Başlangıç Seviye Yoga ve Hamile Yogası için Rutin Pratikler | Meral Kaya ile Yoga 

Merhaba, bu hafta evde yapabileceğiniz ikinci trimester dönem hamilelere ve başlangıç seviyesine yönelik yoga dersimizle birlikteyiz. Meditasyon ile başlayıp, gebeliğin ikinci döneminde rutin olarak oturur pozisyonda evde uygulayabileceğiniz yoga egzersizlerini ve pozlarını anlattığım youtube kanalımın ilk ders videosunda sizlere keyifli seyirler 🧡
Meral Kaya Kimdir? www.meralkayay...
💕 / meralkayayoga​​
✉️ meralkayayoga@gmail.com
🔔 Yogayla kalplere, ruhlara dokunma yolculuğumda bana eşlik eder misiniz? Öyleyse videoyu beğenip, bildirimleri açmayı ve abone olmayı unutmayın
Namaste 🙏