Hướng dẫn các bài tập vật lý trị liệu sau khi bị trật khớp vai | Khớp Việt Official

Подписаться 117 тыс.

Просмотров 45 тыс.

50% 1

Hướng dẫn các bài tập vật lý trị liệu sau khi bị trật khớp vai | Khớp Việt Official
Như tiêu đề thì video ngày hôm nay Bác Sĩ Nguyễn Viết Tân mang đến cho các bạn đó chính là về chủ đề Trật khớp vai. Trật khớp vai là một loại trật khớp rất thườn gặp và phổ biến. Có hai phương pháp chính để chữa trật khớp vai đó chính là : Hippocratic và Kocher. Nhưng video ngày hôm nay sẽ tập trung nhiều vào phần bài tập vật lý trị liệu sau khi bị trật khớp vai. Nếu các bạn dưới 20 tuổi thì khả năng bị trật khớp vai tái hồi (trật khớp vai tái diễn) lên tới 90%. Thế nên hãy xem đến hết video để có thể tập được đầy đủ các bài tập vật lý trị liệu sau khi bị trật khớp vai, nhé!
+ Bài tập trị viêm chu vai 1: bit.ly/3zS6zdm
+ Bài tập trị viêm chu vai 2: bit.ly/378U2G2
+ Reaction nắn trật khớp vai: • [REACTION] nắn TRẬT KH...
----------------------------------
Nếu các bạn thấy video này bổ ích thì đừng quên like share đến mọi người , và đừng quên subscribe cho Khớp Việt Official nhé (and please subscribe to my channel) và theo dõi kênh facebook
----------------------
Bác sĩ Nguyễn Viết Tân - Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM
Zalo: 0898 3131 22 (vui lòng nhắn tin - bs cố gắng trả lời sớm nhất)
Facebook: / tan.nguyen.90857 (follow me)
ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN KHÁM & ĐIỀU TRỊ: khopviet.com/
-----------------------
© Bản quyền thuộc về Khớp Việt Official
© Copyright by Khớp Việt Official☞ Do not Reup
#trậtkhớpvai
#Hướngdẫnvậtlýtrịliệusautrậtkhớpvai
#Vậtlýtrịliệusautrậtkhớpvai
#trậtkhớpvaitáihồi
#trậtkhớpvairatrước
#trậtkhớpvaikhingủ
#trậtkhớpvaitiếnganh
#Khớp_Việt_Official

Опубликовано:

15 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 136

3 года назад

Mọi người muốn tư vấn bệnh (miễn phí) thì nhắn tin qua facebook page hoặc bấm "like" để ủng hộ Kênh nhé: Facebook Page: facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/

@damphuong4139 2 года назад

Bác sỹ Nguyễn Viết Tân hướng dẫn rất chị tiết và dễ thực hiện , BS đúng là vì các bệnh chứ không phải vì tiền ( vì Video của BS không hề có Quảng Cáo ) . Cảm ơn BS nhiều , tôi xem hết các clips của BS và luôn ủng hộ BS . Chúc sức khỏe BS và mong BS luôn thành công và may mắn trong công việc và cuộc sống .

2 года назад

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

@chotphuong8444 5 месяцев назад

Ngày nay 12.4 tôi đi tái khám khớp vai gặp được bs khớp việt rất mừng vì những ngày ở nhà tập trị liệu khớp vai cũng nhờ sự hướng dẫn bs nên có đở phần nào rồi rất cảm ơn bs như tôi đã nói bs là lương y như từ mẫu bác giúp đỡ cho mọi người cũng như bác đi làm tự thiện cho đời đó bác ơi cảm ơn bác sĩ nhiều chúc bác nhiều sức khỏe hạnh phúc an lành nhé

5 месяцев назад

hehe, cám ơn chị, chúc chị sức khoẻ nha

@HaTran-mc8ws 3 года назад

Hi Bs Tan, Thank you su chia se cua Bs . Chuc Bs nhieu suc khoe va may man trong cuoc song nhe.

3 года назад

Cám ơn chị Hà nha.

@manhhong-so4qm Год назад

Cám ơn bác sĩ rất nhiều.

Год назад

Cảm Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!

