Olá pessoal! Tudo Bem?
Hoje nós vamos aprender chutes com raquete! Você lembra dos 4 chutes que aprendemos nas aulas anteriores? Ap Tchagui, Dolyo Tchagui, Yop Tchagui e Neryo Tchagui.
Hoje iremos aplicar esses chutes nas raquetes,
Então, vamos lá!
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0:00 Intro
0:36 Alongamento
1:58 Aquecimento
3:04 Ap Dolyo Tchagui
4:16 Dolyo Tchagui
5:08 Neryo Tchagui
5:43 An Tchagui
6:14 Momtom Di-R-Gui
6:53 Sequência Momto Di-R-Gui e An Tchagui
7:30 Miro Tchagui
8:28 Bardung Neryo Tchagui
9:07 Finalização
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9 июл 2024
