J'ai 62 ans et mes petits doigts sont tordus avec une boule sur la première phalange. Je suis convaincue que cela va m'aider à avancer plus vite dans ma pratique du violoncelle merci merci
Après mon accident j'ai du faire beaucoup de gymnastique médicale, j'ai eu mal, et on me faisait du mal jusqu'aux larmes, toujours la douleur, et rien à récupérer. On m'ont dit qu'il faut souffrir pour récupérer. Avec vous, il y a une multitude des exercices, et je peux choisir en fonction de mes possibilités, et quand je me sens mieux. On voit rien, mais je sens que j'ai un petit peu gagné. Je vous remercie beaucoup.
Merci Denis pour ces exercices que je ferai tous les jours ainsi que d'autres exercices que vous proposez pour les doigts et que je pratique. Voici un an et demi que mes doigts ont été diagnostiqué Polyarthrite rhumatoïde arthrosique. J'ai des petits petits kystes sur les phalanges et un plus gros sur l'index gauche. Je sens une raideur à mes doigts mais ils sont quand même assez souple et ils ne me gênent pas dans mon quotidien Je ne prends aucun traitement parce que je ne suis pas "médicaments". J'ai des problèmes de lombaires, je ne prends aucun médicament. Je sais depuis longtemps que je dois faire de la rééducation à vie. Donc mon médicament c'est la rééducation. J'applique la rééducation à mes doigts et à mes orteils avec vos diverses vidéos ainsi qu'à mes lombaires, mes dorsales, mes épaules, mes cervicales, mes hanches. Je change régulièrement de vidéos. Les exercices sont très bien expliqués et les faire avec vous en temps réel est encourageant et un plaisir. J'ai 76 ans et grâce à votre rééducation qui me convient parfaitement, je vis une vie normale et n'ai que peu de douleurs. En complément je pratique aussi des exercices de Qi Gong et une séance de Taï chi. Exercices de rééducation, Qi gong, Taï chi sont pour moi davantage un loisir parce que j'aime ces activités. Merci Denis Fortier !
C'est en voulant faire vos exercices que je me rends compte à quel point j'ai des soucis avec mes mains.J'espère que ca va m'aider a retrouver de l'aisance.Merci pour vos vidéos
Chére Denis . Je tenais a vous remercier de vitre exercices pour kes doigts et poignet Car suite a un accident de velo poignet droit Mini fracture au poignet. Platre pendant 1 moi . Rééducation pendant 2 mois J ai fait vos exercices qui mont bien renforcer la force des doigts et du poignet . Merci beaucoup vous avez toujours de tres bon exercices 💯💯💯👍👍👍👍👍
Merci pour les exercices , c'est tres aidant. J'ai ete opérée du poignet gauche il y a 3 ans et malgré X rééducations , jamais eu ce type f'rcrrcice. J'ai hélas perdu beaucoup en ecartements avec le pouce replié en plus, algodydtrophie mais pas fe problèmes neurologiques , et "on", ne sait pas pas quoi faire.
Très intéressant. Je vais mettre en pratique le plus souvent possible mes doigts ont l'usure de 82 ans alors j'espère un peu d'amélioration. Un gros merci pour tout ce que vous faites.
Dénis a tu exercice rétraction /auto_grandisement et deuxième mobilisation nerf median 2,pour je fasse comme faut ses pour mon coups et mains tunnel carpien ,
ah ah je suis resté surpris de l'exercice mains collées doigts vers l'extérieur, la 2è fois déjà c'était mieux, bravo, bien aimé, les autres aussi évidemment
J'ai à peine 60 ans et je souffre d'arthrose sévère et de rhusathrose. Est-ce qu'en faisant ces exercices tous les jours ça peut ralentir le processus et/ou améliorer les mouvements des mes doigts? Merci pour ces exercices, j'en cherchais justement en fin de semaine.
Nicole, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos qui répondent à votre question. Vous les trouverez en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dl19PrrDb3w.html Comme vous le savez, il m'est impossible de répondre aux questions qui portent sur une condition personnelle.
