Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 👉 Zan Clan - Go Go Go (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Hq0lq_gkGN4.html&ab_channel=ZanClan-Topic) 👉 Me'Shell NdegéOcello - Bitter (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-X7BCwekvNbs.html&ab_channel=randomobscure) 👉 Fatal Smile - Like a Rockstar (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5SkdDoKUN-Y.html&ab_channel=SCARECROW)
Wykład jak zwykle wiele wyjaśnia. Dzięki za to i za szacunek dla komentatorów. Tu prawie każdy pytający otrzymuje odpowiedź. Bez "zbywania", czy lekkiej kpiny dla tego, który może nie rozumieć. Bartku, to jest kanał z "klasą". Trwajmy w nim.
Dziekuje! Ja juz prawie polowe zycia zajmuje sie nauczaniem i nigdy nie rozumialem, jak mozna szydzic czy kpic z tego, ze ktos nie wie. Pęd do wiedzy to płomień, który trzeba polewac benzyną, a nie gasić. Pozdrawiam!
Lekarze powinni się uczyć od ciebie ! Wtedy diagnostyka i leczenie wyglądałoby wydajnie a ludzie widzieliby efekty a tak ludzie sie leczą bo przecież niewylecza a i tak nic z tego nie wynika Dzięki Bartosz Pozdrawiam
Bartek....jak byś mógł zrób live o tych co mają założone juz STENTY i są na niskoweglowodanowym stylu życia....I którzy jedzą poniżej 20 gram syfu dziennie
Eliminacja strachu, jest mało prawdopodobna. Po każdym takim filmie strach narasta, oczywiście strach przed medycznymi procedurami. Proszę o więcej, bo trzeba wiedzieć jak się bronić przed niewiedzą lekarzy
Strach to był jak w zeszłym roku zdiagnozowalem u siebie pancytopenie po obejrzeniu jednego z filmików Bartka - to były najgorsze święta w moim życiu :/ I żeby nie było - moja wina bo głupi jestem, dlatego słucham filmików Bartka i próbuje przechytrzyć lekarzy :)
Dzięki za tą porcję wiedzy. Przydałoby się aby takich zależności uczyli naszych lekarzy. Moim zdaniem aktualny poziom świadczonych usług (uogólniam, pomijam wybitne jednostki) można spokojnie zastąpić sztuczną inteligencją i efekty byłyby pewnie lepsze - mówię o interpretacji wyników i możliwych krokach leczenia. Marzy mi się coś takiego - wrzucamy nasze wyniki "na bęben", odpowiadamy na pytania z wywiadu i mamy możliwą ścieżkę leczenia. Na początku mogłoby to działać jako pomoc dla lekarzy. Ty Bartku musiałbyś tą sztuczną inteligencję uczyć albo udostępnić jej Anki 🤣
wspomniałeś, ze któryms momencie, ze przyjmujesz na posiłek ok. 80 g białka. możesz napisać, jak wygląda twoja przykładowa dieta, co jesz w ciagu dnia.
Dzięki wielkie Bartku, jestem na carnivore z małymi odstępstwami, do tego mam trochę więcej mięśni niż większość facetów i kreatynina dobiła mi w ostatnim badaniu do 1,19mg, czyli na granicy.
Dziękuję serdecznie za kolejną dawkę bezcennej wiedzy! moc zdrowia i sił, by mógł Pan, p. Bartku,dzielić się z nami tymi tymi analizami. Pozdrawiam serdecznie!
Twoja wiedza powala,zawstydzasz pewnie nie jednego fachowca zwanego lekarzem.Mam nadzieję że mnie schorzenie nerek póki co nie dotyczy,wysyłam więc do zainteresowanych.Pozdrawiam Regina Dominiak.
Wiedza jest nadzwyczaja,zazdroszczę i gratuluje ,ale niestety dykcja jest fatalna.Wyrazy są łączone ,tonacja głosu podkoniec zdania jest obniżona,oraz przyspiesznie wymawianych słów w rezultacie przepraszam ale wychodzi bełkot. BARDZO PROSZĘ WOLMIEJ IWYRAZNIEJ. PRZEPRASZAM.Lucyna.
