Canan hocamızın söylediklerine kulak verelim. Bir hafta önce ekmek , unlu mamuller ve şekeri hayatımdan çıkardım. Ve Karatay sağlıklı beslenme programına başladım. Daha önce yorgun bitkin ve halsizimdim. Ve sürekli alerjik hapşırık ve burun akıntım vardı. İnanın bir hafta bile olmadan ne yorgunluğum kaldı ne de alerjik rahatsızlığım. Hepsinin sebebi şeker ve türevleri, ekmek ve unlu mamuller ve tahıllar. Asıl Türk Hekimi Canan hocamızdır. Teşekkür ediyorum
@@eros1151 İki öğün besleniyorum. Sabah ve Akşam. Sabah en az 2 yumurta tüketiyorum, ekmek yerine ceviz tüketiyorum. Yasak olmayan ne varsa hepsini doyuncaya kadar yiyorum. Kendimi kısıtlamıyorum. Sonrasında akşama kadar kesinlikle katı hiçbir şey tüketmiyorum. Akşam da Allah ne verdiyse yiyorum. Burada asıl olan Ekmek, unlu mamuller ve şeker gibi basit gıdalardan uzak durmamız. İlk hafta biraz zorlanabilirsiniz ama sonunda inanın çok rahatlayacaksınız.
@@suhanyilmazcelik5 aydır aynı sizin gibi besleniyorum hic aç kalmadan 81 kilodan 74 kiloya indim hareketliyim ,yüzüyorum Canab Karatay gec kesfettim ama su anda geriye dönük tüm videolarını izliyorum hocaların hocası ,Türk halkının büyük şansı muhtesem bir hekim hayranım kendisine memleketimizin Ibni Sinası Canan Karatay Allah ona uzun ömür versin ❤🙏🏻🙏🏻
Canım Hocam, iyi ki varsınız. Sizden öğrendiğim beslenme şekli ile 3 ay gibi bir sürede 95 kilodan 78 kiloya indim. 30 yıla yaklaşan hayatımı çekilmez kılan şiddetli kaşıntılı ellerimdeki derin çatlakları hiç geçmeyen egzamadan kurtuldum. Karbonhidrat ve şekeri hayatımdan çıkarınca egzamada bitti. Her zaman size dua ediyorum. Allah sizin gibi hekimlerimizi başımızdan eksik etmesin inşallah, sağlıkla kalın❤️🌷
Bir eczacıyım ve sizden de pek çok şey öğrendim Canan hocam.Yıllardır takdir ederek izliyorum sizi.Gerçeklere dayanan bilginiz ve asaletiniz sizi diğerlerinden ayrı bir yere koyuyor nezdimizde .Uzun ömürler diliyorum,sağolun varolun.Bir de...Harika bir ninniydi çok tatlı söylediniz.
Hocam, iyiki bu kanalı açtınız. Çok teşekkür ediyorum. Değerli bilgileriniz i bizlerle paylaşıyorsunuz. Size minnettarız. Saygılar, sağlıcakla kalın🙏😘🙋♀️
Canımızın yaradanım Size sağlık sıhhat versin sizi çok seviyoruz iyi ki varsınız canım hocam emeğinize yüreğinize sağlık teşekkür ederiz videolar için değeriniz çok büyük değerli kıymetli sayın Canan Karatay💖💖🧿
İyiki varsınız, sizi çok seviyoruz, Allah'ım sağlıklı uzun ömürler versin size. Tüm kitaplarınızı aldım, okudum ve uyguluyorum. Sevgi ve saygılarımla❤️🥰🧿💐
Leptin ve İnsülin hormonlarını anne babaya benzetmeniz... :) Sapıtırlarsa zavallı çocuklar ne yapsın? Hele o torunlar (ağrılar), çok açıklayıcı, akılda kalıcı harikasınız değerli Hocam. Allah razı olsun.
Canan Hocam verdiğiniz çok değerli bilgiler için teşekkürler . Ömrünüz uzun olsun inşallah sizin gibi gerçek doktorlardan daha uzun yıllar istifade edelim inşallah 🙏
hipofiz’i anlatır mısınız rica etsem🙏prolaktin degerleri yüksek, iyi huylu adenomla alakalı, bunlar neden oluşur? Çok teşekkür ederim şimdiden. Heyecanla bekliyorum🤗💕🌸
asırlardır insanlara bu bilgileri veren bir hekim cikmadi. ta ki değerli profesör kardilog dahiliye uzmani doktor canan karatay hanımefendiye çok tesekkurediyoruz
Gülümseniz eksik olmasın o güzel yüzünüzden kıymeti hocam o güzeller ellerinizden öpüyorum , sağlık sıhhat dolu uzun yıllar diliyorum bilgi hazinenizi bizimle paylaştığınız için ayrıca teşekkür ederiyorum değerli hocam
Hocam tum kitaplarinizi aldim .Bas ucu kitaplarim oldular.Iyi ki varsiniz Sizi cok seviyoruz.Siz Tarihe gecmis Cesur yurekli hekim yalniz degilsiniz.Yolunuz acik olsun.Saglik Bakanimiz olarak gormek istiyoruz.
