Bài tập trị đau vai (viêm chu vai/viêm gân cơ chóp xoay) | khớp việt official
Bệnh đau vai hay còn gọi là viêm chu vai là bệnh lí rất phổ biến hiện nay, gặp phải ở nhiều đối tượng khác nhau. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau vai ( viêm chu vai) bắt nguồn từ hoạt động sinh hoạt đời thường, làm việc máy tính thường xuyên, sử dụng điện thoại nhiều hay là chấn thương khi chơi thể thao cũng có thể dẫn đến chấn thương các gân cơ chóp xoay.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để điều trị đau vai ( viêm chu vai) mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, trong thời gian đầu thì đa số các bác sĩ sẽ tư vấn bạn áp dụng biện pháp tập vật lí trị liệu để cải thiện tầm hoạt động của cơ vai trước.
Chính vì thế hôm nay mình sẽ chia sẻ một số bài tập giúp bạn cải thiện được bệnh đau vai ( viêm chu vai)
Những bài tập này bạn cần phải tập luyện kiên trì trong một tháng đầu để lấy lại được tầm vận động thụ động. Cố lên nhé !!!
Nếu các bạn thấy video này bổ ích thì hãy like share và please subscribe my channel để theo dõi nhiều video bổ ích hơn !
Xin cảm ơn!
+Bài tập trị đau vai phần 2: • Bài tập điều trị giảm ...
+ Bài tập trị đau vai gáy tại nhà: bit.ly/3gfy4VB
+ Những sai lầm hay mắc phải khi bị bong gân: bit.ly/39IsOsy
+ Hội chứng ống cổ tay là gì: bit.ly/34CnxPV
ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN KHÁM & ĐIỀU TRỊ: khopviet.com/
#đauvai2021
#viêmchuvai2021
#điềutrịviêmchuvai
#đaukhớpvai
#chữađauvai
7 сен 2024
