Balance Board Fitness - Dips - DAFFY BOARDS 

Während den Dips trainierst du nicht nur isoliert deinen Trizeps, sondern sorgst zudem für eine tolle Stabilität in der Schulter sowie eine Verbesserung der Haltemuskulatur im Rumpf und den Beinen.
During the dips you not only train your triceps in isolation, but also provide great stability in the shoulder as well as improve the postural muscles in the trunk and legs.
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