Тёмный

BÀI 5: Bài tập Yoga tại nhà cho eo thon bụng phẳng _ Nắn chỉnh cột sống khỏe / Nguyễn Hiếu Yoga 

Nguyen Hieu Yoga
Подписаться 687 тыс.
Просмотров 62 тыс.
50% 1

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh RU-vid Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 67   
@hungvuong6511
@hungvuong6511 10 месяцев назад
Cám ơn Nguyễn Hiếu !
@HuongNguyen-xu8fc
@HuongNguyen-xu8fc 2 года назад
cảm ơn cô Nguyễn Hiếu chúc cô ngày một vui vẻ
@nguyenbinh6727
@nguyenbinh6727 2 года назад
Chào cô giáo và mọi người ngày mới vui vẻ khỏe mạnh vạn sự thành công
@lamypharmacytechnicians3979
@lamypharmacytechnicians3979 2 года назад
Cam on co Nguyen Hieu ,
@nonguyen6086
@nonguyen6086 2 года назад
Cảm ơn cô hiếu về bài tập hôm nay rất nhiều
@loanla838
@loanla838 Год назад
Cảm ơn cô nhiều lắm vì có cô mà Sk ngày càng tốt hơn
@othuy87
@othuy87 2 года назад
Chào cô giáo thân yêu, cảm ơn cô thật nhiều vì đã truyền cho tất cả chúng em dòng năng lượng tích cực mỗi ngày.
@DungNguyen-dn9wl
@DungNguyen-dn9wl 2 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu❤️❤️❤️❤️
@NamVu-ux1lu
@NamVu-ux1lu Год назад
Cảm ơn cô hieu nhưng bài tập nhiều quảng cáo quá
@huyenthanh-cw7oh
@huyenthanh-cw7oh 2 года назад
Cô ơi e muốn mua loại tinh dầu tan mỡ bụng hiệu quả để tập thì mua ở đâu và mua loại nào thì hiệu quả ạ ? E cảm ơn cô Hiếu nhiều ạ.
@xuyennguyenthi7266
@xuyennguyenthi7266 2 года назад
Chào buổi sáng ngọt ngào
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 2 года назад
Cám ơn huyễn hiếu nhé
@minhcuongvo9807
@minhcuongvo9807 2 года назад
Cám ơn cô!
@yogathuongnguyen2613
@yogathuongnguyen2613 2 года назад
Chào cô giáo
@vuthingochang410
@vuthingochang410 2 года назад
Nam Mô A Di Đà Phật! Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật! Nam Mô Quán Thế Âm Bồ Tát! Nam Mô Quán Thế Âm Bồ Tát! Nam Mô Quán Thế Âm Bồ Tát! Em cám ơn Chị thật nhiều! Em vừa tập theo C trên ti vi ạ. Em chúc Chị và ekip của Chị một ngày mới, tháng mới nhiều sức khỏe, hạnh phúc, may mắn và an lạc!
@hienphuongify
@hienphuongify 2 года назад
cảm ơn chị nguyễn hiếu tập theo các bài tập của chị cảm giác rất sảng khoái
@YenLe-fx4vq
@YenLe-fx4vq 2 года назад
Cảm ơn Cô giáo đã chia sẻ . Bải tập nào cũng hay , dễ thực hiện
@hoabaohiem7901
@hoabaohiem7901 2 года назад
Cảm ơn những bài tập của cô giáo
@nhueuc8534
@nhueuc8534 2 года назад
Chân thành cảm ơn cô giáo,chúc cô luôn mk và mỗi ngày mới là một niềm vui hp...
@nguyenthiduyha3532
@nguyenthiduyha3532 2 года назад
Biết ơn cô Nguyễn Hiếu, chúc cô vui vẻ, hạnh phúc và thịnh vượng!
@hagianghannah6059
@hagianghannah6059 2 года назад
Cảm ơn cô giáo nhiều ah! Chuc cô ngày mới vui vẻ hạnh phúc ngọt ngào nhé.
@thanhdangngoc2049
@thanhdangngoc2049 2 года назад
Chúc ngày mới vui vẻ, hạnh phúc nhé NH! 🥰
@PhuongThaoNguyen-wm3ge
@PhuongThaoNguyen-wm3ge 2 года назад
Cám ơn cô giáo thật nhiều ,chúc cô và cả lớp ngày mới mọi việc tốt lành !
@LuongNguyen-vi6nh
@LuongNguyen-vi6nh Год назад
Cảm ơn chị .e đã theo những bài tập của chị dc 5 năm rồi
@khuephamoffical4089
@khuephamoffical4089 2 года назад
Chúc cô giáo và mọi người luôn tràn đầy năng lượng ạ 🥰
@oanhduong8829
@oanhduong8829 Месяц назад
Cảm ơn cô giáo Nguyễn Hiếu nhiều 💕.
@jasminenguyen4655
@jasminenguyen4655 2 года назад
Có nhìn thấy gì đâu màn hình đen thui vậy?
@hatruong5142
@hatruong5142 2 года назад
Chào buoi sang nguyen Hieu
@hientruong5099
@hientruong5099 2 года назад
cảm ơn cô giáo thật nhiều vì các bài tập yoga bổ ích!
