No video :(

Ból w klatce piersiowej | Piersiowy większy | Przykurcz | Przeciążenie | Uraz | Ćwiczenia | 🇪🇺 🇵🇱

Подписаться 60 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Ćwiczenia na mięsień piersiowy większy, wykorzystywane podczas przykurczu, bólów przeciążeniowych oraz w złej postawie ciała. Poznaj budowę mięśnia piersiowego większego oraz ruchy za które odpowiada.
Idealny dodatek także do ćwiczeń oddechowych.
🚩UWAGA!!! Treści na kanale są dla osób pełnoletnich. Osoby nieletnie mogą oglądać treści kanału wyłącznie pod opieką dorosłych🚩
Kontakt: info@dorehabilitacji.pl
#piersiowywiększy #klatkapiersiowa #ćwiczenia

Опубликовано:

5 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 12

@grazynapietrzyk9633 Год назад

Pozdrawiam serdecznie 🥰 od dwóch lat regularnie oglądam i dużo korzystam. Mam przykurczone te mięśnie. Pomocne te ćwiczenia i masaż

@kalia8433 Год назад

Zawsze korzystam z Pana porad, bardzo dziękuję! W punkt !

@anetamagdalena3053 Год назад

Dziękuję 👍

@marekmareckionline8493 Год назад

git!produkcja

@paulinanowacka5930 Год назад

Pozdrawiam serdecznie 🌹

@Iwonka32 Год назад

Czy te ćwiczenia nadają się dla lejkowatej klatki piersiowej? Jesli nie, to czy mógłby Pan taki odcinek z ćwiczeniami nagrac?

@dorehabilitacji Год назад

Tak, ponieważ przy takiej wadzie następuje także przykurcz tego mięśnia. Dodatkowo należy wprowadzić ćw na odstające łopatki. Można wykorzystać propozycje z tych filmów np ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rhlpxODIz4Y.html oraz ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-D7duZNny6M8.html

@Zibizibi28 Год назад

Witam. Prosze mi powiedzieć czy istnieją jakieś ćwiczenia które są zamiennikiem pływania na plecach, jest to bardzo ważne dla mnie . Dziękuję

@dorehabilitacji Год назад

Pływanie, ćwiczenia w wodzie to także tzw ćw w odciążeniu. Aby ten stan uzyskać mogą Cię podwieszać w całości na UGUL-u (krata na salach rehabilitacji)

@Zibizibi28 Год назад

@@dorehabilitacji ok.dziekuje za odpowiedź ale proszę mnie jeszcze upewnić , czy jest jakiś domowy zamiennik pływania na plecach

@iwonamieczkowska1268 Год назад

Mam skurcze w mięśniu przymostkowym które sąbardzo intensywne co mogę zrobić

@dorehabilitacji Год назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-B0BAUkNRKAQ.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qPurxnkiRcY.html A dodatkowo dokładnie zdiagnozować