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Aula de Jump - Exercícios intensos 

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29 окт 2024

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Комментарии : 52   
@rosanamacedu
@rosanamacedu 11 лет назад
Eh ótima para quem quer combater o estresse, enrijecer as pernas e o bumbum, ainda melhora o condicionamento cardiorespiratório e você chega a perder, aproximadamente, 500 calorias! Tem fitness Jump criando novos estímulos e resultados. Elásticos acoplados aos trampolins também permitem trabalhar os membros superiores e tronco. Faco Jump a 5 anos e nunca ouvi falar que da problema na coluna, portanto, recomendo 3x por semana com no mínimo 30 minuto !
@maribarros1124
@maribarros1124 3 года назад
1
@RAILANESouzasilvaRailane
@RAILANESouzasilvaRailane 4 дня назад
Posso usar colchão dd mojas??
@michel19906
@michel19906 11 лет назад
eu comprei o meu em um super mercado, é muito bom ate agora nao teve problema, e foi muito barato.
@marilzaoliveira4705
@marilzaoliveira4705 4 года назад
Onde vc comprou?
@theolevi
@theolevi 12 лет назад
Comprei a minha lá tb, é perfeita!
@silmaranogueira7709
@silmaranogueira7709 11 лет назад
Faço sempre estas aulas e adoro
@michellemartins9032
@michellemartins9032 12 лет назад
já vou começar a fazer na minha cama elástica, amei
@robervalaragao7698
@robervalaragao7698 11 лет назад
Excelente para condicionar fisicamente
@evemanoel2921
@evemanoel2921 11 лет назад
Eu estou querendo comprar, mas fiquei receosa sobre o comentário de que prejudica a coluna. Quero sair do sedentarismo, e a hora que me resta é a madrugada, achei ótimo o jump. Estou indecisa.
@ClaudianeAmaral-m6e
@ClaudianeAmaral-m6e 4 месяца назад
Eu creio q N afetará a coluna...pois N terá impacto no chão....pra iniciantes deve se ter apoio na parede ou perto de algum corrimão...E sempre q for iniciantes... comece com pouca quantidade. Se é 20 pulos..contente com essa quantidade... depois vai aumentando. Pesquise !!! Espero ter ajudado
@claudetebohrer1264
@claudetebohrer1264 10 лет назад
para quem tem ernias de disco rejiao lombar pode faser este jump??
@mariasobral3207
@mariasobral3207 5 месяцев назад
Muito bom
@alessandralopes680
@alessandralopes680 10 лет назад
Tenho cirurgia no tornozelo e joelho posso prática os exercícios sem medo ? A cirurgia foi todas do lado direito da perna para reconstrução de ligamentos e inchertos de cartilagem ..... aguardo resposta .... obrigada
@fatimaborges8973
@fatimaborges8973 6 месяцев назад
Oi boa tarde vc pode me dizer qual o tamanho da cama elástica que preciso para comprar pra fazer exercícios com vc
@glendasousa3167
@glendasousa3167 12 лет назад
pessoal eu comprei a minha cama elástica(jump) na centauro e é de ótima qualidade
@brendalopes3785
@brendalopes3785 3 месяца назад
Esse exercício ajuda a emagrecer? Preciso fazer um que ajude a emagrecer
@claudetebohrer1264
@claudetebohrer1264 10 лет назад
pra quem tem ernias de disco ,qual seria o aparelho recomendado pra se exercitar em casa ?
@ClaudianeAmaral-m6e
@ClaudianeAmaral-m6e 4 месяца назад
Hidroginástica.... é ótimo
@marysouza4490
@marysouza4490 11 лет назад
muito bomm
@rosilenesilva7280
@rosilenesilva7280 3 года назад
Gostei
@familiacarol
@familiacarol 11 лет назад
Gosto de fazer jump, acho ótimo.
@Sandrinha1303
@Sandrinha1303 12 лет назад
OLÁ, VI O SEU COMENTÁRIO, ESTOU QUERENDO COMPRAR UMA TAMBÉM E VI QUE TEM VÁRIOS PREÇOS, ESSA QUE VC COMPROU É DE BOA QUALIDADE?
