Automasaje de la fascia plantar para el tratamiento de la fascitis plantar

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↪️ Un masaje para la planta del pie con estiramiento de toda la fascia plantar. Será muy útil en el tratamiento y recuperación de la fascitis plantar y de los problemas y dolor de pies en general.
#fascitis

Опубликовано:

20 окт 2024

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Комментарии : 365

@emma3851 7 лет назад

Lo que a mi me funciona para fascitis plantar es después de unas horas de estar en pie, poner los pies en agua fría con sal; da un alivio inmediato.

@antonioluis5974 Год назад

¿Cuánto rato?

@LiritalRedd 10 месяцев назад

@@antonioluis597415 min

@katyabarandiaran163 9 лет назад

De lo mejor este vídeo sentía tanto dolor en el talón que no podía ni caminar y viendo el vídeo haciendo los masajes al mismo tiempo me siento inmediatamente mejor. mil gracias (Lima -Perú)

@ceciliarojas1863 Год назад

😢

@paoladiaz1523 Год назад

Molestó un montón pero ya me siento los pies relajados y puedo dormir en Paz 😭😭😭 gracias por este video 🙏🏼

@MorganBolgia 4 года назад

Me ha servido muchísimo. Pensé que me llevaría más tiempo pues me dolía mucho, pero ha sido muy rápido, qué alivio. ¡Mil gracias!

@uru877 4 года назад

cuanto te duro?

@MorganBolgia 4 года назад

@@uru877 honestamente el alivio fue desde el primer intento, esa primera vez que vi el video y lo intenté hasta pude dormir; y al cabo de una semana había desaparecido, por mi trabajo paso mucho tiempo de pie y debo usar botas industriales, eso hacia que me doliera todo el tiempo, incluso después de quitarme los zapatos y ahora me siento muy bien. De verdad espero que lo intenten y les funcione tan bien como a mí.

@uru877 4 года назад

@@MorganBolgia muchas gracias por compartir tu experiencia! ojala me sirva!

@manuelrobles2894 3 года назад

@@uru877 77ü

@pepidiazdiaz154 3 года назад

Ññ

@etriganpsico 9 лет назад

Una vez más, me resultó de gran utilidad, son el canal de videos que más frecuento, gracias por compartir gratuitamente tanta información de manera tan clara y que nos resulta de gran ayuda!

@Tony-kj9lx Год назад

Hola,realmente fue mágico,lo hice y el dolor se fue en minutos,en una semana me olvidé de la fascitis....creer o reventar.❤

@ElioMontielDZT 9 лет назад

No me queda más que deirles que es excelente el trabajo que hacen con estos videos. Soy Maestro de danza, actividad que comparto con mi actividad como especialista e biomecanica y toda la información que manean en estos videos es absolutamente genial!!!!!!

@pepetemete5084 4 года назад

Tremendo video!! Ha sido verlo, ponerme hacer los ejercicios y ya siento mis pies mas relajados. Muchas gracias!! Me has alegrado el dia. U fuerte saludo

@lizzydarcy5377 5 лет назад

Genial me ha venido tu vídeo! Llevo con fascitis algo más de una semana, todas las mañanas andaba medio cojeando porque me molestaba. Ayer veo tu vídeo, lo hago y, aparte de aliviarme cosa mala, esta mañana no me ha molestado tanto y apenas he “cojeado”. Cómo pone que lo hagamos cada 4/5 días, el sábado repetiré de nuevo. Mil gracias por estos vídeos!!!

@juancho49523 2 месяца назад

Uno de mis Doctores favoritos..te informa, te cuida, de manera profesional y simple a la vez para que entendamos nosotros los Mortales!jaja Muchas Gracias!

@ximenanavarro2059 8 лет назад

Tengo fascitis crónica en ambos pies soy enfermera y eh llegado a mi casa llorando del dolor. Vengo viendo sus vídeos hace tiempo porque el dolor no me permite caminar bien a veces y hace dos meses se me rompió el tendón de aquiles. Y a causa de eso mi pie que no tenia dolor ahora me duele tremendamente. Pero sus vídeos cambiaron mi calidad de vida porque me ayudaron a calmar mi dolor.

@mariaalmanza4701 8 лет назад

ximena navarro

@yeisonjimenez7915 6 лет назад

Quiero contarles mi problema para que por favor me ayuden con sus opiniones: tuve una lesión fuerte ruptura de tendón de aquiles pero no me cuide muy bien la lesión a raíz de eso se me salieron unas venas de su lugar formando un nudo de venas,, me duele bastante esa pierna y ahora mucho más la flascia plantar hacia el lado medio interno,, agradeceria muchísimo sus opiniones saludos!! ✌✋🇦🇹

@mirtaaburto3723 4 года назад

Tanto tiempo sufriendo de dolor pensando era por fibromialgia. Hoy encontré este video y creo sera mi solución. Muchas gracias.