Hej. U mnie jak zwykle „ciekawie”. Kreatynina 1.07mg/dl (0.8-1.5) Mocznik 45 (19-43) eGFR 82 A ja nie mały. 2metry. Sto kilo z haczykiem. 3x w tyg trening siłowy. Dziennie jem pół kilograma czerwonego mięsa. Suplementuje 3-5g monohydratu kreatyny. Pije wody jak smok. Białka dziennie leci 180-200g. Wyniki jak widać mimo czynników „ryzyka” są niezłe 😉 dzięki Bartku za ten materiał. Sporo mi rozjaśnił. Pozdro
Dziękuję za kolejny bardzo dobry materiał. Mam prośbę o "głośniejsze" nagrywanie materiałów, bo na telefonie muszę ustaiać maksymalną głośność, a i tak czasem nie rozumiem wypowiedzi. W trakcie podróży muszę rezygnować ze słuchania bo za słabo słychać. Pozdrawiam serdecznie
Dopiero teraz miałem czas obejrzeć 🙂 potwierdzam, trenuje 2x w tygodniu siłowo po 2h, przyjmowałem 5g kreatyny dziennie i lubię mięsko 🥓 eGFR 80. Po odstawieniu kreatyny eGFR >90. Odstawiłem specjalnie dla przetestowania czy to prawda, bo wlasnie jakiś czas temu słyszałem, że kreatyna obniża eGFR🙂🍳🍖🤸
@@BartoszCzekala Bardzo, odstawiłem kreatynę, bo ciągle egfr spadał i każdy myślał że przez to a czułem się normalnie, fakt że ważę 130(trochę zbędnego fatu jest) na 193 cm i robiłem trening potężnymi klamotami 5x w tygodniu + masa miesa. Chciałem brac kreatynę po te 5g dziennie dla pracy mózgu a tu takie buty. Teraz zrobię badanko i zobaczymy. TRT pewnie też wpływa?
Mozesz spokojnie brac kreatyne dla korzysci kognitywnych, jesli cystatyna C jest w normie. Tak, TRT tez wplywa. Jesli podbijasz synteze miesni teściem to zwieksza sie rowniez ogolna pula degradowanej kreatyny. Ponownie - wszystko bez wplywu na funkcje nerek. Jedynie wplywa na mierzone markery.
Właśnie pokazałem wyniki lekarzowi rodzinnemu który mnie nastraszył nerkami i skierował na usg. Mam minimalnie podwyższoną kreatyninę ,eGFR w dolnej normie. Jestem na low carb hi fat jem dużo mięsa siłownia 3x tygodniowo rano badanie robiłem po porannym treningu. XDXD edukacji nigdy za wiele. Szkoda, że lekarze się nie edukują.
@@Magusia913 brakuje Ci kilku rzeczy, twarzy, nazwiska, treści ale przede wszystkim zrozumienia związku przyczynowego pomiędzy treścią video a moim komentarzem. Pozdrawiam.
No to ja za bardzo nie rozumiem - nie rozumiem zależności - wysoko kreatynina to będzie niskie egfr. Ja rok temu miałem robione badanie i kreatynina była nisko i egfr też wyszło nisko (koło 60) Potem zrobiłem usg jamy brzusznej - wszystko ok, potem ogolne badanie moczu - też wszystko ok Dlatego pytam - po co się robi takie wyliczanki Zrozumiałem tylko tyle że jak kreatynina jest podwyższona a efgr niskie to jest wtedy problem. Masakra jakaś :/ Nie pozostaje mi nic innego jak tylko zrobić te cystatyne C :/
Witam panie Bartku🙂 Czy mógłby pan poruszyć temat zaburzeń odżywiania u dzieci. Na przykład dziecko wiek 5 lat je raz dziennie, tylo ma ochotę na mięso, a jeżeli piję to tylko wodę? Z czego mogą pochodzić takie wybory? Pozdrawiam Serdecznie 🙂 Robi pan super filmy👍
Hej Bartek, mogę się Ciebie poradzić nie na temat filmiku? Otóż postawiłem sobie za cel nauki ok. 11500 angielskich słów. Możesz podpowiedzieć, czy fiszka w anki, zbudowana na froncie ze słowa ang + wymowa, a na odwrocie z obrazem, definicją ang i pięcioma polami na przykładowe zdania, które sam będę wymyślał, to efektywna fiszka?
