awesome home made dumbbells from cement عمل دامبل في المنزل بأبسط الأدوات घर का जिम 

الله يوفقك وربي يحفضك تحياتي الك من الجزائر

برنس الله يباركلك 💜

عمل رائع جداً جداً إستمر .... أرجو من حضرتك أن تعمل لنا المصاطب الخاصه بالبنش و غيرها من التمارين التي تحتاج إلى الاستلقاء على مصطبه مع الشكر و التقدير

عاااااااش❤️❤️

عااااااااش ي مؤذن

⁽ اريـٰٖـٖـٰٰٖٖٖۧدڪـہ ❤️🙊 ⁾ سويله

Great VeeR 💯

اسم الدهان الابيض والاسود +انت بتعمل عظمه

Very nice damwals

تبنيها ازاي كنبه😍💛💚 الجيم

تسلم ايدك ممكن تعمل فديو عن ازاي تعمل كنبه😍 الجيم

Nice bro

عاش💯

تبارك الله عليك

You have lovely creativity

عمل رائع ولكن حذاري اختلال الميزان بين الاسطوانتين فيؤدي الى إختلاف في بناء الجسم يجب مراعات الميزان لكل اسطوانة وشكرا

Bhai ismein batli 5 kilo ki hai kya

كم مقدار الرمل والاسمنت من فضلك لاني عملت ومضبطش معايا وبارك الله فيك اخي

احّ ـّـٌٍ❣ـٍّبّكَ

الحديد من وين اجيبه الي سويت فيه الداميلز؟

الماصوره الي سويت فيها الدنابل من وين اجيبها؟

I made too on home utensil plastic box

حاجه محترمة جدا

هاد الون ابيض اشو هوي هاد ?

بعد اذنك ازاي اعملهم وكم الكمية المطلوبة عشان جربت ومضبطش

✌️💪💯

عايزين طريقه ازاي نعمل كابل كورس بما أن في ناس كتير عمله في البيت بتكلفه بسيطه

اود طرح سؤال ازي بتخرج الترة الاسمنت من البلاستيكة لما تنشف علشان البلاستكة متتكشرس علشان انا محتاج البلستكة اعمل منها تاني ؟؟؟؟جوابني ربنا يباركلك؟

Hi

هم 8 و10 ازاي اعمل ال10 كيلو ازاي يرجي التوضيح

من فضلك كيف تصنع دكة بنش من الخشب ارجو الرد،.

عشان اعمل بار زجزاج يكون سيخ الحد يد طوله كام؟ وكل زجزاج كم سنتي اقول للحداد ايه م الاخر؟ وكذلك البار المستوي

Bro 30 kg pairs pls

Kg kitna hai

عاش ممكن ترد عليا بعد اذنك الدهان الاسود دة اروح للراجل اقوله اية وهلاقيه بكام

اسيبها قد ايه فتره عشان تنشف بالشكل دا ؟ قد ايه المعايير عشان الاسمنت مايكونش ميه ومش ماسك نفسه ؟

Why you choose always black color ?

السلام عليكم ورحمة الله ازيك يا استاذ احمد عامل ايه ؟؟ ممكن رقم موبايلك للتواصل عشان عايز حضرتك تعملي المجموعة اللي في الفيديو شوف حضرتك الأدوات المطلوبة و التكلفة و ان شاء الله خير 👍👍

ولية بتدهن الاوزان ؟؟؟

هوه لازم معجون في الدهان 💜

What is the white paint?

Akhi ntina ml maghrib

هوه البار اعمله كام سم ☠

Hi