@eddiergarcesgomez1259 3 года назад

¿Te mejoraste?

@alonsodolz 5 лет назад

Es sorprendente la eficacia de su método, estoy muy agradecido porque en una semana he aliviado la fascitis en un 90 porciento, ya camino sin dolor agudo, solo una ligera molestia. Mil gracias.

@argeniscaguana6781 9 лет назад

Excelente explicación, claro y sencillo. Un millon de gracias.

@Lutouloussa 8 лет назад

un millón de gracias por estos videos maravillosos, he tenido este dolor de talon por varias semanas, pero he visto sus videos esta mañana y me he puesto a realizar los automasajes, y que gran alivio que he sentido, los realizaré de ahora en adelante. Saludos

@rubielaarboleda8046 3 года назад

Muchas gracias doctor que gran bien me ha hecho ver este vídeo yo estoy padeciendo de fascitis plantar y eso es muy tremendo voy a poner en práctica estás enseñanzas se que me harán mucho bien, y no solo a mi sinó a muchas personas Dios te bendiga . gracias por tus bondadosos aportes.

@marianaleon1522 7 лет назад

escelente, gracias me ha aliviado mucho el dolor, Dios los bendiga

@aflksjgal 2 года назад

Muchas gracias, llevo más de 10 años con esto y el dolor a veces es insoportable, realimente me encantó el modelo del pie, la explicación, me da mas claridad.

@bettymorales433 2 года назад

Gracias, soy una señora de 66 Anos, le agradezco su información, empezáre desde ya a trabajar en mi pie izquierdo, Mil Bendiciones 🙏🙏😘

@mariaraquelbaeztaveras7098 4 года назад

Excelente. Sus videos son muy beneficiosos

@normacasanova5447 3 года назад

Me gusto,gracias estoy recién aplicándose el masaje

@luzmarinagomezdemoreno9961 Месяц назад

Gracias , esos ejercicios me han aliviado mucho

@jessicamrodriguez2250 4 года назад

Yo lo hize y se me quito en un 80% el dolor por las mañanas... Muchas Gracias

@maryteremontes2575 7 лет назад

Muchas gracias por esta recomendación, de verdad me alivia un poco el dolor

@marimarfloren8095 3 года назад

Fantástico !! Que bien sienta este masaje !! Gracias

@angellavincollado343 6 лет назад

Muchísimas gracias. Es fácil de hacer y reduce muy rápido mis molestias.

@lericiaramirez1391 3 года назад

Dios mio que hermoza maravilla hizo nuestro creador devemos ser muy agradesidos

@letygomezsuarez8865 3 года назад

Gracias por su ayuda Dios te bendiga

@melisa.melgar98 9 лет назад

Excelentes todos tus videos!! Muy bien explicados. Me han sido de gran ayuda!! Gracias!

@auroramezaceron486 2 года назад

Increíble muy bueno la forma de masajeando se siente el alivio gracias

@monicamendez7425 4 года назад

Gracias por enseñarnos estos masajes, me parecieron fáciles y el video y su explicación excelente

@RaulRomero-ue6cn Год назад

Gracias, por su aporte, a la salud fisica

@alfredovictorfernandezinzu1800 2 года назад

Muchas gracias no sé si tengo fascitis plantar o espolón calcáreo no he ido al médico pero estos mensajes me están sirviendo bastante

@celiabarrueto5951 6 лет назад

Que rico masaje va ayudar a micha jente

@fernandalopezbon8055 7 лет назад

Excelente video! Puse en práctica todos los ejercicios planteados y dieron resultados. Muchas gracias por la explicación tanto teórica como práctica, super claros. Saludos

@aliciavillalba2014 9 лет назад

Mil gracias, estoy desde octubre con este problema, no me quise infiltrar .Jamàs pensé padecer algo asì , el dolor es imponente , impidiendo vivir tu vida naturalmente. Todo se hace pensando los pasos que una va a dar. Su video "lo ùnico que me diò resultado ". Aùn sigo con dolor, pero el 50 % , perseverancia y cuidado ..... Eternamente agradecida ...saludos !!!

@Jhoana1983 3 дня назад

Gracias Dios os bendiga ❤

@matu94t 9 лет назад

UNOS GENIOS!!!! SUPER CLAROS Y CONSISOS!!!!GRACIAS!!!!