witam ,a moze mialby pan wiedze odnosnie DMSO ,nie tylko smarowanie ,ale tez wewnetrznie w roscienczeniu,czy ludzie ze stentami ,mogli by to zrobic wewnetrznie ,nigdzie nie znalazłem odpowiedzi na to ,a bbym chciała się' naprawić ' ma pan b dobra wiedze... pozdrawiam
i znów okazuje się, że to nie białko jest winne problemów z nerkami, a nadmiar węglowodanów (cukrzyca)!!! Na keto, przy ok. 1,5 g białka na kg masy ciała poziom kreatyniny oraz eGRF mam jak najbardziej w normie! Dzięki za kolejny filmik odkłamujący medyczne półprawdy (=całkowite bzdury) wciskane ludziom, żeby byli przewlekle chorzy!!!
Czesc Bartek, kolejny swietny filmik, dzieki 👍 Czy masz moze jakas podpowiedz jak naturalnie walczyc/ wyleczyc taka chorobe jak toczen rumieniowaty? Z gory dziekuje i pozdrawiam🙂
Mam pytanie jak wygląda u Ciebie kwestia witaminy C czy bierzesz jakieś suple aby ją uzupełniać. Bo przy takiej diecie łatwo się wpędzić w hipowitaminozę a w ekstremalnym przypadku w szkorbut. No i jak wyglądają u Ciebie wyniki badań krwi szczególnie frakcja LDL i cholesterol w lipidogramie
No to ja tak mam Egfr nisko poza references, kreatynina dosc wysoko D3 suplementuje. Miałem Stracha ze nerki siadaja. Moje treningi siłowe sa bardzo intensywne...
Bardzo dobry materiał, moja żona nasuwa bardzo intensywnie fizycznie (większość ludzi bierze tam z tego powodu leki przeciwbólowe - to swoją drogą patologia) i z badań wynika, że coś jakby słabo z nerkami. Powiem jej, żeby zrobiła dodatkowe badanie jak będzie okazja. A przy okazji mam pytanie - czy przeoczyłem materiał o usuwaniu octem "wystających" zmian skórnych, czy jeszcze nie było? No i jak zwykle muzyka też odsłuchana, dzięki!
Hej Bartek,czy krótkie posty lub 16/8 mogą powodować bardzo intensywny zapach moczu? Czy będzie to co innego? Nie mogę znaleźć informacji na ten temat .Gdzie tego szukać..?
@@BartoszCzekala Jednak może być inny powód bo w podobnej sytuacji ktoś badał mocz paskami keto i było brak ketonów albo ten najniższy poziom.Może to być jedzenie dużej ilości białka a mało płynów?
Dzień Dobry , Bartoszu , baaaaaaardzo ciekawy filmik , który dotyczy też moich dolegliwości . Wielkim cudem jest znalezienie lekarza kojarzącego cukrzycę typu drugiego z nefrologią . Jeżeli nie masz takiej osoby to nawet lekarze diabetolodzy z tytułami profesorskimi mają z tym olbrzymi problem . Zaczyna się on od zalecanej diety , która jest inna dla problemów nefrologicznych i diabetologicznych . Czy kontynuując ten temat moglibyśmy usłyszeć Twoje zdanie na ten temat ? Myślę, że 99% osób borykajacych się z problemem filtracji nerek nie mialo robionych badań poziomu cystatyny C . Na pierwszej wizycie przetestuję ten temat z nefrologiem . Jest țo super sprawa , że są lekarze w Polsce zajmujacy się tym problemem , który w naszym kraju można tylko ograniczac poprzez stosowaną dietę .
Powodow moze byc wiele, ale liczy sie, jak lgosi brzytwa Ockhama, prawdopodobienstwo. W przypadku pierwotnego pytania najwieksza prawd. ma wchodzenie w ketoze wymuszone postem.
Dzien dobry Mam pytanie, Dlaczego z jednego wzoru eCFR wynosi 114,80 A z drugiego 84,50 Kreatynina 1,08 Wiek 40 lat waga 89 kg Mężczyzna. Normy są z tego co widziałem takie same, ktory wzór jest miarodajny.
