Тёмный

Bài tập Yoga đầy đủ - Tái tạo tế bào và nguồn năng lượng, trẻ hóa toàn thân cùng Nguyễn Hiếu Yoga 

Nguyen Hieu Yoga
Подписаться 687 тыс.
Просмотров 2,6 млн
50% 1

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh RU-vid Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 570   
@nguyenhieuyoga
@nguyenhieuyoga 2 года назад
Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ zalo.me/g/hzecns411
@tuyethoa5561
@tuyethoa5561 Год назад
Xin cảm ơn cô rất nhiều ah
@sennguyen2042
@sennguyen2042 Год назад
😢
@cuc5058
@cuc5058 Год назад
Tham gia
@banhmydoan3828
@banhmydoan3828 Год назад
xin cảm ơn cô Hiếu
@inhthang5538
@inhthang5538 2 года назад
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@uynguyen8469
@uynguyen8469 2 года назад
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@xitole4236
@xitole4236 2 года назад
sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️
@hoidaphuc1948
@hoidaphuc1948 2 года назад
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@ToanNguyen-fg6sz
@ToanNguyen-fg6sz 2 года назад
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
@nguyenvuhuu7690
@nguyenvuhuu7690 2 года назад
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@iennuoctienthanh6281
@iennuoctienthanh6281 2 года назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@HueDuong-iq9dw
@HueDuong-iq9dw Месяц назад
Chúc cô giáo ngày mới tốt lành
@maihanhgas7410
@maihanhgas7410 3 года назад
Xin lỗi Nguyễn Hiếu nhé, đang thư giản mà cứ quảng cáo thì không bao giờ tập theo NH được nhé
@nhutuyet5077
@nhutuyet5077 2 года назад
Bạn tải video về thì sẽ k có quảng cáo ạ
@suongpham4880
@suongpham4880 Год назад
Tải về vẫn bị quảng cáo ạ
@linhrealestate
@linhrealestate Год назад
Lúc quảng cáo mình làm động tác khác chị ơi. Mới đầu mình cũng bực nhưng sau đó minh sáng tạo🥹😊
@nutvangtv998
@nutvangtv998 11 месяцев назад
Bạn tải cốc cốc về dùng sẽ chặn được quảng cáo nhé
@thithuthuypham3324
@thithuthuypham3324 9 месяцев назад
Tải về roi mỗi khi tập thi dô mục tai về xem mới ko co qc​@@suongpham4880
@ngocYD
@ngocYD Год назад
tâp yoga mỗi ngày sức khoẻ của mình tốt hơn, cảm ơn bạn nhé
@anhvunguyen3296
@anhvunguyen3296 2 месяца назад
Thật tuyệt vời mổi lần tập cảm ơn
@thuynguyen-oc1uh
@thuynguyen-oc1uh 6 лет назад
Bài tập hằng ngày ngắn thời gian quá cô, cô cho bài tập đầy đủ hằng ngày dài thời gian 1 tiếng tập mới thích, cảm ơn cô bài tập dễ tập và tôi rất thích.
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 2 месяца назад
Chào buổi sáng chúng ta lại tiếp tục bài tập buổi sáng di não
@anhvunguyen3296
@anhvunguyen3296 2 месяца назад
Thật dễ chiêu sau khi tâp xong cảm ơn Ngx Hiếu
@anhvunguyen3296
@anhvunguyen3296 Месяц назад
Tôi tập mỗi ngày cảm tbâys mình kh ra cảm ơn nguyễn Hiếu
@anhvunguyen3296
@anhvunguyen3296 3 месяца назад
Thật tuyệt cảm ơn Ng Hiếu
@anhvunguyen3296
@anhvunguyen3296 2 месяца назад
Cảm ơn Ng Hiếu
@phuonglethikim8690
@phuonglethikim8690 2 года назад
Biết ơn và cảm ơn cô rất nhiều!