@sandraguadalupevega.morgan3470 2 года назад

Lo encontré y maravilloso gracias

@rodolfolanza9740 2 года назад

HAN SIDO MUY UTILES LOS EJERCICIOS, CADA DIA SIENTO MENOS DOLOR. MUCHAS GRACIAS POR SER TAN DIDACTICO.

@carolinamariavanegasfajard5797 5 лет назад

Excelentes ejercicios yo tengo fascitis plantar y me ha ayudado

@mariogiordano92 4 года назад

LOE VERA.....Luego de ocho meses sufriendo, comprando plantillas, zapatillas buenas, masajes y estiramiento con pomadas de marca, me di por vencido y acudi al ALOE VERA ya que tengo las plantas en mi casa. DOS días de masajes con la pulpa de esta maravillosa planta el dolor aflojo hasta el tercer dia que al levantarme note que no me dolia nada. Es impresionante, sigo con los masajes y los estiramientos pero ya da la sensación de haber curado el doloroso problema. No se del las otras supuestas propiedades del aleo vera, pero es el analgesico y aninflamatoria MAS efectivo que cualquier cosa. Recomiendo totalmente

@abelcamargo1386 2 года назад

Aburres x todos lados con tu aloe vera hermano

@luisalvarezvargas9134 4 года назад

Wow es increíble tengo 34 y empecé con las molestias pero me hago el masaje de los dedos como estirando el musculo de los dedos hacia atrás sentía como burbujas se iban reventando en el musculo pero me imagino que era producto del masaje. Excelente video.

@leonardod.4048 6 лет назад

Lo pondré en práctica !!!!!

@VINKO2702 9 лет назад

MUCHAS GRACIAS. ESTOY CON UN PROFUNDO DOLOR HACE YA CASI UN MES Y NO SE ME PASA CON NADA. VOY A SEGUIR SUS INSTRUCCIONES. EL VIDEO ESTÁ MUY CLARO Y MUY DIDÁCTICO. NUEVAMENTE MUCHAS GRACIAS. SALUDOS DESDE IQUIQUE, CHILE

@cielobeltrancifuentes6772 2 года назад

Gracias por este consejo de masaje

@fercry1938 2 года назад

me sirvio todos los masajes ojala me recupere pronto para volver a entrenar

@geomarruiz945 Год назад

Excelente video muchas gracias .

@marianovillafanefernandez4960 9 лет назад

EXCELENTE VIDEO PARA RECUPERAR DEL TALON.UN SALUDO

@fernandomartinez-ft3jc 9 лет назад

ME HA GUSTADO, LO VOY A PROBAR, MUCHAS GRACIAS

@prisciladelao2256 8 лет назад

excelente. se siente de inmediato el alivio

@citasilva9491 6 лет назад

Muy bueno me he sentido mucho mejor gracias e dejado hasta los remedio von estos masaje

@fuscofadrian Год назад

Muy bueno. Gracias! Saludos 💪💪💪

@patolucas2538 4 года назад

Excelente aporté muy profesional saludos desde México 🥉🥉🥉👍👍👍👍

@alanch87 8 лет назад

Me gusto mucho este video, lo pondre en practica ya que tengo espolon calcaneo.

@mariadolorescasaresgarcia4710 6 лет назад

Muchas gracias sentí bastante alivio

@adymejia9907 3 года назад

Muchísimas gracias por la explicación tan detallada me ha servido mucho!!!

@perlaluna8493 9 лет назад

ojala me funcione llevo tres meses con el dolor y no se me quitaba con nada,ya estoy haciendo los ejejrcicios para fascitis plantar y me he sentido mejor gracias

@mariajesustorresreina289 8 лет назад

Muchas gracias. Me ha servido de muchísima ayuda.

@rosanamorana753 9 лет назад

te reagradezco porque sufro de este problema y me hice estos masajes que indicas en el video y ya a la primera vez que me lo hice sentí un cambio significativo, me hizo super bien,muchas gracias!!!!

@630yanett Год назад

Gracias, y porque nos da este dolor en el pie, y es bueno hacerlo en el otro pie aunque no nos moleste Gracias

@jennyjimenez4717 8 лет назад

Este video ha sido genial, estaba buscando como tendinitis, pero no coincidia con mi molestia en el pie, en cambio este si me da exactamente con mi padecimiendo, ahora se que es fascia plantar, y claro que practicare ese auto masaje, muchas gracias se que sera de gran ayuda.

