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Hola buenas días tengo 55 años me dicen doña Mary peso 55 kilos hacé un año pesaba 70 kilos tengo un año haciendo ejercicio los que estás mencionando me gusta mucho ver la transformación de mi cuerpo ya tengo músculos en pierna y brazos muchas gracias te agradezco mucho por tu esfuerzo y dedicación para explicar de talle a detalle de como se debe de trabajar cada ejercicio te deseo qué estés bien y que Dios te bendiga siempre muchas gracias

con la información de este video no sólo te has ganado un like sino mi suscripción, este contenido es de oro. Soy principiante y doy gracias por haber encontrado este canal. existen muchos otros canales del mismo ámbito, pero ninguno como este en el que enseñas el funcionamiento de cada músculo y como trabajarlo, mil gracias

Woow jamás había escuchado a alguien con tantas ganas de instruir de verdad! Mil gracias mañana me toca glúteo voy a aplicar los conocimientos adquiridos ❤

Buenos diasssss Tengo 67 años y con esta súper explicación podré corregir sacarle más provecho corrigiendo mis errores gguuuaaauuu súper 🤗🤗🤗🤗

Bueno ya pasaron seis meses de esta clase yo le doy 10, muy buena clase felicidades y gracias

Me sirvió enormemente. Me di cuenta de los fallos que cometo y que a partir de ahora corregiré. Millón de Gracias! 👍

Luis Excelente los ejercicios que tu me conceja me Encanto .Fantastico.Muchas gracias. Genial .Te doy un 10.Dios te Bendiga.❤❤❤🎉🎉🎉❤❤🎉🎉🎉

Gracias algoritmo RU-vid!!! Encontré por casualidad este video y me parece GENIAL!!! Uno de los más completos que he visto!! Se nota que sabes de qué hablas!!! ❤

Gracias David, claro que si, me sirve muchísimo la información que nos estás compartiendo ♥️

Muchas gracias David por la paciencia y dedicación, gran calidad de información

Excelente!! Pura explicación. Tengo 64 años y siempre busco estar mejor fisicamente y saludable. Cariños desde Argentina!

David del 1 al 10... 10 al infinito... Muchas gracias e infinitas bendiciones

Cuántos aprendizajes tan enriquecedores! Gracias, David, porque nos ayudas a darle sentido a los ejercicios que realizamos. Tus consejos y tips son excelentes.

Excelente explicación, es super importante y necesario saber realizar bien todo ejercicio que hagamos. Gracias y felicitaciones .Venezuela.

Muchas gracias por compartir tus entrenamientos deportivos. ¡Mayormente agregan mucho valor!

Wuau!!! Súper información Me has echo ver todos los errores técnicos que tengo Mil gracias 🙏🏼 Bendiciones!!!

Muchas gracias, David. Me encanta tu forma de ser, es un placer escucharte🤩

Buenos días desde Cuba. Me encanta. Explicación clara profesional y de fácil comprensión. Gracias

Me quedo corta con 10. No eres un docente. Eres un Maestro y vos sabes cual es la diferencia!!!! Gracias Gracias!!!

Es de gran ayuda para poder progresar, siendo principiante en los ejercicios, muchas gracias por todo felicitaciones un abrazo 👍

Excelente información!🌼🌼🌼 Muchas gracias por compartir y por explicar tan bien!

Eres fenomenal!!! Gracias por compartir tus conocimientos 🙏👏🏻😀💝

Excelente... Muy bueno y claro!!! 10 sobre 10 😌👌

Hola David, recién ahora lo puedo ver,excelente información,me gusta mucho, muchas gracias.

Gracias muy explicado los pondré en práctica saludos y bendiciones me gustan todos

El más completo que he encontrado, genial, muchas gracias!!!

Un abrazo desde REPÚBLICA DOMINICANA, me encantó el programa, soy fanática de tu programa y del fit, aqui has dado toda explicación que no nos enseñan en el gim... GRACIAS

Mil gracias por todo ello. Tienes un excelente conocimiento....

Muy bueno.nunca nadie había dado una explicación tan completa..me encantaría .

muy bien explicado, muy detalladamente, gracias

Excelente 👍 muchas gracias por todos los consejos...

Love it 🤍Muchas Gracias!!!🙏🏼 esto es oro puro 💪🏼🍑

Felicidades por tus buenísimos vídeos Dios te bendiga y llene de bendiciones y salud

Eres mi entrenador y maestro preferido gracias por todo lo que me enseñas me re sirve gracias 🤗😘🇦🇷

Wuaoooooo qué genial…… cuánto conocimiento y sencillo eres.. gracias y miles de bendiciones para tu vida. Desde USA. Saludos

Excelente!!! Aprendo muchísimo mil gracias!

Buenísimooo! Me encantó esta clase súper explicada, ahora a poner en práctica, mil gracias por exellente información.

Acabo de encontrar este canal. Demasiado bueno!!. Hasta me estimulas a comenzar entrenar. Muchísimas gracias!

Paula. Excelente trabajo. Felicitaciones. Continua adelante y sigue ayudándonos por favor..

Muy buen video.gracias.felicitaciones.

