Тёмный

Bài 5: 4 bài tập hỗ trợ hệ tiêu hoá, chống đầy hơi, táo bón, khó tiêu | Yoga Trị Liệu Cô Thủy 

Yoga Trị Liệu Cô Thủy
Подписаться 55 тыс.
Просмотров 56 тыс.
50% 1

Để nhận đươc các buổi tập chọn vẹn chuyên trị liệu về bệnh tiêu hóa - đường ruột thì mời bạn bấm vào đây: bạn được sở hữu ngay chỉ với 139k. Chỉ cần bạn cố gắng bạn sẽ khỏi bệnh mà không cần thuốc mem gì đâu
Ghé thăm các sản phẩm sức khỏe của shop tại / vita-shop-107348301916239
Hệ thống tiêu hóa của bạn là nơi khởi đầu mọi hoạt động. Bạn không thể lấy năng lượng cho các hoạt động hằng ngày, duy trì tâm trạng cân bằng, hoặc chống lại các bệnh tật, nếu hệ tiêu hóa không làm việc hiệu quả.
Các dấu hiệu của một hệ tiêu hóa kém điển hình như chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, táo bón, ...Nếu bạn thường gặp các dấu hiệu này thì hãy tập ngay bài này nhé nó rất hữu ích cho bạn về các vấn đề tiêu hóa.
Thủy biết có rất nhiều chị em bận không thể có thời gian tập 1h mỗi ngày . Bạn đừng lo hiểu được vấn đề đó nên Thủy đã làm các video chỉ tầm 15-20 phút để bạn tranh thủ được thời gian mà tập luyện. Các bài được thiết kế mặc dù thời gian ngắn nhưng hoàn toàn giúp chị em nâng cao thể lưc, tự điều trị các đau nhức xương khớp, đau đầu mất ngủ, tiền đình, tiêu hóa, rối loạn nội tiết, giúp săn chắc cơ thể thon gọn.
Hãy áp dụng hàng ngày nếu bạn rãnh giờ nào có thể tập giờ đó bạn nhé! chúng cực kỳ công hiệu đó. Chúc bạn thành công!
► Tham gia vào nhóm Zalo để được tương tác với HLV nhé: zalo.me/g/rfkn...
========================================
❤️ Nếu bạn chưa bao giờ tập yoga hãy bắt đầu bằng chuỗi yoga 30 ngày cơ bản tại nhà dành cho người mới bắt đầu : • 30 Ngày Yoga Cho Người...
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ toàn thân, điêu khắc lại đường cong cơ thể, lưu giữ nét thanh xuân mời bạn bấm vào đây: • 30 Ngày Giảm Mỡ Toàn Thân
❤️ Nếu bạn muốn được giảm mỡ bụng hãy bấm vào đây: • GIẢM MỠ BỤNG - EO THON...
❤️ Bộ yoga trị liệu thải độc gan, thận, giúp tăng cường hệ miễn dịch trẻ hóa toàn thân : • Yoga Trị Liệu Thải Độc...
❤️ Bộ yoga trị liệu xương khớp: • Yoga Trị Liệu Xương kh...
❤️ Bộ yoga trị liệu về cân bằng nội tiết tố, yoga ngày kinh nguyệt : • Yoga Trị Liệu Rối Loạn...
❤️ Bộ yoga trị liệu thần kinh, giảm đau đầu, stress…: • Yoga Trị Liệu Bệnh Tiề...
==========================================
❤️ Bạn hãy đăng kí kênh để nhận được thông báo về video mới nhất từ Thủy: / @yogatrilieucothuy1012
❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn:
► Fanpage: / cothuy87
► Website: yogavoithuy.com...
► Zalo page: zalo.me/g/rfkn...
Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.
#YogaTriLieuCoThuy
#FulifeYoga #YogaTaiNha #YogaTriLieu #YogaOnline #Yoga #YogaGiamCan
© Bản quyền thuộc về Yoga Trị Liệu Cô Thủy
© Copyright by Yoga Trị Liệu Cô Thủy ☞ Do not Reup