@giahoale7949 Год назад

Em bị trật vai tái diễn lần 1 trong 2 tháng nay . Tuy nhiên đến hiện tại khi giơ 2 tay ra trước thì vai trật bị nhô lên cao so với vai còn lại. Cái này tập dần thì có hết k a bác sĩ ơi

@duocphamtruongtho4462 2 года назад

Cảm ơn chia sẻ của chương trình!

2 года назад

@nguyendiep4682 2 года назад

Cãm on bac sy nhieu

2 года назад

@phucphucdoan3486 Год назад

Bác sĩ e bị trật khớp vai tai diễn 4 năm rồi , e nhờ bác sĩ chia sẽ giúp em để em điều trị ạ

Год назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@ChiKim-xd6by 3 месяца назад

Cảm ơn bs đã chia sẻ ❤❤❤

@TungNguyen-2612 2 года назад

Thưa bs em bị trật khớp vai được hơn 6 tuần giờ vai cử động bình thường không đau lắm nhưng cánh tay bị nhức với mỏi,tối ngủ vai nhức ,có bị ảnh hưởng gì không ạ làm thế nào tay hết nhức và mỏi không ạ

2 года назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@tjenboizz 8 месяцев назад

Cám ơn bác sĩ rất nhiều ❤

8 месяцев назад

Cảm ơn anh đã ủng hộ.

@XuanCuongHoang-hn4lh 2 месяца назад

Hi bác sĩ.Em bị hơn 8tháng. E đi xe đạp thể thao. Bây giờ vẫn còn nhứt. Vậy bây giờ em phải làm gì. Em cám ơn

@longdang5146 Год назад

Kênh quá bổ ích! E đã theo dõi. Bs cho e hỏi Khớp vai vẫn cảm thấy hơi đau ở một vài góc độ khi cử động nhưng đã lấy lại được tầm vận động rồi thì có tập được ko a?

Год назад

Tập được nhé anh/chị.

@thihuongtran7349 2 года назад

Bác sỷ ơi cho em hỏi em bị trật khớp vai mổ đươc 2 tháng rôit bây giò theo chỉ dẩn của bác sỷ em đang tập mổi khi tập bị sưng bắp tay và đau buốt thế có ảnh hương gì không có tập tiếp hay dừng lại nhờ b sỳ cho em lời khuyên em cảm ơn nhiêu

2 года назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@hientranthi2666 2 года назад

Vừa vì gãy xương quay xanh vừa bị trật khớp vai thì tập như vậy có ảnh hưởng gì đến xương quay xanh sau khi phẫu thuật k bs

2 года назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@ChiNguyen-jo6ek 8 месяцев назад

Bs năm nay em 26t , 2 năm trc em bị trật khớp vai lần 1 và em mới bị trật khớp lần 2 dc 3 ngày vậy nào em mới tập đc những bài tập này vậy bs . Em cảm ơn

@ngagalmiche7848 2 года назад

Merci beaucoup Dr

2 года назад

@emminguyen6548 11 месяцев назад

Bạn ở đâu bên Pháp vậy?

@chuongtran8348 2 года назад

Em bị trật khớp vai tái hồi , có thể rách sụn viền , bác sĩ cho hỏi chi phí phẫu thuật khoảng bao nhiêu tiền ạ, cám ơn bác sĩ nhiều

2 года назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@trathanh6351 2 года назад

Mình mổ rồi hết gần 20 tr

@quochungle1878 2 года назад

@@trathanh6351 mổ đâu vậy a..

@TuanMinh-si9ot 28 дней назад

Dạ e chào bac si ạ, cho e hỏi xíu ạ, cái vai e vẫn di chuyển bình thường, nhưng cứ tới 4h chiều là nhức kinh khủng à, nhức từ cổ ra tới vai à!! Đi bệnh viện thì chụp k gãy, mà cứ tối là nhức ghê lắm ạ

@VanDuong-zm7qc 2 месяца назад

Cái bài tập xoay bả vai theo chiều kim đồng hồ thì đủ 3 tuần mới được tập ạ?

