Online Danışmanlık ve Seminerlere Katılım için; drgurayaydin.com/ Instagram @dr.gurayaydin Kendinize en uygun supplementleri GURAY10 indirim kodu ile www.proteinoce... 'dan alabilirsiniz!
RU-vid çöplüğünde severek takip ettiğim ve çok şey öğrendiğim mükemmel kanal. Yaklaşık olarak 4 ay milli bbci bir arkadaşla ptli çalıştım. Keşke hipertrofi serisi ve 5 günlük antrenmanla daha önce tanışsaydım, ptye ihtiyaç duymayazmışım dedim. Seviliyorsun brom arayı açma 🤟🏽
Hocam bende tıp okuma yolundayım 12. Sınıfım, yaptığım sporu bilimsel olarak derslerde öğrendiğim prensip ve teorilerle birde sizin verdiğiniz bilgiler dahilinde yapıp gelişmek çok zevkli, teşekkür ediyorum. İdollerimden birisiniz. (:
tamamen altın anahtar niteliğinde bir açıklama olmuş abim. Bir çok insan ezbere hareket etmekten kurtulup aslında birçok şeyin mantığını anladığımız video olmuş. Ağzına sağlık.
Wow aşırı bilimsel bir vidyo bu kadar akademik bilgiyi paylaşan pek fazla türk youtube kanalı olduğunu düşünmüyorum😳...Güray Hoca yerin gerçekten apayrı🙏🙏🙏
güray hocam agzına saglık dışardan takviye almadan hem kas kazanımı hemde yağ yakımını olmayacagını bilimsel bir şekilde öğrettiniz bende naturel bir sporcu olarak hayatıma devam edip söyledıklerınızle birşeyler yapmaya calısacagım
Amatör sporcular hariç aynı anda yağ kaybedip kas kazanmak çok zor. Savaş hoca da demişti; bir süre sonra ne yapacağınızı kesinleştirin diye. Güzel video.
GLP1 agonist (sema/liraglutide) ve yağ yakımı(dietteki) iştah baskılayıcı vs faydaları alakalı video hoş olrudu. Diabete de çok büüyk potansiyeli var teşşekürler
Sayenizde Biyoloji dersinde artık her konuyu kendi vücudumda uygulayacakmış gibi araştırıyorum dersle sporu bağlamak daha bi kalıcı etki yaratıyor bide
Hocam yeni videonuzu merakla bekledik. Sizi dinlemek çok güzel. Faydalı ve önemli bilgiler paylaşıyorsunuz. Seviliyorsunuz güray hocam iyi ki varsınız.
İnsülinin hücre yaşlanmasını arttırdığına dair bir bilgi okudum patoloji kitabında bunun etkisi nedir hocam önemsenecek düzeydemi aynı şekilde kalori fazla beslenmede öyle.
Güray abi emeklerine sağlık defter kalemle not alarak izledim. Devam etmeyi düşünüyor musun bu videolara? Naturaller içinde bir seminer yapmayı düşünüyor musun?
Azina salik hocam cok faydali bir video olmus. Hocam ozaman hedef yaga yakimiysa saba ac karnina antreman yaparisek antremandan sonra beslenme nasil olmalidir? Cevaplarsaniz cok mutlu olurum. Sevgiler saygilar.
Abi, Ibni Sina dersliklere sen gel endokrin-metabolizma anlat bize ancak bu kadar anlaşılır anlatılırdı, ağzına sağlık. Burdan bi halt anlamadigim endokrin derslerine selam olsun.
Karşında ağırlık çalışan bir doktor varmış gibi terimler kullanarak, sanki konu hakkında farklı fikirler tartışıyormuş gibi bir video çekmişsin. Karşında seni izleyen her kesimden insanın olduğunu düşünerek, daha basit ve anlaşılabilir örneklerle bu konuyu anlatsaydın, daha yararlı bir video olacaktı
Abi ramazan’da spor ve beslenme ile ilgili video atabilir misin ?. Kas kaybedişimizi nasıl minimum’a indiririz ya da spor yaptıktan sonra hemen iftar yapsak ne olur gibi
Güray hocam vücut geliştirme dışındaki branşlarda; olimpiyatlardaki doping testlerinde, dışarıdan alınan büyüme hormonu veya IGF türevleri kanda veya idrarda tespit edilebiliyor mu, ediliyorsa edilmemesi için kaç gün önceden kullanmayı bırakmak gerekiyor. İnternette GH ve IGF'nin idrarda 1 günden sonra çıkmayacağını okudum ama detaylı bir bilgiye ulaşamadım. Cevaplarsanız çok sevinirim...
hocam slm ben sporla ugraşıyorum ve 8 ay ara verdim ve tekrar dönüş yaptım tabi baya bi kas yıkımım oldu bende sizin güzel fikrleirniz almak isterim yiğenim Tip1 şeker hastası vucüt spor yapmış gibi bende insülün kas yapıcı oldugunu biliyorum acaba bende şker hastalıgı yok acaba yiğenim insülününden vursam bi skıntı olurmu tşkler
Tip 1 diyabeti olan biri nasıl bir yol izlemeli hocam? Sonuçta beslenmemi düzenleyip istediğim zaman vücuduma insülin alabilirim. Bunu yararıma nasıl kullanabilirim? Ayrıca bu konuda çok az video var ve bu video çok açıklayıcı olmuş, emeğinize sağlık
Hocam ÇÜ tıptan selamlar, hocam bb e gönül vermiş ve aynı zamanda tip okuyan biri olarak(1.sinif) tipla alakalı videolar bekliyoruz değerli tavsiyelerinize ihtiyacımız var .
Selam abi benim bir sorum olacak cevaplarsan sevinirim. Testosteron hormonu fazlalığı, fazla kıllanmaya neden olur mu ? Ve spor yaparak testosteron hormonunu dengelemek mümkün mü ? Videoların güzel. Başarıların daimi olsun..👍
Merhaba hocam GH ve insülin nasıl kullanılmalı ve kaç ünite kullanılmalı nasıl ayarlanmalı günün hangi saatlerde kullanılmalı bu konuda bir video çekermisiniz ve ya bilgi verirmisiniz teşekkür ederim 🙏
