Automasaje para desinflamar rodillas 

En este video encontrarás un automasaje para desinflamar rodillas.
Está especialmente indicado para personas que presentan un retorno venoso deficitario, o tras un proceso de trauma (golpe) que ha causado inflamación en la articulación de la rodilla.
Después de los ejercicios notarás que la inflamación disminuye y que la movilidad articular mejora.
Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu médico o fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.
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