@thienha5104 4 месяца назад

E bị trật khớp vai gẫy mấu động lớn bs nắn lại mấu trở lại vị trí cũ vậy có cần phải phẩu thuật không anh ,ebij 2 tuần nên tay còn tê chưa cầm nắm đc giờ tập làm sao anh

@loanilgner Год назад

Được biết giới triệu quảng cáo , vậy xin số điện.thoại.và địa chỉ cám ơn

Год назад

🏩 Phòng Khám Khớp Việt: 315H Cao Đạt, P.1, Q.5, TPHCM ☎️ Đặt lịch khám: 0898 313 122 ⏱ Thời gian làm việc: + Thứ 2, Thứ 3, Thứ 5: 17h - 19h + Thứ 7: 08h - 11h 🌎 Web: khopviet.com 📺 Kênh RU-vid: Khớp Việt Officical 👉 Quý Bệnh nhân Vui lòng liên hệ hẹn trước khi đến khám.

@nguyennguyen-hn3pz Год назад

Cảm ơn bác sỉ nhiều ,mình đang theo dõi và thực hành Nhưng mình còn một thắc mắc xin bác giải đáp giúp !Các giai đoạn tập mất khoảng thời gian bao lâu là chuyển qua giai đoạn khác được vậy bác?

@lethingon5510 Год назад

Em 34 tuổi.,bị trật khớp vai 3 lần rồi. Có cách nào để ko trật khớp lại ko bác sĩ. Mong bác sĩ tư vấn

Год назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@nguyentung-pg4fn 2 года назад

áo anh mua ở đâu mà tay bự nhìn thích vậy anh, đẹp quá ạ hihi

@trunghoanghai Год назад

Alo. E năm nay 38 tuổi. Bị trật khớp vai. Đến nay đã mặc áo đai và kiêng đến nay được 14 ngày. Vậy e đa bắt đầu bài tập được chưa ạ. Cảm ơn bác sĩ

@ThuỳNguyễn-y9i 5 месяцев назад

Cho tôi ? Tôi bị trật khớp vai 3 tháng dồi bh có thể lắn được ko bs ?

@trathanh6351 2 года назад

Dạ em bị mổ do trật khớp vai tái hồi giờ có tập được bài này kg bs

2 года назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@tienvn2613 Год назад

chào bác sĩ mình hay bị trật khớp vai rồi mình tự nắn lại bình thường là hết đâu vậy có ảnh hưởng gì sau này không mình tập hít đất cho tay khẻo ra có giảm chút nào bác sĩ

Год назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@tunginh27 4 месяца назад

Em 24t mà mổ đc 3 tuần đã tháo đai ra thì có ảnh hưởng gì k ạ? Và có thể tập vltl đc chưa ạ?

@truongtruong4153 3 года назад

Bác sĩ ơi em có ông chú bị tai biến đến nay đuoc 1 tháng do nữa bên bị liệt yếu cơ nên khớp vai chú em bị trật ra có phương Pháp nào để khớp vai chú em hồi phục lại được ko ạ mong bác sĩ giải đáp giúp e

3 года назад

Nếu bị tai biến mà trật khớp là do phần mềm gân cơ không còn đủ trương lực để giữ lại chỏm xương cánh tay và ổ chảo. Do đó, rất khó để bạn nắn lại. Quan trọng là vẫn tập VLTL chủ động để nhằm tránh teo cơ cứng khớp, chờ đợi thần kinh phục hồi nha.

@truongtruong4153 3 года назад

@ dạ vâng e cảm ơn bác sĩ ạ

@thangnho8725 Год назад

Anh ơi e bị trật khớp vai e mới tháo nẹp có cần đi bệnh viện để coi lại kh anh

Год назад

Nên đến BV hoặc phòng khám chuyên khoa khám lại nhea

@transang7422 2 года назад

Đi ngù mình vẫn đeo đai cố dịnh hay thoát ra vậy bác sĩ

@thienbaonguyen9512 Год назад

Bị rồi mới biết đau kinh khủng. Muốn bỏ cái tay luôn nha😢

@MobileAnNam-bo6hf Месяц назад

Mất thời gian bao lâu mới sinh hoạt lại như bình thường ha bạn

@thienbaonguyen9512 Месяц назад

@@MobileAnNam-bo6hf tầm 1 tháng à nhưng mà phải chơi vừa sức thôi vì có thể bị trật lại