@HiênPhạm-o8e
@HiênPhạm-o8e 2 месяца назад
Cảm ơn bài tập NgHiếu xinh đẹp nói nhẹ nhàng dễ nghe nhé
@thiphuonganhpham7196
@thiphuonganhpham7196 Месяц назад
❤❤❤bao năm rồi mà bài tập này của Em vẫn thích cảm ơn Em🥰
@TươiNguyễnThị-j7b
@TươiNguyễnThị-j7b Месяц назад
Xin cám òn cô
@luotphamthiluot4329
@luotphamthiluot4329 3 месяца назад
Cảm ơn Nguyễn hiếu ngày nào chị cũng tập cùng Nguyễn hiếu sức khoẻ cô khoẻ nên rất nhiều
@Chauhoangtaichinhsuckhoe
@Chauhoangtaichinhsuckhoe 7 месяцев назад
Chân thành cảm ơn cô Nguyễn Hiếu truyền kiến thức và dành thời gian làm những video để mọi người cùng giữ sức khỏe! Xin cầu nguyện cho tất cả mọi người trên thế gian luôn được bình an, sức khỏe chứ sáng suốt mọi điều may lành🙏🙏
@ĐậuMai-t8l
@ĐậuMai-t8l 7 месяцев назад
Cảm ơn Nguyễn hiếu nhiều và cô đã khỏe lại nhiều cảm ơn Nguyễn hiếu nhé
@khangtrieu5373
@khangtrieu5373 Год назад
Cảm ơn cô giáo ❤❤❤
@nguyenbinh6727
@nguyenbinh6727 Год назад
Helo! Xin chào ngày mới đầy năng lượng với cô giáo Nguyễn hiếu và MN
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 2 месяца назад
Chào tất cả buổi sáng an lành
@hienphamthi6279
@hienphamthi6279 3 года назад
Xin chào nguyễn hiếu mình rất cảm ơn về bài tập
@ngathu6102
@ngathu6102 2 года назад
Cảm ơn em nhiều lắm bài tập rất phù hợp
@channguyen6486
@channguyen6486 2 года назад
Cảm ơn minh hiếu tập bài tập yog
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 3 года назад
Cô hoa cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều nhờ sự nhiều tình của Nguyễn hiếu
@thanhhoavu4038
@thanhhoavu4038 3 года назад
Phải cảm ơn NgH đã truyền lửa cho mng..
@nguyenvanbienbiennguyen7593
@nguyenvanbienbiennguyen7593 2 года назад
cam ơn chi bai tập rất hay va khỏe
@denanailspa6909
@denanailspa6909 Год назад
Cám ơn bạn ngày nào mình cũng tập hết
@kythu683
@kythu683 Год назад
Cảm ơn cô giáo nguyễn hiếu một bài tập tuyệt vời đầy đủ lăng lượng biết ơn cô rất nhiều
@tracynguyen4892
@tracynguyen4892 4 года назад
Hoàng hoa cám ơn Nguyễn hiếu chúc Nguyễn hiếu trẻ đẹp như bông hoa xen......
@anhvunguyen3296
@anhvunguyen3296 3 месяца назад
Tập thật dễ chiệu tôi khỏe ra mỗi ngày cam on
@tannguyenx5250
@tannguyenx5250 3 года назад
Cảm ân Nguyễn Hiếu nhiều nhiều
@ThaoNguyen-pg1jg
@ThaoNguyen-pg1jg 2 года назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@haipham4790
@haipham4790 6 месяцев назад
Cám ơn nguyễn hiếu đả cho mình bài tập bổ ích cho sức khỏe nha
@thiluotmai2190
@thiluotmai2190 3 года назад
Cảm ơn nguyễn hiểu nhiều nhé
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 2 месяца назад
Mình da từng luyện vố nhưng về sau này này gặp mon yoga thì thấy hấp dẫn hơn mình lại theo tập yoga. Còn mon vố cũng hữu ích. Nhưng rồi mình bỏ vì lý do khác nhau. Còn yoga thì tôi thấy ông cao tuổi cũng tập duoc no không dõi hỏi sức mạnh nhiều nen rất phù hợp với mọi lứa tuổi
@anhvunguyen3296
@anhvunguyen3296 3 месяца назад
Cảm ơn nbiêu
@hungdang9299
@hungdang9299 3 года назад
Rất cảm ơn bạn nhiều lắm ❤❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💕💕💕💕
@nguyenan9125
@nguyenan9125 Год назад
Cảm ơn bạn rất nhiều ,chúc bạn mãi khỏe mạnh xinh đẹp ❤❤❤
@lanngoctran4714
@lanngoctran4714 Год назад
Em cam on chi đẹp chia sẻ ạ❤❤
@KhachKhach-n9x
@KhachKhach-n9x 4 месяца назад
Cảm ơn cô ạ
@nguyettran1514
@nguyettran1514 3 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nha.
