Тёмный

Bài tập Yoga giúp cánh tay thon gọn săn chắc _ Nguyễn Hiếu Yoga 

Nguyen Hieu Yoga
Подписаться 690 тыс.
Просмотров 101 тыс.
50% 1

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh RU-vid Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Опубликовано:

 

24 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 80   
@NhungNguyễnthị-h6l
@NhungNguyễnthị-h6l 3 месяца назад
Cảm ơn vì được E Hiệu hướng dẫn bài tập giúp thon gọn bắp tay
@thunguyen-tv6rd
@thunguyen-tv6rd 4 месяца назад
Thanks c nhiều về tất cả các bài tập Yoga
@quyetnguyen1966
@quyetnguyen1966 Год назад
Cám ơn cô nhiều chúc cô sức khoẻ
@ngoclong7889
@ngoclong7889 2 года назад
Bại tập rất dễ tập cam on có nguyên hiểu RẤT nhiều xin chao
@huongduong1845
@huongduong1845 Год назад
Cam on Nguyễn Hiểu❤
@maicao4320
@maicao4320 3 года назад
Cảm ơn cô nhiều
@thinganguyen3887
@thinganguyen3887 3 года назад
Cảm ơn c.em sẽ tập Theo để có cánh tay thon đẹp
@kimhuongnguyenthi7988
@kimhuongnguyenthi7988 2 года назад
Cảm ơn cô Hiếu e mới bắt đầu tập
@nguyenan9125
@nguyenan9125 Год назад
Cảm ơn cô ,bài tập rất hay tôi đang tập theo a
@nhuanle6409
@nhuanle6409 2 года назад
Cảm ơn chị nhiều nhé. Những bài tập tốt
@loantruong8053
@loantruong8053 3 месяца назад
cảm ơn em nhiều
@CMsAudio6785
@CMsAudio6785 Год назад
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@TrangNguyen-mn5iz
@TrangNguyen-mn5iz 3 года назад
Cám ơn cô Nguyễn Hiếu
@kimhuongnguyenthi7988
@kimhuongnguyenthi7988 2 года назад
Cảm ơn cô Hiếu mình sẽ tập mỗi ngày
@hoaho1629
@hoaho1629 3 года назад
Cảm ơn Nguyễn hiếu bà tập rất hiệu qủa
@cuunguyen9951
@cuunguyen9951 3 года назад
Cám ơn Nguyễn Hiếu
@DungTruong-uh4iz
@DungTruong-uh4iz 3 года назад
Cảm ơn cô giáo tôi bị thoát vị đĩa đêm cô chỉ cho mấy động tác tập của tuổi già nhé. Cảm ơn cô
@thapha8520
@thapha8520 3 года назад
Cảm ơn cô Hiếu
@maicao4320
@maicao4320 3 года назад
Cảm ơn cô giáo nhiều chúc cô luôn tươi trẻ bình an
@thivanle5261
@thivanle5261 3 года назад
Tôi đang tập bài này của bạn , ngắn gọn dễ tập cảm ơn em nhiều
@manloi9907
@manloi9907 3 года назад
Cảm ơn bạn Nguyễn hiếu chúc bạn nhiều sk
@_mnisky_1424
@_mnisky_1424 3 года назад
Cảm ơn em...
@dieuphuongtranthi1338
@dieuphuongtranthi1338 2 года назад
Cảm ơn em
@SangNguyen-tm6wd
@SangNguyen-tm6wd 3 года назад
Cám ơn em nhiều nhé
@huongnguyenthu6733
@huongnguyenthu6733 5 месяцев назад
Cảm ơn e nhiều nhé
@bachyennguyen1494
@bachyennguyen1494 3 года назад
Cảm ơn cô giáo
@nguyenthihalan9169
@nguyenthihalan9169 3 года назад
Đúng bài e cần rồi thank cô nhiều nhé
@kientranquang7163
@kientranquang7163 3 года назад
cảm ơn c đã chia sẻ ạ
@vlog-pt1iz
@vlog-pt1iz 3 года назад
Tôi đang tập này cảm ơn ng hiểu lầm
@khanhthi136
@khanhthi136 Год назад
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
@ucanhvu7689
@ucanhvu7689 2 года назад
Tuyệt vời
@HuongTran-vd7iz
@HuongTran-vd7iz 2 года назад
Rất tuyệt vời NH ạ
@hanhphankieu5182
@hanhphankieu5182 3 года назад
Em đang cần bài này Cô ơi...cảm ơn cô nhiều nhé..
@nguyenbinh6727
@nguyenbinh6727 Год назад
Chào MN ngày mới đầy năng lượng
@dunguen7202
@dunguen7202 Год назад
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@TungNguyen-vu5rm
@TungNguyen-vu5rm 2 года назад
Thanks em
@vanpham-kt6jd
@vanpham-kt6jd 2 года назад
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
@chautran6
@chautran6 3 года назад
Cảm ơn chị, chị ơi cho e hỏi, bên bài tập mông chị nói ăn ức gà, e kg ăn được ức gà nhiều như vậy, e nấu ức gà cho rục e lấy nước uống được kg chị?
@hongtran6381
@hongtran6381 2 года назад
Xin thêm bài tập giảm bắp tay nữa ạ
@TrangTran-oe6xn
@TrangTran-oe6xn 2 года назад