@MobileAnNam-bo6hf Месяц назад

@@thienbaonguyen9512 gần tháng rồi mà bạn ơi mà vẫn chưa chạy được xe

Месяц назад

@MobileAnNam-bo6hf tuỳ sau 6 -12 tuần nha

@MobileAnNam-bo6hf Месяц назад

❤

Месяц назад

Chúc bạn nhiều sức khoẻ nhé

@vulinhtran9649 Год назад

e gãy sương đòn e cử động lại bình thường vai e bên cao bên thấp khắc phục sao anh

Год назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@khangbao6306 2 года назад

Bs ơi em 18t bị trật khớp vai 4 lần thì dùng thuốc được ko hay phải mổ ạ

2 года назад

Mổ nha em, em liên hệ 0898313122 để tư vấn nha.

@minhthe_vlog 2 года назад

Gãy xương bả vai va xương sườn tập sau a

@viTrieu-wu4sm 2 месяца назад

Nằm ngủ dậy thấy bii trật vai rồi

@diucaothi3118 2 года назад

Bs cho hỏi tôi năm nay 42t bị trật khớp vai,đi viện đc Bs nắn lại và có đeo đài đc 10 ngày , 5 ngày đầu hơi đau còn những ngày sau thì bình thường . Vậy bkhi bỏ đai ra tập Vltl khoảng bao ngày và bao lâu thì sinh hoạt lại đc bình thường ạ?

2 года назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@kietnguyenanhtuan4070 3 года назад

Làm cái tam chứng đau khổ đi bs ơi

3 года назад

ok cám ơn bạn, mình sẽ sớm làm nhé!

@user-sb2tf1wd3n 6 месяцев назад

bac si cho e hỏi. e bị trật khơp vai nhưng e tự chỉnh khớp vô lại đuọc.nhưng sau đó e không đeo nẹp lại đuọc ko bs

6 месяцев назад

Nguy cơ trật lại á e

@diupham5944 2 года назад

Bác sĩ cho hỏi trật khớp vai nắn lại và đeo đai thì về nhà có tháo ra tắm rồi đeo lại được ko? Có ảnh hưởng vai và bị trật ra ko ạ

@thulien3646 2 года назад

Đc bạn

@thaophampham3873 2 года назад

Thưa Bs nắn lại nhưng không đeo đai thì được ko ạ

2 года назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@huyentranthi4787 10 месяцев назад

C bị hở khớp vai xin bác chỉ giúp

9 месяцев назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Anh/Chị vui lòng nhắn tin hoặc nhắn qua Zalo số 0898313122, kênh Facebook Khớp Việt Official để được tư vấn nhé.

@kientrieu9430 3 года назад

Hi bac si toi bij te xe gay ngon tay co tap duoc kg .tks

3 года назад

Bất động 1 thời gian để xương lành tương đối mới tập được nhé.

@kientrieu9430 3 года назад

@ toi bi da lanh cung may thang roi aj.

3 года назад

Vậy bạn nên tập sớm nhé.

@kientrieu9430 3 года назад

Toi kg biet cach tap.bsi co clip nao chia se giup duoc kg.cam on nhieu aj

@thanggo24 Год назад

Bác sĩ ơi em bị trượt khớp nhiều quá nó bị lõm xương đầu cánh tay có cách nào chữa không ạ?

Год назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@thanhphuonghathi318 Год назад

@ và hu

@taiphat9574 3 года назад

E cần đc tư vấn ạ

3 года назад

Em cứ nhắn lên đây, bs sẽ tư vấn nha.

@TranTran-ll7lc 2 года назад

E hỏi nơi mua mô hình xương được không ạ

2 года назад

Shopee, lâzda nhé

@tubinew1922 3 года назад

Bác sĩ ơi . E mổ khớp vai dc 2 tháng rồi nhưng chưa xoay ngoài dược nhiều bác có bài tập nào hiệu quả ko ạ

3 года назад

Mổ khớp vai em nên tập VLTL sau mổ vùng vai trong kênh nhé. Có 2 phần. Không tập bài này nhé.

