Vuoi aumentare i tuoi watt in bicicletta? Vediamo come allenarci in modo serio e scientifico per incrementare la potenza
Allenati con Bikeitalia: corsi.bikeitalia.it/corso/all...
Nel video parleremo di:
▶︎ Cos'è la potenza
▶︎ Il test FTP
▶︎ 5 allenamenti per la potenza
▶︎ Creare un piano di allenamento per aumentare i watt
Basta con i falsi miti nel ciclismo che non ci permettono di raggiungere il nostro potenziale come atleti. Partecipa al cambiamento, partecipa a Campus Bike Convention! convention.campus.bike/
21 ноя 2022