Zrobiłam badanie Cyststyny-C i mam problem z interpretacja wyniku… Kreatynina 0,82 eGFR > 60 Cyststyna-C 0,83 (w połowie normy) Czy mogę prosic o wsparcie? Chętnie tez ten właściwy wzór eGFR oparty na cyststynie. Jeszcze jedno, doszukałam się ze niedoczynnosc/nadczynnośc tarczycy może zaburzać wynik cyststyny-c. No wiec jeśli jem raczej carnivorivo i jednocześnie mam Hashimoto z niedoczynnością, to jak ocenić stan nerek? USG konieczne (?) Btw dla pamięci: nadczynność tarczycy, inflamation (high homocysteine) -> zawyżają Niedoczynnosc->zaniża Żeby jeszcze bardziej skomplikować mój case 🙈: mam wysoka homocysteine (rozkminiam właśnie) , podbilam świeżo d3, no i mam ta (chyba lekka obecnie) niedoczynnosc tarczycy.
Drogi Bartku , moje wyniki robione w Niemczech ,stad moze inne oznaczenia CKD (90-140) a mam -74 Kreatynina (5-0,9) O,8 Bialko całkowite (6,6-8,7) a mam -6,5 czy moje nerki sa juz niewydolne ? Mam miec podany kontrast do badania ,czy to jest niebezpieczne dla nerek?
We wzorze na eGFR jest jeszcze parametr powierzchnia ciała przyjęty jako 1.73m2. Mi wychodzi, że mam 2,3m2. Czy to oznacza, że moje eGFR w rzeczywistości powinno mieć większą wartość?
Fuck, dobre pytanie Paweł! Mam nadzieje, ze niedlugo, ale wczesniej jeszcze materiał o mykotoksynach chciałem nagrać, wiec pewnie tak bedzie. Mam nadzieje, schodzac z tematu, ze jakos sie trzymasz psychicznie!
@@BartoszCzekala Tak. Mama była miesiąc w szpitalu więc swoje odcierpiałem:( Ból psychiczny jedyny w swoim rodzaju! Dużo przemyśleń .... Jak to śpiewał mój ulubiony artysta 2Pac : Life Goes On :)
Cześć , czy to normalnie że z rana zawsze mój mocz jest lekko ciemny ,lekko czerwony ?proszę o odpowiedź bo nie wiem co mam z tym zrobić .czy mam jakieś problemy z nerkami
Mieso nie ma tu nic do rzeczy Zbyszek, a ilosc spozywanych weglowodanow oraz kaloryka. Jesli wegli jest malo to bedziesz sie zasilac coraz bardziej ketonami i czesc jest usuwana z moczem, wiec jest to wtedy w pelni normalne.
A co zrobic jesli nie mialam problemu nerek (poza opuchnieciem po pierwszym poscie 9 i obecnie wyszlam juz dawno z ostatniego postu jestem wlasnie na Karniworze i nogi coraz bardziej puchna (od stop do powyzej kolan ). Przerwac karniwora ?
Witam czy ma Pan w planach nagrać taki sam film również o tym co może wpływać na nieprawidłowo zawyżony wynik w innych parametrach np w enzymach wątrobowych jak ALT/AST czy nawet bilirubina ?
Dziekuje! Nie. Mialem chyba ostatnia w marcu. Jakis przykry email, ale ogolnie raczej dostaje duzo pozytywnych wiadomosci i komentarzy od lekarzy. Ja nie walcze w ogole z nimi, swoja droga. Druga najwiejsza grupa moich klientow to dietetycy i specjalisci z zakresu medycyny swoja droga, wiec wydaje mi sie, ze jest jakas wiez zaufania.
@@BartoszCzekala Dobrze to słyszeć, dla Ciebie to chyba motywujące . Koniec końców to najważniejsze ,żeby możliwie najlepiej pomóc potrzebującemu :) .👍
Pewnie, ze motywujace :) Choc najwazniejsze, ze po prostu zwyklym ludziom pomaga sie lepiej orientowac w temacie zdrowia. A do tego, ze jestem w internecie i zawsze ktoś sfrustrowany będzie srać na moja robote, juz sie przyzwyczailem lata temu. Habituacja :D
Jestem pod wrażeniem wiedzy ! Słucham każdego filmu. A mam pytanie odnośnie cholesterolu. Czy cholesterol resztkowy może wynosić minus 2 ? Taki mi wychodzi z lipidogramu..
