BAISSE DE TESTOSTERONE : NE FAIS PAS CETTE ERREUR 

Merci pour la mention Doc , grosse force pour ta chaîne 👨‍⚕️ 🩸

je témoigne m'être en effet reveillé avec un troisième testicule il y a 3 semaines apres avoir liké la video hebdomadaire !

Encore une vidéo top. La seule chaîne où on est pas faké. ✨👍🏻

C’est toi notre influenceur préféré avec ton esprit sain dans ton corps sain (et musclé) !! 😁 Je suis d’accord avec toi, et ça rejoint l’excès de connaissances et de contrôles que l’on peut avoir aujourd’hui sur nos performances et nos modes de vie, qui au final se révèlent plus nocifs qu’autre chose…

Très bonne vidéo comme d'hab. La seule prise de sang que j'ai faite c'était pour faire un bilan avant d'augmenter mon apport en protéine et voir si je n'avais pas de soucis rénaux. Mais effectivement tout comme toi, je pense qu'il y a bcp d'autres critères sur les quels agir avant de penser au taux de testo sauf gros pb style dépression.

Super, j'ai mis un pouce bleu et j'ai gagné instantanément 30kg de muscle... Ça marche !

Hello ! Super vidéo, c'est marrant j'ai regardé la video de Nassim et Imtarzan il y a quelques jours. et j'avoue elle était pas mal ! Un moment il parle des gels douchs en tant que perturbateurs endocriniens, ce serait un bon sujet de vidéo mais très touchy, niveau scientifique je sais pas si on a assez de niveau de preuves pour aborder le sujet. En tout cas bravo pour cette vidéo, hyper accessible au grand public !

En france quand on demande son médecin traitant qu'on veut connaitre son taux de testostérone par prise de sang il nous répond qu'il n'y a aucune raison de faire ce test

Vous m'avez eu doc après 1min de vidéo j'avais mis le pouce bleu 😂😂

dommage que tu n'ai pas expliqué différence entre testo totale ; testo libre ; SHBG et dihydrotesto; LH et FSH..

Pour le troisième testicule, ça aurait quand-même été utile de préciser qu'il se développerait sur la joue gauche.

Merci doc Je kiff tes video c’est un régal

Excellent heureusement que je t’es donné tes diplôme 👌

La seul chose qu’on peut pas maîtriser et qui est pour moi le plus important le sommeil

J’ai mis le pouce bleu, en espérant que ça paye !

J'ai comme l'impression que ta plante en arrière plan manque de testo ;) Excellent vidéos !

Merci le Doc. Bonne continuation.

Très bonne vidéo et explications. Cependant, j'aurais aimé que tu abordes plus le sujet testo vs insuline. Comme tu le dis le pratiquant lambda muscu ne parle que testo...

Merci pour ce petit topo sur la testo, il faut aussi dire que la quantité de testo dépend à la fois de la nourriture (apport en acide gras suffisant, apport suffisant en calorie mais pas trop) et aussi du type d'exercice (plutôt de force et polyarticulaire). Mais c'est vrai que le taux de testo n'est pas un objectif en lui même pour pratiquer la muscu. J'ai 52 ans et en 30 ans de muscu je n'ai jamais fais de mesure de testo.

Merci pour cette nouvelle vidéo complète. PS: Penser à arroser ou même à remplacer les plantes vertes, les pauvres. 😁

Les gens qui ne savent pas que la testostérone varie dans la journé et dans le mois... Ouais même les hommes ont une sorte de cycle sur une moyenne de 28 jours qui fait varier son taux de testostérone... Donc si tu fais ta prise au mauvais moment tu risque d'être déçu 🤣🤣🤣

Pouce bleu en place, je croise les doigts pour le 3eme testicule demain matin 🤞🏻

Super ta vidéo et Je trouve que tu as un bon corps continue le sport 😂😂

Moi je ne veux pas de 3e testicule ce serait malvenu mais je suis sûre qu'en mettant un pouce bleu, j'aurai un dos et des épaules beaucoup plus musclés et en apprenant des infos intéressantes comme dans toutes tes vidéos, merci 🙏😘

Super vidéo , 😂 pendant la vidéo je me disais que la plante à besoin de dopage, lumière terreau et engrais .

tout est ou presque une question de récepteurs

Bonjour, et merci pour tes vidéos el Doctor. Pour moi un gars lambda qui fait de la muscu et qui va faire tester sa testo, c'est qu'il est probable qu'il hésite à se doper et tente de trouver une excuse pour le faire tout en ayant bonne conscience, sous prétexte d'une testo naturellement basse.

