Bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng | ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh

Подписаться 1,5 млн

Просмотров 34 тыс.

50% 1

Kiên trì thực hiện các bài tập cho người thoát vị đĩa đệm hằng ngày sẽ hỗ trợ làm giảm các cơn đau, tăng sự dẻo dai cho xương khớp và giúp cải thiện bệnh hiệu quả, nhanh khỏi hơn. Sau đây là một số bài tập chữa thoát vị đĩa đệm cổ và lưng đơn giản, người bệnh có thể dễ dàng áp dụng tại nhà.
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ video alobacsi
ĐĂNG KÝ KÊNH: popsww.com/Vid...
❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
Facebook: / alobacsihoibacsitraloi
Zalo: 08983 08983
RU-vid: Alobacsi Video popsww.com/Vid...
Tiktok: / alobacsi.com
instagram: / alobacsi.offical
Twitter: / alobacsioffical
MỌI GÓP Ý XIN GỬI VỀ:
Email: video.alobacsi@gmail.com
Hotline: 08983 08983
Website: alobacsi.com/
Hợp tác nội dung: 0903 696 357
info@alobacsi.vn
©2010 - 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc
Giấy phép mới số 33/GP - STTTT, ngày 16/04/2018
© Do not reup videos from AloBacsi Video.
#alobacsi #tintucsuckhoe #tinnong

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 7

@hophuong1694 2 месяца назад

Tê chân thì có cách nào kg bác sĩ ơi. Tôi cũng tập tích cực lắm nhưng kg đỡ tê chân chỉ đỡ đau lưng thôi.

@thanhkieu1629 2 месяца назад

Có nhiều bài tập lắm bạn ạ, ai hợp với bài nào thì tập bài ấy, vì cơ thể, bệnh của mỗi người là k nhau.tôi cũng vậy tôi cũng đâu nhưng tôi tập bài k .Chúc bạn mau khỏe.

@linho8811 Месяц назад

Đang đau k cựa đc mà tập như này sao được bác sĩ

@thanhhienphanthi4210 3 месяца назад

Dạ chào bac si cho e hỏi e bị lao xương lúc đang mang bầu chup mri phát hiện . Ăn hư 1 đốt sống . Bác sỉ bắt e be 35w2d ngày 19/5. Mổ cột sống 29/5 nep 8con vít luc trc mổ e tê nữa người từ thắt lưng xuống tê cứng 2 chân ko đi đc mổ rồi e vẫn còn bị . Vậy cho e hỏi sau này e có hết ko bac si ơi 😢 . Mong bac sỉ trả lời . 5:41

@nhathuynh5463 4 месяца назад

Bác này nói y như bệnh của mình.bi bệnh này đi bằng gót chân không được

@inhbayduong-my4pt 2 месяца назад

dạ thưa bác sỹ e bị mổ thoát vị đĩa đêm năm nay là năm thứ 10 rồi ạ giờ e thấy nó đau lưng đau hông trái lại e tập bài tập này có được ko thưa bác sỹ e cảm ơn ạ

Месяц назад

Chào bạn, Bạn có thể tập bài tập này trong khoảng 1-2 tuần. Nếu sau khi tập không thấy triệu chứng đau lưng và đau hông cải thiện thì bạn đến khám trực tiếp với BS để đánh giá lại tình trạng cột sống hiện giờ và thiết kế bài tập phù hợp hơn nhé. Thân mến.