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 25   
@thiinh91
@thiinh91 12 дней назад
Cảm ơn Em
@user-sk1oq8rx1q
@user-sk1oq8rx1q 4 месяца назад
Mới tập nữa bài đi được luôn, cảm ơn cô 😊
@haiyenphamthi4355
@haiyenphamthi4355 9 месяцев назад
tập phát đi được luôn cảm ơn cô rất nhiều
@trinhkim5526
@trinhkim5526 Месяц назад
Cảm ơn cô giáo nhiều lắm ạ ❤🎉❤🎉
@koolcenter7574
@koolcenter7574 Год назад
Cô cũng đang tập theo Thủy đây cảm ơn rất nhiều
@piter388
@piter388 3 месяца назад
Quá hiệu quả cám ơn nhiều
@huynhthanhthuynguyen8910
@huynhthanhthuynguyen8910 7 месяцев назад
Cảm ơn cô Thủy đã chia sẽ rất quý giá ❤️❤️❤️❤️❤️
@chungtrieuthi7849
@chungtrieuthi7849 Год назад
Cô ơi mỗi ngày tập 1 lần vào buổi sáng sớm trước khi ăn có hiệu quả không ạ? Và em chỉ tập đi tập nguyên 1 bài này thôi có oke không?
@caouc5589
@caouc5589 Год назад
Bài hít thở của cô muốn rụng cái cổ
@PhatNgo-f4w
@PhatNgo-f4w 11 месяцев назад
Quá hay, Thanks
@ThaiNguyen-fb6gh
@ThaiNguyen-fb6gh 17 дней назад
Chị ơi cho em hỏi , em bầu 3 tháng thường bị đầy hơi , khó tiêu , nôn ói có tập được bài này ko ạ ? E cảm ơn chị !
@yennguyen9970
@yennguyen9970 9 дней назад
Ko dc, bài này toàn vỗ bụng, rất tốt cho mng, nhưng mình thấy bà bầu k nên nhé. Bầu bì ráng chia nhỏ bữa ăn ngày 5-6 bữa nhỏ, ăn từng ít và tìm bài khác phù hợp hơn nhé bạn.
@koolcenter7574
@koolcenter7574 Год назад
Mỗi ngày tập mấy lần cô Thủy
@quyenngo9322
@quyenngo9322 2 года назад
Cô Thủy ơi bài này bé 10 tuổi tập đc ko ạ.
@hoanhnguyen2776
@hoanhnguyen2776 Год назад
Cô ơi cho e hỏi là tập lúc nào ạh
@user-ps3yh9qe8j
@user-ps3yh9qe8j 6 месяцев назад
tập yoga vào buổi sáng và buổi tối là thiết thực nhất đối với những người đi làm; Nơi tập yoga tốt nhất là nơi có không khí trong lành, yên tĩnh và sạch sẽ, phù hợp với sự tập trung của yoga; Không tập yoga dưới ánh nắng trực tiếp hoặc sau khi tắm nắng.
@NgọcVũ-w7g
@NgọcVũ-w7g Год назад
Cô thủy ơi lưu như nào
@meee8226
@meee8226 2 месяца назад
Tập sau khi ăn no đc kh cô
@v5vivo553
@v5vivo553 Год назад
Cho em hoi ..1ngay tap may lan chi oi ,
@yogalife1853
@yogalife1853 2 года назад
Nice 👍
@yogatrilieucothuy1012
@yogatrilieucothuy1012 2 года назад
thanks you
@TuNguyen-rf5iq
@TuNguyen-rf5iq Год назад
cô ơi ăn xong tập hay là trước khi ăn ngày tập mấy lần
@chinguyen-db2rh
@chinguyen-db2rh 4 месяца назад
Có bầu tập được không ạ
@maingoc721
@maingoc721 Год назад
1:08
Далее