Je pense que tu voulais dire "progestérone" au lieu de "testostérone" quand tu parles des hormones féminines vers 3min 30

Vous avez oublié le symptôme essentiel d une testo basse qui est l état dépressif. Aussi que l hypogonadisme secondaire est très difficile à cerné et très fréquent

Bonjour Votre vidéo est bien, elle est courte et explicative Dans mon cas perso j'ai une testostérone basse dans les normes du laboratoire ou je suis allé et très basse dans les normes que l'on trouve sur les sites internet de santé J'ai 90% des symptômes ... je dois faire quoi ? Merci

Pour moi le seul moment ou doser la testostérone, c'est avant de mettre en place des choses qui sont censées augmenter cette dernière sur le long terme et après pour vérifier si ça fonctionne .

J'avais pas capté que tu avais dépassé Sharefitness en nombre d'abonnés 😯 Félicitations !

Bizarre que tu ne parles pas du rapport de l'âge par rapport au barème. Si t'es dans la fourchette basse , on va te dire que tout est OK alors que non , c'est juste ok pour quelqu'un de 60 piges ...

j'espère que la plante derrière pourra quand même booster ses hormones, en tout cas merci bonne vidéo le doc

Gundill il dit, si tu commence à poser des questions sur la testostérone, c'est que t'es mal barré. 🤣🤣

Slt J'ai des calculs renaux, on m'a demandé de ne pas dépasser 0,8 g/ kg pdc en proteine, est ce que je peux encore progresser dans ces conditions. C'ext difficile d'avoir des infos pour mon cas.

Comment je fait pour augmenter un peux mon taux de testostérone ?

et les hommes qui ont eu un cancer des testicules faut s'attendre a quoi ?

Parles nous de chiffres ! Est ce que la sensibilité des récepteurs peu jouer sur la production ? Exemple : si on a de bon récepteurs le corps pourrait moins produire de testo ?

Il y a un clou sur ton mur. Chaque fois que je regarde une de tes vidéos, je nettoie mon écran en croyant qu'il est sale...

Pourquoi personne ici ne parle qu il existe 2 indicateurs de testo et là, Imtarzan n en a fait faire qu un seul. Alors que F.Ropers lui avait montré les 2 : Testo totale Testo libre Les fourchettes (ou barèmes) suivant les tranches ne sont pas les mêmes... Là (dans la vidéo d Imtarzan) je ne sais pas de laquelle il s agit.

Petit conseil pour regarder la vidéo Mettez là en 1,25 ou même 1,5

l'écart du dosage sur son papier est différent du mien ! sur mon papier il est écrit pour la test libre : ( 6,1 - 25 ) mon résultat a été 6 mon doc s'en fou alors que 30 min de vélo de route m'épuise énormément a 41 ans quand a la muscu n'en parlons pas . ca craint !!! je ne suis pas étonné que certaines personnes se font leur propre TRT sur le marcher noir malheureusement . ca me titille les coucougniètes tout ca ! .........

dis moi j'ai 44 ans et j'ai fait une prise. sang pour connaître mon taux de testostérone pour délirer et je suis content , j'ai 9, 29 ng/ml ou 32, 24 mol/L c'est pas mal apparemment?

Ah Nassim il est fort pour noyer le poisson. Genre un mec comme lui s'est jamais intéressé a son profil hormonal, j'y crois pas une seconde désolé, la plupart des pratiquants lambdas qui sont Natty s'y intéressent, surtout que beaucoup de coachs demandent un bilan sanguin aujourd'hui pour adapter la nutrition et l'entraînement a chacun. La c'est encore une phrase magique sortie du chapeau pour faire entendre qu'il a jamais rien pris...

Y a une tache sur le mur ça me stresse

Dommage que tu n'ailles pas plus loin sur la TRT, je sens une réticence à ce concept dans ton discours, je ne sais pas si c'est dû à l'image que ça a en France contrairement aux US.

Comment augmenter les récepteurs aux androgènes ?

Tu n'as pas parlé des critères acceptables pour prendre un supplément de testostérone pour remonter son taux à la fourchette haute

Merci ,mon médecin généraliste m'a dit la même chose.

Essayes de faire du muscle avec un taux à 2 pour voir. J'ai un ami naturel qui est à 11 et je ne te dis pas l'avantage de force et de physique qu'il a (sans faire plus gaffe que ça à la bouffe)

Le plus important ne serait pas l'évolution du taux ? J’ai moi-même faut faire un dosage de ma testo (j’ai 63 ans) suite à différent symptômes. Mon taux est dans la moyenne mais dans la mesure où je ne connais pas le taux que j’avais à 50 ans ça reste un chiffre pas vraiment utile.

Merci pour la rectif

on a jamais vue un champion du monde de sport de fonte avec des taux bas ou haut natty . par moment je comprend pas tes video .

Bon ben j'ai mis un pouce bleu, j'attends mon 3eme testicule maintenant :D

Je comprends vraiment pas le message de cette vidéo... Rien de ce que tu dis n'est contradictoire avec les propos de Nassim...

