Yoga ist für ALLE Menschen und genau das möchten wir dir mit diesem Video zeigen! Katja bietet in dieser 30 min Klasse verschiedenste Optionen und Variationen an - ideal auch für Yoga Anfänger:innen. Egal ob du Yoga auf dem Stuhl oder im Rollstuhl machst, du die Möglichkeit zum Knien hast oder stehend auf der Matte mitmachen möchtest - Katja zeigt dir wie. Lass dich inspirieren und probiere diese barrierefreie Yoga Stunde aus. Uns hat Katja schon komplett verzaubert!
Playlist für deine 30 min barrierefreie Yoga Klasse: spoti.fi/3CPjPCG
Yoga Props, die Katja für ihre Klasse nutzt:
Yogamatte: bit.ly/hellehejhejmat
Yoga Blöcke: bit.ly/hejhejblock
Yoga Gurt: bit.ly/hejhejstrap
Yoga Bolster: bit.ly/hejhejbolster_en
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bit.ly/hejnews
Erfahre mehr über Katja und barrierefreies Yoga: www.hejhej-mats.com/barrieref...
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All unsere Videos wurden von unserem guten Freund und Videograph Steve produziert: bysteve.de
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6 ноя 2022
