Olá pessoal! Tudo Bem?
Aula de hoje aprenderemos Sogui que é uma posição com ambas as solas do pé no chão! E existem vários tipos de Sogui! E ele é fundamental para executar os movimentos da forma correta e eficaz!
Então, vamos lá!
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0:00 Intro
0:42 Moa Sogui
1:10 Naranhi Sogui
1:40 Chuchum Sogui
2:27 Ap Sogui - Wen Ap Sogui / Orun Ap Sogui
3:16 Ap Kubi
4:15 Tuit Kubi
5:04 Bon Sogui
5:55 Finalização
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27 июл 2024