Ce qui me rend perplexe, c’est comment on peut savoir si on est dans la « norme » alors que quasiment personne ne la fait doser, et que c’est assez compliqué d’obtenir un dosage 🧐 C’est que le test est cher ou autre chose ? Vrai question Au delà du sport, ça peut aussi guider d’autres diagnostics non ?

Merciiiiii

pour la prise de gras pause la question a lowik fit é pi c tout pfwoho☝🏻

L'inutilité du dosage de la testostérone, c'est surtout qu'elle fluctue beaucoup quotidiennement ... Si on fait le dosage à 8 h ou 16 h, ça peut être du simple au double.

Merci pour cette belle vidéo très intéressante! Je pense que ça valait la peine d’entrer dans les détails pour bien nous expliquer! On aura plus cette excuse là par rapport à la stagnation à la salle 😂

Je vois pas l’intérêt de faire des analyses de testo si tu es pas bodybuilder. Si ta une libido assez fréquente c'est un bon indicateur de testo et ça me suffit perso. Après nasim fait genre "oui c'est bien 5.42 ng" alors que lui dois être a 30-40 bref.

Merci Doc pour toutes ces infos. Pour info, ton avocatier à soif 😀

Pas d'accord. On peut vérifier son taux de testo, pour voir si tout va bien hormonalement (parmi d'autres valeurs), si effectivement, il y a un soucis, c'est bien de le savoir, si c'est en "fourchette basse", on peut trouver des moyens pour l'augmenter, c'est justement ce que j'ai fait, y a 6 mois j'avais un taux en "fourchette basse", pas inquiétant non plus, mais quand même... j'ai changé quelque chose : mon sommeil, et un peu plus mon alimentation (ma complémentation notamment en minéraux), j'en ai fait une y a quelque jour et mon taux de testo a pris +60%. C'est certainement lié. Et avoir un taux meilleur, plus haut, c'est mieux pour la santé. Sans cette vérification je n'aurais pas pris en compte la nécessité de certains facteurs.

je peut en parler car j ai 55 ans et un taux testo normal pour mon age mais trop bas pour le body cad je recupere difficilement(m entraine encore comme un sauvage)j avais un bon niveau non natty mais pas avec bcp,je teste la TRT(vrai trt pas des dosage de cure) c est mitiger avantage recuperation moins de fatigue et plus sec et dense,negatif pas de stress car le coeur et la tension monte plus vite,tjrs a surveiller,et cholesterole et globule rouge,je le conseillerait a des gars comme moi au gros entrainement et gabarit propre taille plus15-20 kg min pour garder mais pas ceux qui sont lambdas ou debute ca vaut pas le coup

Très bonne vidéo mais la façon dont tu dis imtarzan 🤣😂

Pouce bleu et référencement 💪👍💪

moi je trouve c ken meme mieux de savoir q l on est a 100% savoir que l on as assé de si de ça c est beaucoup mieux pour etre plus productif dans sont entrainement. tout dépend de sont objectif si on veux être champion ou pas!

Bonjour docteur mon taux de testostérone est de 7.25 ng/ml alors que le max c'est 10 ng/ml je crois pourtant j'arrive pas a faire une prise de muscle malgré que je mange bien j'aimerais bien savoir si j'ai un problème génétique ou si il y a autre chose a part la testo qui peut empêcher la prise de muscle Merci

Manque de testo la plante ....?

Mince, j'étais sûr d'avoir vu une étude passer qui montrait que la supplémentation en testo dans son canap faisait justement mieux que le sport, ai-je rêvé ?

Question, avec une testo basse, se change t'on petit a petit en femme?😅 Plus sérieusement, a part se chercher des excuses quand au fait que l'on ne progresse pas assez vite, je ne vois pas le gain pour le pratiquant. Plus un problème de confiance en soi qu'autre chose.

J ai hâte d avoir un 3e testicule 🤣

La plante par contre est Glasgow 6

Tiens je me demandais : as tu déjà creusé les boosters endocriniens pour la testo qui ont quelques études plus solides que les autres pour étayer leurs prétentions ? Je pense par exemple à tongkat ali, fadogia agrestis, ou aswagandha

Je pense que la vrai question serait de comment monter la testo naturellement si elle est trop basse, d'ou la prise de sang à l'origine

Ayme

Bonjour doc , je consomme de la protéine de soja au quotidien à raison de 60g par jour , cela peut il impacter sur la testo avec toute la controverse sur l’œstrogène ?

Si on est plus poilus que la moyenne on a baucou de testo ou pas

Est-ce vrai que la testostérone contribue (encore un facteur parmi plusieurs : génétique, etc. ) à la chute des cheveux, et au fait que les hommes vivent moins longtemps que les femmes ? Si oui, dans quel proportion ? J'avais aussi entendu que les hormones des femmes enceintes rivalisent avec la testostérone,(pseudo dopage d'affaire du tennis) qu'en est-il réellement ?