@barbosadeus464
@barbosadeus464 4 года назад
Fiz uma aula ontem mas estou com dor só nas pernas. Será que pega só perna e gluteos?
@mariasobral3207
@mariasobral3207 5 месяцев назад
Comprei uma cama elastica tbm pra fica de bem c a vida
@tatyibjv
@tatyibjv 12 лет назад
muito bom mesmo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@binao31
@binao31 11 лет назад
Eve, só pode dar problemas na coluna se vc estiver fazendo de forma incorreta, vc deve deixar sempre a coluna ereta, e ver os videos tutoriais, caso comece a ter dores na coluna deve procurar um auxilio profissional para ver as causas, mais nesse tipo de exercicio é raro ter problemas na coluna, problemas de coluna é mais frequente em musculação devido aos pesos excessivos. abraços
@wendyferlim
@wendyferlim 12 лет назад
EU COMPREI A CAMA ELÁSTICA ONTEM,FOI 89 REAIS,JÁ FIZ EXERCÍCIOS HOJE,MUITO BOM.
@marilzaoliveira4705
@marilzaoliveira4705 4 года назад
Onde vc comprou??? Ta barato
@sratitilini
@sratitilini 13 лет назад
@rogermarqes só prejudica àqueles que fazem os exercícios de qualquer jeito, pulando errado, sem empurrar a lona, como é o correto. prejudica a quem não alonga e não contrai o abdomen durante o exercício.
@FabianaKaminski
@FabianaKaminski 11 лет назад
quanto tempo se leva para obter resultados na balança?
@luizinacioluladasilva6253
@luizinacioluladasilva6253 2 года назад
Pelo menos uns 2 dias
@amandadesiqueirasuarez7078
@amandadesiqueirasuarez7078 7 лет назад
pode ser feito em pula pula grande?
@palomasilva3187
@palomasilva3187 2 года назад
Esse é pra perde Kilo?
@repnrs
@repnrs 11 лет назад
Adoro suas aulas,mas acho que deveria ter música pra animar mais!! Fica a dica...
@rochakeila
@rochakeila 3 месяца назад
Sem musica? Sem ritmo? O som estimula muito!
@RogeriodeSouzaLima
@RogeriodeSouzaLima 11 лет назад
EMAGRECE RÁPIDO?
@lara4219
@lara4219 11 лет назад
eu tbm...
@terezinhanunes1954
@terezinhanunes1954 7 лет назад
Como fasso para comprar pela Internet
@carleneviana5117
@carleneviana5117 4 месяца назад
Mercado livre
@shoppingdoJump
@shoppingdoJump 11 лет назад
Acessem nosso site e adquiram seus Mini Jump's Profissionais direto da Fábrica shoppingdojump
@CONJUNTOAPOCALIPSE
@CONJUNTOAPOCALIPSE 13 лет назад
Cadê os exercícios intensos?
@tacianegielow8001
@tacianegielow8001 12 лет назад
SÓ DE VER JA ME CANSO.
@sratitilini
@sratitilini 13 лет назад
@CamillaCanella Oi custa em torno de 150,00. vc pode pesquisar e comprar a mais em conta, nem precisa ser a bodosa, cara, p ser boa!
@MCMOZAOOFICIAL
@MCMOZAOOFICIAL 11 лет назад
no jump kadu e as gatinhas
@victorio4906
@victorio4906 12 лет назад
a intensidade ficou onde?????
@pablo76r
@pablo76r 13 лет назад
@CamillaCanella uns 200 reais + ou-
@JOAOPEDRO-pb9lp
@JOAOPEDRO-pb9lp 3 года назад
gato
@mariacatarinaferreiramende5478
@mariacatarinaferreiramende5478 4 года назад
8samambaia d×!£!£8⁰
@StoneSour300
@StoneSour300 12 лет назад
comia tudim ai ohh maravilha !!!!!
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