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
@ThưởngLê-s1m
@ThưởngLê-s1m Год назад
Cô ơi con trnten là vẫn ánh bay còn muốn giảm cân mà còn có tiền sử đồng kinh có cho con chế độ ăn với a
@ThưởngLê-s1m
@ThưởngLê-s1m Год назад
Cam on co
@anhangtuan6196
@anhangtuan6196 Год назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@nhacsyduongtrinh
@nhacsyduongtrinh 11 месяцев назад
@hunganh6330
@hunganh6330 2 года назад
trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ
@trucmai666
@trucmai666 3 года назад
Chị Hiếu ơi. Lời chào đầu tiên chị thường dùng trong mỗi video có ý nghĩ như thế nào ạ?
@thanhdao6188
@thanhdao6188 Год назад
Bao lâu có hiểu quả vậy bạn ❤?
@nhanotrong797
@nhanotrong797 Год назад
60 tuổi tập còn tác dụng kg , xin cảm ơn !
@tuantran-jd8re
@tuantran-jd8re 2 года назад
mình đã dùng qua tan mỡnên mua tan mỡ bụng của chị này f chị đó nè f búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp t&n đó ạ
@babay3715
@babay3715 2 года назад
nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@ThưởngLê-s1m
@ThưởngLê-s1m Год назад
Con mụn giảm cân
@thuyngo5905
@thuyngo5905 3 года назад
tôi muốn hoc bài đau khớp gối
@HoaNguyen-qy7lb
@HoaNguyen-qy7lb 2 года назад
Mình tập mãi chưa đc động tác chắp tay sau lưng
@thilamnguyen4306
@thilamnguyen4306 3 года назад
Không biết chị đã 57tuôi rồi kg biết có tập được không
@manhcuongvuong8773
@manhcuongvuong8773 2 года назад
tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn
@hotrongdo5891
@hotrongdo5891 2 года назад
tan mỡ tin mỗi chị ligatn
@ngocam4855
@ngocam4855 3 года назад
Chị.vẫn.chưa.chắp.tay sau được
@ThưởngLê-s1m
@ThưởngLê-s1m Год назад
Nhung co n co tuoithoi 14
@thanhthanhtuyet6493
@thanhthanhtuyet6493 Год назад
Ghét bạn này hay cho qcao xen vào
@hoaduong892
@hoaduong892 3 года назад
Cảm ơn em rất nhiều
@phanvanthanhnhan2181
@phanvanthanhnhan2181 Год назад
Tuyệt vời
@toanta2866
@toanta2866 2 года назад
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
@kalink5353
@kalink5353 2 года назад
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
@nhutminh6148
@nhutminh6148 2 года назад
trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ
@hanhtran6281
@hanhtran6281 2 года назад
nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@taianh7027
@taianh7027 2 года назад
nên mua tan mỡ bụng của chị này f chị đó nè f búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp t&n đó ạ
@vgtg407
@vgtg407 2 года назад
tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn
@mobe8985
@mobe8985 2 года назад
tan mỡ tin mỗi chị ligatn
@hoaduong892
@hoaduong892 3 года назад
Cảm ơn em nhiều nhé
@LamGiaLinh2020
@LamGiaLinh2020 2 года назад
trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ
@hahahihi4216
@hahahihi4216 2 года назад
trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ
@Taibaymau92
@Taibaymau92 2 года назад
trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ
@sonca8793
@sonca8793 2 года назад
nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@Lặngnqann85
@Lặngnqann85 2 года назад
nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@phatai1525
@phatai1525 2 года назад
nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@nguyentuan3866
@nguyentuan3866 2 года назад
tan mỡ tin mỗi chị ligatn
@ernhai1452
@ernhai1452 2 года назад
tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn
@haimcs4072
@haimcs4072 2 года назад
tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn
@quynhchu9772
@quynhchu9772 2 года назад
nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Далее
РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘
3:05:16
Просмотров 1,3 млн