@tubinew1922 3 года назад

@ tks ạ

@tvtmobile6960 2 года назад

em tập đc 2 tuần r h tập đu xà Hay bài tập nào khác k ạ.

2 года назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@Blue-fi2rs 2 года назад

Em 29t . Trật khớp vai . Em đã mang hơn 3 tuần và bắt đầu tháo ra tập vltl. Tập dài đoạn 1 và 2 khoảng bao lâu mình mới tập dai đoạn 3 ạ

2 года назад

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.

@duongphan7579 2 года назад

Cho mik xin số zalo để hỏi xíu dc hk pn

@PhongLe-dg9ym 3 года назад

E muốn được bác sĩ tư vấn

3 года назад

Hiện tại bs đang rất bận. Do đó bạn muốn tư vấn vui lòng nhắn trên này nhé.

@cuopcan3578 9 месяцев назад

Tôi bị trật lúc chơi bóng chuyền. 4 năm về trước. Giờ cứ sơ hở là trật rồi 5 giây sao nó vào lại. Đạu nhẹ khoảng 5p hết. Không biết có cách khắc phục không vậy

9 месяцев назад

Bạn bị mất vững khớp vai. Triệt để có mổ nội soi khâu sụn viền trước dưới nha.

@minhvudhsg 3 года назад

Em cần được tư vấn ạ. Em có ib fanpage và fb ạ

3 года назад

Xin lỗi đã trả lời muộn. Hiện tại bs rất bận, em cứ nhắn trên này bs sẽ trả lời nha.

@cocomovie3172 2 года назад

Trong 3 tuần đeo đai có tháo ra tắm đc k ạ

2 года назад

Được nha em

@cocomovie3172 2 года назад

Dạ e cảm ơn a, nếu mình duỗi thẳng tay có ảnh hưởng gì không a

@hungvu9552 2 года назад

tap nhung bai tap nay trong bao nhieu lau vay a

@DucPham_BH 3 года назад

Nắn lại rồi nhưng lâu lâu va chạm lại bị trật lại thì làm sao hả bs

3 года назад

Cái này bạn bị trật khớp vai tái hồi rồi! Cần được khám để tư vấn mổ nha.

@NamLe-pz3xi 3 года назад

Em muốn hỏi về giá cả thông tin nắn khớp cơ thể lại ấy bác sĩ

3 года назад

Bs hiện ko biết bệnh như thế nào để tư vấn giá cả nha bạn.

@thichnguyenvan8371 2 года назад

Cho em hỏi có ai có số đt của bác sĩ tân ko ạ

2 года назад

0898313122

@HieuNguyen80 3 года назад

Theo dõi hết những video của Bác Tân may mốt rồi ăn cắp nghề của Bác Tân luôn á....hjhi 😊😊

3 года назад

Hehe, ăn cắp truyền nghề lại cho người khác giúp đỡ những người bị chấn thương.

@HieuNguyen80 3 года назад

@ 😊😊

@HieuNguyen80 3 года назад

@ 💝💝

@ThanhTruong-fv7pd Год назад

👍❤️

Год назад

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

@VuongNguyen-bo6te 8 месяцев назад

❤❤❤❤

@thienbaonguyen9512 Год назад

Xem để tiếp thu lỡ có bị mn sửa đc nha. Tui bị đau dữ lắm

@khoang-zeolitetainguyen4194 3 года назад

Thưa Bác Sỹ Vai em bị trật , mỗi lần trật em dùng tay đưa trở lại. Mà bị nhiều lần như thế. Nhờ Bác Sỹ tư vấn phương pháp điều trị như thế nào ạ. Em cần làm gì ạ. CẢM ƠN BÁC SỸ

3 года назад

Cái này của em là trật khớp vai tái hồi. Em nên mổ mới hết nhé. Bs hay mổ về phẫu thuật này. 0898313122 (nt zalo bs sẽ trả lời) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IVHWvDAh7b0.html

@nguyendiep4682 2 года назад

Cãm on bac sy nhieu

2 года назад

@thienbaonguyen9512 Год назад

❤

@nguyendiep4682 2 года назад

Cãm on bac sy nhieu

2 года назад

@nguyendiep4682 2 года назад

Cãm on bac sy nhieu

2 года назад