@thanhhangtran5184
@thanhhangtran5184 2 года назад
Con cảm ơn cô Nguyễn Hiếu đã ra nhiều bài tập bổ ích như thế này!
@huongque1439
@huongque1439 2 года назад
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều. Bạn đẹp lắm,
@NhungNguyen-fj8wx
@NhungNguyen-fj8wx 3 года назад
Cảm ơn chị gái nhiều
@huongluong321
@huongluong321 Год назад
BH cảm ơn Ng Hiếu nhiều Chúc cô luôn luôn khỏe tâm an vui hạnh phúc và may mắn nhé⚘️
@anhvunguyen3296
@anhvunguyen3296 2 месяца назад
Tbâtj dễ chiệu cảm ơn
@khangtrieu5373
@khangtrieu5373 7 месяцев назад
Bài tập rất hay cảm ơn Nguyễn hiếu 💓💓💓💓
@thithuvu7770
@thithuvu7770 10 месяцев назад
Cẩm ơn Nguyễn hiếu rất nhiều ạ
@lyvu561
@lyvu561 3 года назад
Bạn day rất hay cảm ơn bạn đã chua bệnh cho toàn bộ những người ham mo bệnh tiêu tan hết
@HanhNguyen-rc9vp
@HanhNguyen-rc9vp 5 месяцев назад
Cảm ơn chị ❤
@kiềutrầnthị-u2h
@kiềutrầnthị-u2h Год назад
Video này đã làm tôi cảm thấy thoải mái và thư giãn.
@hoahiennguyenthi521
@hoahiennguyenthi521 11 месяцев назад
Mình rất thích cách bạn hướng dẫn. Cảm ơn bạn rất nhiều!
@NhungTran-h8q
@NhungTran-h8q Год назад
Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin bổ ích này.
@lethuy5244
@lethuy5244 Год назад
Cảm ơn Ng Hiếu với bài tập này.
@KimKim-k1h
@KimKim-k1h Год назад
Tôi đã xem video này nhiều lần và vẫn thích.
@loantruong9392
@loantruong9392 2 года назад
Cảm ơn cô giáo mỗi ngày tuyệt vời
@iepnguyenthi5474
@iepnguyenthi5474 11 месяцев назад
Biết ơn nguyễn Hiếu bài tập rất tuyệt vời
@khoivynguyentran6042
@khoivynguyentran6042 Год назад
Chào mừng Cô giáo! hôm nay bài yoga tuyệt gửi lời đến Cô giáo , từ Hà Nội xa xôi lời chúc thành công, hạnh phúc,an lạc thật nhiều nghị lực, để tiếp tục cống hiến cho cộng đồng., những bài thể dục nghệ thuật Cô giáo nhé! Thanks you for making!👍🌹💖👉💯👏
@k59nguyenkhanhlinh80
@k59nguyenkhanhlinh80 3 месяца назад
mãi mới tìm được vid chất lượng này từ cô. Cảm ơn cô Hiếu, bài tập rất hiệu quả và thư giãn ạ
@luotphamthiluot4329
@luotphamthiluot4329 6 месяцев назад
Cả m ơn Nguyễn hiếu bài tập thât bổ ích chị tập xong cả m thấy thoả mái
@phongtuan3755
@phongtuan3755 2 года назад
Nguyễn Hiếu à theo các bài tập của bạn thật thú vị và hữu ích tôi rất cảm ơn bạn .mỗi ngày tập xong .càm thấy khỏe hơn nhiều .vạn đúng là một Thiên Thần .
@anhvunguyen3296
@anhvunguyen3296 3 месяца назад
Cảm ơn nhiều
@thilinhle5805
@thilinhle5805 Год назад
Bài tập và lời dẫn rất tuyệt! Cảm ơn Hiếu nhiều!❤❤❤
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 4 года назад
Cám ơn Nguyễn hiếu chúc Nguyễn hiếu thật xinh đẹp
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 3 года назад
Cám ơn rất nhiều
@loantruong9392
@loantruong9392 2 года назад
Cảm ơn ng hiếu chúc buổi sáng tốt lành.
@huongque1439
@huongque1439 2 года назад
Chào nguyễn Hiếu. Cảm ơn chaus rất nhiều,!
