Bem vindos a todos, aqui está mais uma aula com o nosso mestre Lim!
Hoje o mestre vai ensinar o aptchuk, que é o segredo para seu chute ficar mais forte!
E também o mestre vai ensinar o novo chute que é Dui tchagui!
Então, vamos aprender?
0:00 Intro
0:57 Aquecimento
1:56 Step
4:43 Ap Tchagui
7:07 Dolyo Tchagui
8:06 Yop Tchagui
9:46 Dui Tchagui
11:00 Finalização
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9 июл 2024