Bài Tập Pilates Cho Người Mới | Lớp tập Pilates Cơ Bản Săn Eo Giảm Mỡ | Hạ Vy Pilates 

Bài Tập Pilates Cho Người Mới | Lớp tập Pilates Cơ Bản Săn Eo Giảm Mỡ | Hạ Vy Pilates
Các buổi tập tại Hạ Vy Pilates Studio được Livetream vào lúc 20h tối thứ 2-4-6 hàng tuần trên Fanpage: / havypilatescom
Chị em đăng ký kênh youtube để tập luyện Pilates cùng Hạ Vy nhé: / hạvypilates
Mọi dụng cụ tập luyện có trong các buổi tập chị em vui lòng add zalo để đặt hàng: 0356165995
-------------------------------------------
Bạn hãy quay video và up vào group "Pilates cho người mới bắt đầu" để được Hạ Vy chỉnh sửa và góp ý nhé: / congd. .
Cùng Tập luyện các bài tập pilates với Hạ Vy tại đây:
1. Bài tập KEGEL cho phụ nữ sau sinh: • 20 Phút Tập Kegel Giú...
2. 7 bài tập pilates cho người mới bắt đầu:
ru-vid.com....
3. 14 ngày pilates giảm mỡ toàn thân - pilates full body:
ru-vid.com....
4. Hướng dẫn thở Pilates:
ru-vid.com....
------------------------------------------------------------------------------------------
Kết nối với Hạ Vy tại đây:
Fanpage: / havypilatescom
FB cá nhân: / havypilates
Zalo: zalo.me/g/omtl...
Liên hệ cộng tác: email: dominhha215@gmail.com
Địa chỉ Hạ Vy Pilates Studio: HaNoiHomeland - Long Biên - Hà Nội
------------------------------------------------------------------------------------
Chúc chị em tập luyện giảm mỡ toàn thân hiệu quả - nhanh gọn - dễ tập tại nhà với pilates cho người mới nha
#Havypilates #pilatesnguoimoi #pilateshanoi Giới Thiệu Về Lớp Pilates
Chị em muốn tham gia lớp tập pilates online qua zoom thì vui lòng nhắn tin zalo qua sđt: 0356165995 hoặc fanpage : / havypilatescom giúp em Vy nhé
Lớp học Pilates online cùng 5 dụng cụ sẽ học trên zoom lúc 5-6h sáng thứ 2-5-7 hàng tuần, tuyển sinh liên tục hàng tháng.
Trong lớp học này sẽ giúp chị em cải thiện vấn đề: võng lưng, bụng xổ, nhiều mỡ, bụng không săn chắc, đau vai gáy, cơ sàn chậu yếu ....
Mọi thắc mắc chị em hãy comment xuống dưới video giúp Hạ Vy nhé
#pilates #pilateshiit #havypilates