Dzień dobry czy dobrze zrozumiałam Kreatynina wysoko 0,96 bo ćwiczę codziennie ,eGFR mam niski 66,32 bo jestem na diecie Carnivora ? Wniosek wszystko w porządku z nerkami ?Pozdrawiam
Aneta, jak samopoczucie po tych 9 mcach od Twojego postu? Ja to zrozumiałem tak że wynik egfr jest wprost proporcjonalnie skorylowany z wynikiem kreatyniny. Czyli jeśli kreatynina będzie nisko to i egfr będzie niskie. Chyba trzeba będzie zrobić tą cystatyne C. Napisz mi jak się czujesz. Ja jak tylko zaczyna się sezon zimowy zaczynam maraton po laboratoriach :/
Bezpieczna i zdrowa. Najlepiej przebadany suplement dla sportowcow ever. Jedyny minus, to niektore badania pokazuja tendencje do łysienia u facetow, ktorzy ja uzywaja. A sama kreatyna suplementacyjna wplynie rownie oczywiscie na wynik kreatyniny.
Dlugofalowo najdluzsze badania pokazywalo brak jakichkolwiek efektow ubocznych przy 10 g codziennie przez 5 lat. Przy 25 g dziennie nie bylo zadnych skutkow ubocznych w mierzonym okreise 2 tygodni. Ogolnie wychodzenia poza 10 g rzadko ma sens.
@@BartoszCzekala właśnie ten temat łysienia mnie trochę martwi, bo chodzę od niedawna na siłownię i zastanawiam się nad suplementacją kreatyny. Słyszałem, że było jedno badanie z 2009 roku, ale było ono dość słabo przeprowadzone i ciężko wysunąć jakiekolwiek wnioski, aby kreatyna faktycznie miała wpływ na łysienie. Mógłbyś się do tego odnieść? Bardzo mi na tym zależy. Podrawiam
@@Dario-anty-socjalizm. Kto ci ma kupować. Ktoś chce cię słuchać? Czy ktoś chce korzystać gratis z twojej pracy mając przy tym swoje wymagania i wydając polecenia. Promowanie czego? HE,He prostytutkom pod choinkę mikrofony kupujesz?🤭
Mam pytanie. 3 miesiące na keto. Glukoza z krwi 83, a ketony w moczu 15 ... nie potrafię znaleźć informacji jaki wysoki poziom ketonów mogę mieć na ketozie... znalazłam tylko informacje, że powyżej 8 to do szpitala ... ja się czuje dobrze ... oprócz tego, że nie wiem czy mogę być dalej na diecie keto... :/
Ketony w moczu są wiarygodne przede wszystkim w pierwszym miesiącu. Jesli chcesz sprawdzic ich rzeczywisty poziom po tym czasie lepiej badac je z krwi. Strzelam z miejsca, ze po prostu jestes w ketozie i w sumie tyle. Nic sie nie dzieje, vo nie ma co sie dziac, ale warto kupic paski pomiarowe do mierzenia ketonow z krwi.
@@BartoszCzekala heh. Byłam na badaniach w labolatorium i chciałam dopłacić za badanie ketonów z krwi ... ale pani w diagnostyce powiedziała, że takiego badania nie mają w ofercie :/ ... A dodatkowo naogladalam się Twojego filmiku o tym że już nie powinno się robić cholesterolu całkowitego i nawet nie zwróciłam uwagi, że w pakiecie 40+ zrobili mi tylko cholesterol całkowity :]... musiałam na drugi dzień dopłacić, aby zrobili mi lipidogram :/ ... wyliczyłam wszystko co w filmiku i jest ok ;)
Baaardzo dziękuję za odpowiedź z tymi ketonami bo trochę się tym stresowałam... wile osób dookoła mówi, że się wykończymy dziwnym jedzeniem ... ;/ a my po prostu nie jemy węgli.... :)