@ramon2075 9 лет назад

Un vídeo estupendo y muy práctico.

@MaritzaBrador-lf6mw Год назад

Muy bueno Gracias lo hice y me ayudó

@yazming.1403 3 года назад

Muchas gracias 😇 me sirvió demasiado

@titicoleman8066 7 лет назад

Muchisimas gracias .en la noche mi hija me hizo los masajes y dormi muy bien

@Mancillaa1 8 лет назад

Si me esta funcionando muchísimas gracias ya mejoro mucho el malestar

@ceciliadecandia4814 4 года назад

Me enamoré 😍 jajaja que ternura un genio como explica

@iselafernandez7475 3 года назад

Excelente video y explicación

@yanetvidal7622 9 лет назад

Desde hace dos dias estaba con ese dolor intenso en el pie, hoy he practicado esos masajes y me siento mejor, gracias por sus consejos.

@lillyfernandez2607 9 лет назад

excelente, he sentido mucho alivio, gracias

@lohengrinteran7208 6 лет назад

Gracias por su enseñanza.

@celiabarrueto5951 6 лет назад

Me ayudo mucho Gracias por ASE este video

@andyarechagasoluyciones 2 года назад

Gracias señores en todo momento sentí doloroso la explicación en video, he usando un masaje ahora probare este que he visto gracias, probare el agua fría con sal también, así como indica el comentario de abajo, gracias nuevamente.

@DanielGarcia-nt3dk 8 лет назад

De verdad que es relajante, muchas gracias

@irenebautistagaytan8777 9 лет назад

También me puede servir para cuando uno tiene espolón. El vídeo esta muy bien explicado. Gracis

@FisioOnline. 9 лет назад

+irene bautista gaytan puede servir, pero además tenemos un tratamiento específico para esta problema, búscalo en www.fisioterapia-online.com

@ElioMontielDZT 7 лет назад

Excelente explicación del auto masaje

@libnigetzemaniarcenazario226 2 года назад

Lo aplique con mi mamá y se siente muy bien relajada 😃

@nelmidia1 9 лет назад

todas as massagens que eu apliquei funcionaram muito bem, parabéns, os videos são excelentes.

@victorhugoruizhincapie7476 2 года назад

Gracias me sirvió mucho

@aliciagonzalez9776 3 года назад

Hola amores! Soy Alicia desde Chaco Argentina, amo su canal y me es de muchísima ayuda. Justamente ahora bosque sobre esta temática porque estoy sufriendo esos dolores en el pie izquierdo. Voy a poner en práctica estos ejercicios y luego les cuento. Besotes y gracias por estar. Sigan 🙏💞😘🙌❣️

@eriwalker6269 2 года назад

Si te sirvieron?, 😮

@fot2312 8 лет назад

gracias me ayudo mucho con el dolor !

@amparo7528 3 года назад

Me ha gustado gracias

@pilarmolina1249 4 года назад

Lo voy a intentar por primera vez !

@miguelcarranza1087 9 лет назад

acabo de realizar en la oficina este masaje porque en realidad no aguantaba mas el dolor y me a aliviado mucho el dolor intenso que tenia , parece mentira pero es verdad .......Muchas gracias

@rosajuliamacias 3 года назад

Excelentes masajes, gracias x sus consejos, sencillos y efectivos.

@marinapardo 2 года назад

Gracias por el vídeo porque con él he descubierto el origen de mi dolor, ya que es exactamente donde has dicho que es más habitual. Por encima del talón en la cara interna.

@sindoabellan4583 7 лет назад

muchas gracias,por el canal y por los consejos

@rociogarcia2747 5 лет назад

Gracias por el video Yo tenia dolor de fascia despues de 6 meses se me quito la verdad no reposaba pero ahora ya me duele la parte de enmedio y de adelante. Hare estos masajes y con hielo.

@mimitorres1411 2 года назад

GENIALESSSS BÁRBAROS FUNCIONAN GRACIASSSSSSS

@MICHELLEPALACIOSYOU 9 лет назад

GRACIAS DE VERDAD QUE ME SENTI MEJOR.

@FisioOnline. 9 лет назад

+Cookie Kawaii Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración. Un saludo.

@albertt.o.2210 4 года назад

Muchas gracias

@juanbot747 8 лет назад

YO HAGO AUTO-MASAJE PERO CON UNA BOLA DE BILLAR EN LA PLANTA DEL PIE. SUAVEMENTE PASO EL PIE TODA LA PLANTA. MUY BUENO EL VIDEO ME GUSTO VERLO Y YA ME SUSCRIBI.-