@nhuyhuedang1994
@nhuyhuedang1994 2 года назад
Cảm ơn mylove nhiều ạ! bài tập rất tuyệt vời ạ❤️❤️❤️
@lethithuan4436
@lethithuan4436 3 года назад
Cám ơn cô giáo Mang lại niềm vui và sức khỏe Hanh p phúc cho chị em.Chúc cô giáo luôn khỏe và hạnh phúc nhé.
@thanhhoavu4038
@thanhhoavu4038 3 года назад
Mang mình k bít nhưng,bài tập nào của Ng Hiếu mình đều thấy hiệu nghiệm nên mình ham tập...Tập xong k đau lưng.trước kia mình đi viện xương khớp hoài,,,h chả lm sao cả...BS nói cứ tập YOGA là hết đau...Cảm ơn Ng Hiếu...
@nguyetbui5023
@nguyetbui5023 2 года назад
Thật tuyệt vờil.cảm ơn nguyên hieu nhiều
@huongque1439
@huongque1439 2 года назад
tôi rất thich bai tập này. Cảm ơn Nguyễn Hiếu
@ngathu6102
@ngathu6102 3 года назад
Cảm ơn Hiếu nhiều ngày nào cũng gặp Hiếu rất sảng khoái
@nuongnguyenthi181
@nuongnguyenthi181 7 месяцев назад
Cảm ơn nguyễn hiếu nhiều
@thitralai1570
@thitralai1570 Год назад
Cám ơn cô hiếu nhiều nha tập theo cô đỡ hẳn
@hoatnguyenthihoat391
@hoatnguyenthihoat391 Год назад
Cám ơn bài tập của c ạ
@talaaivaynguyen2772
@talaaivaynguyen2772 2 года назад
Cảm ơn cô giáo nguyễn hiểu xinh đẹp đã chía sẻ những bài tập bổ ích mang sức khỏe đến cộng đồng Cảm ơn cô giáo nhiều ạ
@nguyenthixuan7717
@nguyenthixuan7717 10 месяцев назад
Cảm ơn em bài tập hôm nay
@hienvinh604
@hienvinh604 4 года назад
cám ơn cô nguyễn hiếu rất nhiều bài tâp của cô giúp tôi đỡ đau lưng chóng măt nhiều cô có bt nào chữa cứng khớp ngón tay k cô chỉ cho tôi với môt lần nữa tôi xin cám ơn cô chúc cô luôn vui khoẻ gđ hp
@thuyhientruong5294
@thuyhientruong5294 3 года назад
Chào Nguyễn Hiếu Tôi gần 70 rồi có nên tập yoga khg . Cám ơn cô chúc cô luôn vui tươi xinh đẹp.
@thuonglehuyen7080
@thuonglehuyen7080 3 года назад
Cảm ơn cô hiểu bài tập cho sức khoét
@이영희-e7p4v
@이영희-e7p4v Год назад
Cảm on cô ạ
@huongque1439
@huongque1439 3 года назад
Tôi thích bài tập này vì nó hợp mình tuổi 65
@huanythao1546
@huanythao1546 2 года назад
Em rất thích những bài tập yoga của chị rất bổ ích cho sức khỏe và xương khớp em cảm ơn chị rất nhiều a
@MyNguyen-zk2xb
@MyNguyen-zk2xb 6 месяцев назад
Cám ơn Cô rất nhiều.
@thitralai1570
@thitralai1570 Год назад
Nhận tập theo cô đỡ đau hẳn cám ơn cô nhiều nha
@huetran7173
@huetran7173 Год назад
Cảm ơn em ngày 27/7/2023
@thanhphan4901
@thanhphan4901 Год назад
Từ nay tập chung với nguyễn hiếu cho khỏe.
@DungTran-xc5bd
@DungTran-xc5bd 2 года назад
Cảm ơn cô giáo với bài tập thật hữu ích.
@minhTran-uw8gh
@minhTran-uw8gh 2 года назад
Cám ơn Nguyễn Hiếu ✌️🥰
@huyenthu8434
@huyenthu8434 3 года назад
Cảm ơn cô Hiếu nhiều ạ
@anhvunguyen3296
@anhvunguyen3296 3 месяца назад
Cảm ơn
Далее
КОТЯТА НАУЧИЛИСЬ ГОВОРИТЬ#cat
00:13