Faut rempoter la plante :)

Bonjour Docteur . Une petite question, un taux de 9.70 ng:dl ( en sachant que le barème du labo va de 2 a 9 ) est il un taux de testo élevé ou un taux de testo normale haute? et je précise pour confirmer vos dires même avec ce taux qui parait optimal a 33 ans je dois faire taille - 5 kg sec pas plus en faisant les choses du mieux possible . Merci pour votre video très intéressante, vraiment.

Très intéressant mais personnellement, je ne suis pas d'accord,j'ai 76 ans et pratique la musculation d'une manière naturelle. Depuis des années, lors des prises de sang,je fais contrôler l'hormonologie et je suis bien content de constater que mon taux de testostérone est au top. Ainsi, je sais où j'en suis! Voilà, c'est mon avis ,ça ne me semble pas inutile

UN aparté. Si vous êtes médecin et que vous avez dix ans d'études au compteur, de grâce, essayez de relever le niveau.

1:13 D’ailleurs, ça m’en fait 2 paires !!! 😂👍🍒🍒

Nickel chrome, je vais arrêter ……. de vouloir prendre de la testo😂

Aille me

La j vien de m'acheter une cure de testo j pense me piquer à partir de la semaine prochaine

Aucune suspicion oui. m d r.

Crois tu réellement que Nassim n'est pas au courant de tout ce que tu dis.. ?

« … te rassurer sur pourquoi ».. … Je ne comprends pas qu’un médecin, environ bac+ 10 ne maîtrise pas la syntaxe qu’un enfant de huit ans maîtrisait il y a encore 20 ans. Notre éducation nationale est vraiment malade. Mourante même ...

Il n’empêche que j’ai ses symptômes , et que j’ai fait une prise de sang avec testo biodisponible et c’est la cata 0.76 c’est à dire une testo d’un vieux de 70 ans. Sauf que j’en ai 30. Et une prolactine très élevé . Je trouve que c’est important d’en faire une de prise de sang avec les autres hormones également

je la dose journalierement avec du gel tostran et en 6 mois j'ai doublé de volume

Ça m'étonne, tu n'as pas parlé de masturbation 🤔

C'est considéré comme anormal ce taux de testo ? J'ai fais une analyse pour un problème de santé qui pouvait être lié à la testo, j'étais a 24 nmol/l . Je précise que je suis grand et très sec et mince, je fais peu de sport.

Ça parle de testo via i'm tarzan heureusement que c'est la chaîne du Doc qui rend les sujets intéressants sinon j'aurais next direct cette non crédibilité.

Video tres instructive, je rajouterais que le taux de testo doit sûrement aussi dépendre du gabarit non ? Un gars de 2m a sûrement un taux de testo supérieur à un gars d'1m60 j'imagine ? Pourtant cela m'étonnerait que ce qui est considéré comme un taux de testo haut prenne en considération le gabarit. Et donc un gars qui a un taux dans la fourchette basse mais qui est plutôt petit a sûrement un taux de testostérone suffisant pour atteindre son potentiel naturel et être très musclé naturellement. Petite réflexion aha

La testostérone est influencé par le taux de masse grasse (l'augmentation de l'obésité fait donc diminuer la moyenne des pays riches), le bon cholestérol et la variété alimentaire (des carences en occidents zinc, magnésium, vitamine D), l'efficacité de son entrainement et pour finir le mode de vie/habitude (alcool, sommeil, dépression, sexualité (dont le p...no), addictions, sédentarité, stress...). Bref la mesurer avant après un programme de remise en forme global prenant tous ses facteurs peut être intéressant comme facteur de progression. En principe quelqu'un ayant une hygiène de vie saine avec une rigueur élevé et optimisé devrait avoir un taux élevé. Si ce n'est pas la cas, ça peut indiquer un stress (cortisol) trop important qui concurrence la testo et donc une rigueur peut être trop élevé voir un surentrainement. D'un autre côté, connaitre sa consommation de macros, vitamines essentielles, la qualité de son sommeil, sa progression sportive et les méfaits de certaines habitudes sociétales peuvent juste suffirent. Si vous en avez aucune idée, autant commencer par ça.

Sinon doc, j ai quand même des doutes sur ce que tous disent... Pour avoir des muscles faut bien manger et sainement... Faut bien dormir... Faut bien ceci, faut bien cela... Mouai... Quand je regarde comment sont taillés les malabars dans les prisons aux États-Unis, ils n ont rien des recommandations prescrites... 😂😂😂😂😂😂

ptite remarque taquine: jpense que ta plante manque de testo elle n'a que 5 feuilles mdrrr