Hocam diğer arkadaşların da deyimiyle gerçekten bu kanalı açmanız çok iyi oldu. Allah razı olsun böylelikle bizi her zaman her konuda bilgilendiriyorsunuz. Rabbim size sağlıklı uzun ömürler versin saygı ile ellerinizden öpüyorum 🤗🌺
Saygıdeyer Canan Efendigil Karatay Hanımefendi, önemli, deyerli, gerekli bilgilerinizi paylaşmak için, olağanüstü gösterdiyiniz çabadan dolayı, önünüzde saygıyla eyiliyorum. Sayenizde, bedenimizle ilgili, hemen hemen, hiç bir bilgi öyrenmediyimizi hayretle görüyorum. Bedenini, bedeninde olub bitenleri bilmeyen, özünü, tinini tanımayan insan, nasıl başkalarını, çevreyi, diyer varlıkları tanır, onlarla ilişki, iletişim kurabilir? Bana göre kuramaz. Her zad insanın, önce özünü tanımasından başlar. İnsan denilen canlıya, cana verdiyiniz deyeri görüyorum. Sizin gibi bir Türk bayan hekimin olması beni son derece gururlandırıyor. Eşinize, size, sevdiklerinize, nice nice sağlıklı, mutlu, güzel günler diliyorum. Daha uzun süre, sizinle, bilgilerinizle birlikde olmak dileyi ile. Kucak dolusu sevgiler, saygılar! Sağolun, sağlıcaklakalın!
O ne tatlı ne Harika bir sondu öyle...Ba_yıl_dım! Sizde karmaşık şeyleri somutlaştırma ve bunu kendi halkının en bilinen örnekleri ile açıklama özelliği var. Hayran olduğum bir “Anadolu elitisiniz”.vatansever ve kendi olabilme haliniz beni etkiliyor. Ticarethane olan sağlık kuruluşlarına ve sağlıkçılara cephe alarak doğruları söylemek tam da Cumhuriyet kadınına yakışır. Herkes ülkeden gitmek isterken sizin gözyaşları içinde kim ülkesinden ayrı kalmak ister ki demenizi asla unutmayacağım. Bir RU-vid kanalının açılmasına sevineceğimi düşünmezdim. Türkan Saylan da hissettiğim sevgi ve sempatinin aynısını hissediyorum sizde. Ömrünüze neşenize bereket👍🏻
Her zaman olduğu gibi PLAndemi döneminde de halka gerçekleri söyleyen cesur yürek hocamız. Allah ayağınıza taş değdirmesin,ömrünüze bereket versin.İyi ki varsınız🌹
Çok teşekkür ederim Rabbim ihtiyacımızı nasılda karşımıza çıkariyo Bende 12 senedir tiroit hastasıyım faydalı bilgileriniz bizleri aydınlatıyor Allah razı olsun Rabbim sağlığınızı afiyetiyetinizi daim eylesin Amiiin
Hem hemşehrim hem de güzel ve cesur yürekli bir kişilik olarak sizi çok seviyorum çok gurur duyuyorum .iyiki varsınız. sağlıklı huzurlu nice günlere yollara çok teşekkürler
Kıymetli hocam, tüm kitaplarınızı alıp okumuş biri olarak kanalınız aracılığı ile size çok teşekkür ederim.Öyle güzel dokundunuz ki hayatımıza...Sağolun, varolun... Sağlıklı, huzurlu,ferah günler diliyorum.
Sn hocam bilgileriniz 24 saatimizi düzenliyor saygılar hürmetler. Asıl hayran olduğum açık havada doğada bile izeyicinize resmi kıyafetinizle ördek olıyorsunuz . Eskitarih TRT Haber spikerlerini hatırlattınız özlemiştim ekranlardaresmi saygın kıyafeti. Allah sağlıklı ömür versin hocam sizlri çook seviyruz.
Canım hocamı böyle tekndeğil, daha önceden konuya ilişkin sorularla anlatmasını sağlayınız. Öyle çok ki bilgisi. İyi ki vardınız hocam. Tahlillerimin mimarı hocam
Çok teşekkürler Canan Karatay hocam iyi ki varsınız doğruları söyleyen çok az. Aşılar Daha doğrusu sıvılarla ilgili maskelerle ilgili söylediklerinizi de çok beğendim. Takipteyiz. Herkese tavsiye ediyorum sizi.
Canan Hocam sizin tavsiyelerinizle kızımın burun tıkanıklığını çözdüm.iyi ki varsınız,iyi ki.Rabbim gönlünüze göre versin.İki cihan saadeti dilerim.çok sevgiler