@HuyenNguyen-mv9ny
@HuyenNguyen-mv9ny 10 месяцев назад
Chúc ngay mới vui vẻ
@hungvuong6511
@hungvuong6511 Год назад
Cám ơn nguyễn Hiếu!
@hungvuong6511
@hungvuong6511 Год назад
Cám ơn cô giáo nhiều !
@animo8363
@animo8363 2 года назад
Phần chữ bất tiện quá .che hết phần dưới thỉnh thoảng chẳng nhìn thấy động tác
@haniele_docsachthayban5530
@haniele_docsachthayban5530 2 года назад
Bạn bấm vào chữ "cc" ở góc phải trên của video để tắt chức năng phụ đề là được nha
@xuanthotran8518
@xuanthotran8518 2 года назад
Cảm ơn cô giáo rất khoẻ sau khi tập xong chúc cô luôn trẻ đẹp 🌹🌹🌹
@hocnguyen-rj1lw
@hocnguyen-rj1lw 2 месяца назад
Cảm ơn nguyễn hiếu
@hiendinh1108
@hiendinh1108 2 года назад
Chào cô giáo . Chào cả lớp . Chúc buổi sáng ngọt ngào , tươi trẻ , khỏe mạnh cùng cô giáo
@hungvuong6511
@hungvuong6511 Год назад
bài tập tuyệt vời,cám ơn nguyễn Hiếu!
@huetran7173
@huetran7173 Год назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu. Ngày 03/8/2023
@huetran8345
@huetran8345 2 года назад
Chào cô giáo, chào mọi người chúc mọi người ngày mới vui vẻ nhé
@hungvuong6511
@hungvuong6511 2 года назад
Bài tập tuyệt vời ,cám ơn cô giáo nhiều !
@nguyenbadai5405
@nguyenbadai5405 2 года назад
Cùng cô giáo chào đón chào buổi sáng nhiều năng lượng.
@phatdang8841
@phatdang8841 2 года назад
Có nên tập ở nhà k ạ co con là ng mới bắt đầu biết về yoga thôi con nghe ng ta bảo phải có giáo viên hướng dẫn trực tiếp ko thôi tập sai ảnh hưởng sức khoe ?
@haniele_docsachthayban5530
@haniele_docsachthayban5530 2 года назад
Tập những bài căn bản trước bạn ạ. Mình thấy cô có đăng nhiều bài tập dành cho các bạn mới lắm á
@ngochothu7141
@ngochothu7141 2 года назад
Chào cô giáo chúc cô giáo buổi sáng ngọt ngào 1
@aopham3448
@aopham3448 2 года назад
Chúc bạn ngày mới tốt đẹp
@jasminequynh5822
@jasminequynh5822 2 года назад
Cảm ơn Chị rất nhiều ạ.Chúc Chị luôn hạnh phúc!
@letuletu7459
@letuletu7459 2 года назад
Dạ,Cảm ơn cô ạ,Chúc cô ngày mới an lành ạ
@phuongthao1304
@phuongthao1304 2 года назад
Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu
@ngoclienduong90
@ngoclienduong90 2 года назад
sẳn sàn chào cô buổi sáng ngọt ngào
@angthiloc2798
@angthiloc2798 2 года назад
Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu.
@nguyenthanhtuyen2019
@nguyenthanhtuyen2019 2 года назад
cảm ơn cô, chúc cô ngày mới vui vẻ
@ThanhNguyen-wh9gf
@ThanhNguyen-wh9gf 2 года назад
Chào buổi sáng ngọt ngào
@matcaothi4626
@matcaothi4626 2 года назад
Bài tập hôm nay thích quá cô ơi
@ngannguyen-dt9sd
@ngannguyen-dt9sd 2 года назад
Chào cô ngày mới ngọt ngào
@ThuyBui-uq3jv
@ThuyBui-uq3jv 2 года назад
Chào cô ngày mới vv
@bepkhoe
@bepkhoe 2 года назад
Cảm ơn cô Hiếu rất nhiều ạ!
@smithnguyen3559
@smithnguyen3559 2 года назад
Chao co giao bai tap rat tot a
@AnhTran-xy4jd
@AnhTran-xy4jd 2 года назад
Tuyệt vời
@aophan5481
@aophan5481 2 года назад
Cam on có
@quyenpham7692
@quyenpham7692 2 года назад
CAM ON.
@langdailyroutine
@langdailyroutine 2 года назад
Em cẩm ơn cô
@TuyenTran-vy5rh
@TuyenTran-vy5rh 2 года назад
Cám ơn cô giáo
@hoainhthi8180
@hoainhthi8180 2 года назад
Chào ngày mới tốt lành
@tuyetanh9736
@tuyetanh9736 2 года назад
Chúc cô giáo và mọi ngừoi buổi sáng ngọt ngào, tràn đầy năng lượng
@lytran7234
@lytran7234 2 года назад
Chào cô
@thuhuonghoang4327
@thuhuonghoang4327 2 года назад
Chào cô giáo cảm ơn cô nhé
Далее
🛑самое главное в жизни!
00:11
Просмотров 256 тыс.
🦊🔥
00:16
Просмотров 584 тыс.
🛑самое главное в жизни!
00:11
Просмотров 256 тыс.