Buenísimo. Agradecida por tu buena labor

Muchísimas gracias por compartir toda esa información. Llevo años entrenando y estoy aprendiendo muchas cosas que antes pasaba por alto. Un saludo

Muy bueno!!profesional! Y clara !!Gracias X tantas enseñanzas!

Muy claro la demostración felicitaciones

Extraordinaria está presentación. Enriquesedores todos estos concepto y detalles que clarifican la importancia de realizar correctamente cada ejercicio. Felicitaciones por la calidad de comunicación. Sigue así. Excelente.

Buenisima y completa clase 🙌🏽🤓 Gracias!

Te envío un cordial saludo y mi agradecimiento me encantó la rutina de seguro estaré muy feliz de escuchar tus palabras de motivación, animo y las lindas melodias. 😊

Por supuesto que sirve mucho lo que explicas. Buenísima información

Me encantó, excelente explicación, gracias!!!!

Excelente explicación, muchas gracias!!

Muchas gracias x toda esta información. 😊 excelente clase.

Cumpita muy buen profesor con exelencia de chile te escribo

Holaaa feliz día! Una maravilla amigo que Dios te bendiga y proteja siempre 🙏🌻👍, desde Valencia Venezuela te amo hijo!! 😊🌻🖐️

Excelente información, muchas gracias !

Me encanta hacer este estiramiento gracias María 🌹❤🌸🌺 bendecido martes

El mejor video que pude haber encontrado. Mil gracias 🙏🏽‼️

Magnífica información que no siempre te la explican cuando haces un ejercicio , mil gracias por compartir tus conocimientos

Hola David querido !!! Acabo de descubrirte y me encanta todo ,super bien explicado,voy haciendo según los vas explicando , tengo 53 años ,hago yoga y necesito extras , gracias infinitas 🙏😘

Mucha muchas gracias me ayudas mucho eres genial me encanta porque pasas de lo teórico a la práctica 💪👏♥️

Exelente información, muchas gracias por compartir!! 🙌🏼

Muy interesante y clara información.

Felicidades vivo por ahora Aguascalientes y me parece como un seminario altamente calificadoconmuy buenas bases con Mucha Clase y Finura. Hay términos que desconozco pero nada que investigando no se resuelva. Necesitamos más personas con Ética y Amor a este deporte y que Ame enseñar y compartir Mil gracias.

100..GRACIAS POR SU TIEMPO,DEDICACIÓN ,HONESTIDAD Y POR COMPARTIR SUS ENSEÑANZAS,ES MUY VALIOSO PARA MUCHISIMAS!.MIL GRACIAS POR TODO

Excelente video. ...muchas gracias x cada explicacion❤❤

Esta información es magistral, no había visto un video tan valioso, gracias por cada momento que dedicas a todos

Excelente!! Nunca habia visto un video con explicaciones tan completas!!

Gracias por tu tiempo y compartir tus conocimientos. Bendiciones

❤ exelente clase!!

Muy buenos, excelentes gracias

Excelente aporte, gracias por compartir tus conocimientos.

EXCELENTE INFORMACIÓN, GRACIAS DAVID!!🤍👏

Me quedo con todo. Que explicación más espectacular he aprendido un montón. Muchas gracias y bendiciones

Gracias por toda la gran infomarcion tremenda clase ❤ me Encanto por supuesto me suscribi porque a partir de ahora eres mi profe! 😍❤💪👌🙏.

Que bueno que te reencontre en este tremendo video... felicidades!!! Mil gracias!!!!🤗

Excelente muchas gracias !!!! Una nueva seguidora!!!!

Excelente coach , gracias por tus aportaciones. Las llevo a la practica y excelente.

Gracias por compartir tu conocimiento, es de gran valor!!! Saludos desde México CDMX

Genial, perfectamente instructivo, eres un entrenadorazo 💪💪💪

Excelente....los glúteos son mi dolor de cabeza..

10% sin duda💪 muchísimas gracias!!!

Excelente información. Gracias

gracias por compartir tan valiosa informacion!!

Excelente enseñanza ...muy claro y precisó

Muchas gracias maestro 👏👏👏👏👏👏

Eres realmente un excelente profesor!. Muchas gracias por toda la info que das!primera vez que veo una clase tan completa!saludos desde Argentina 😀🇦🇷

Gguuaaauuu que bárbaro que explicación tan increíble me sacaste de muchas dudas mil gracias por compartir tus conocimientos 👏👏👏👏👏👏👏

muy bueno ..gracias

Waoo excelente información muchas gracias saludos y bendiciones.

Magnifico gracias

Espectacular tú clase! Es mucho mejor cuando logras comprender cómo funciona. Gracias

Maestro !! Gran Enseñanza !. GRACIAS 👍

Excelente y valiosa explicación, muchísimas gracias por compartir, saludos desde Costa Rica.

Clase magistral, gracias!!

todos tus videos son de mucha utilidad muy bien explicado gracias

Perfecto, toda la explicación es necesaria para realizar bien los ejercicios .👍

Eres un máster de máster, excelente tu explicación, felicidades y gracias por compartir con todos tus seguidores.

Muy interesante gracias

que buenos ejercicios gracias por compartirlos Dios lo bendiga siempre 🙏