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BARRITAS DE PROTEÍNA CASERAS 🍫 Recetas Fitness 

Johnny Pacman Fitness
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Con las cantidades que explico en el video, podréis hacer 6 barritas.
Los macronutrients de cada barritas son:
190kcal
15 g de Proteínas
15 g de Carbohidratos
5 g de grasas saludables
#barritasproteinas #barritas #proteina #polvoproteina #suplementos #fitness

Опубликовано:

 

21 авг 2024

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Комментарии : 530   
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 8 месяцев назад
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@jabaal1254
@jabaal1254 6 лет назад
hay que reconocer que este tipo es simpático.
@marcelapino1448
@marcelapino1448 4 года назад
Solo fueron nesesaria los primeros 15 segundos para que me caiga genial, ahora si a alimentarse. 😎
@albaperez8657
@albaperez8657 4 года назад
Me ha caido super bien en este vídeo y otros que gracia de hombre y que energia jajaj
@guilletaverna6115
@guilletaverna6115 4 года назад
Los 10 primeros segundos y ya me cayó bien 😂
@jessicaalianehp1137
@jessicaalianehp1137 4 года назад
Marcela Pino x2
@frnd7310
@frnd7310 2 года назад
Qué SIMPático
@fvll6180
@fvll6180 Год назад
Ingredientes: 120 gr de avena 30 gr de chia 50 gr de proteína 30 gr de mantequilla de mani 20 gr de nueces 10 gr de canela en polvo 1 cucharada de caco en polvo 1 cucharada de stevia Un poco menos de medio vaso de leche
@rodolfogarciafuentealba8590
@rodolfogarciafuentealba8590 8 месяцев назад
Con que se puede sustituir la mantequilla de mani?
@brayanguevarapolindara1743
@brayanguevarapolindara1743 7 месяцев назад
@@rodolfogarciafuentealba8590No la sustituyas, hazme caso, si la coges 100% cacahuetes es muy pero que muy buena fuente de grasa.
@CamiloMendez98
@CamiloMendez98 6 месяцев назад
​@@rodolfogarciafuentealba8590crema de almendras.
@mferrerceroni
@mferrerceroni 6 месяцев назад
@@rodolfogarciafuentealba8590 me imagino que mantequilla normal o aceite de oliva/coco
@carlogiovanniespinozamarab3991
@carlogiovanniespinozamarab3991 6 месяцев назад
La idea es que tenga mantequilla para la consistencia pero la mantequilla normal es menos saludable. De todos modos, con maní en la licuadora la puedes hacer tu mismo.
@erikacazares4863
@erikacazares4863 4 года назад
Las hice y quedaron deliciosas hasta me dijeron que las vendiera gracias por compartir tu receta nos encantaron 😘😘
@RPFworld
@RPFworld 6 лет назад
Qué hace este vídeo con 44 visualizaciones??? Deberia llevar ya mas de 100k
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 6 лет назад
Ricardo Pérez Yaaaa hahahah no dudes en compartirlo! Un saludo ;)
@DavidPerez-il4qg
@DavidPerez-il4qg 3 года назад
119 mil vizualiciones chavon
@RanDoM-gw3dh
@RanDoM-gw3dh 3 года назад
Llegooo
@srta_emelec2315
@srta_emelec2315 3 года назад
1:56 ✅
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Si te ha gustado la receta, esta otra te va a encantar: 👉 bit.ly/2rYYxyj Y para que no te pierdas todas las sorpresas que vienen pincha aquí: ❗️bit.ly/2GIomwJ
@idaniarodriguezramirez589
@idaniarodriguezramirez589 4 года назад
Su sabor cambiaría si las pongo al horno para mejor sonsitencia ?
@julianfit
@julianfit 4 года назад
@@idaniarodriguezramirez589 haz la prueba y nos dices
@alcyonelight1028
@alcyonelight1028 4 года назад
Disculpa pero si uso leche en polvo cuanto debo usar
@mafeg.2050
@mafeg.2050 3 года назад
La proteina en polvo con que la puedo sustituir? Gracias 👍
@panterarosa7324
@panterarosa7324 3 года назад
Que nombre es la proteína en polvo, o dígame otras.
@xanderscatharsis5616
@xanderscatharsis5616 5 лет назад
Me encanta este tio, el humor con el que hace las recetas te entretiene un monton mientras aprendes. Tienes un humor muy contagioso la verdad, me suscribo ^^
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
PreMuttox HAZE Gracias por el comentario!! Me alegro que te guste 😃 Un saludo
@kevinalves4691
@kevinalves4691 6 лет назад
Eres muy grande!! Pronto conseguiras miles y miles de subscribtores, y ahora a hacer las barritas
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 6 лет назад
los hermanos Alves Muchas gracias ;) no dudes en compartir el video jeje. Un saludo!
@M_Puli
@M_Puli Год назад
Al fin unas recetas de barritas dentro de todo saludables, sin lactosa, sin fructosa, sin azúcar añadida, etc. Muy bien!!
@sebastianvillotapaz9122
@sebastianvillotapaz9122 3 года назад
Muchachos estuve haciendola y descubri que se puede hacer de varios sabores por ejemplo banano,cafe, piña y sandia lo que tienen que hacer es incorporar algun ingrediente como esto a la mezcla por ejemplo la piña pueden sacarle un poco de jugo y luego cortarla en trozos pequeños e incorporala o el cafe que se lo puede agregar a la leche y sabria a cafe
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 2 года назад
👏🏽👏🏽 gracias por el aporte
@joannaperez3843
@joannaperez3843 3 года назад
¡Que actitud! Así si dan ganas de cocinar jajaja ❤️
@sergionani8547
@sergionani8547 4 года назад
Johnny sos un genio muy buena la receta ya la hise salió riquísimo pon más recetas de barritas y batidos proteicos 👍🏼😁🏋🏼‍♀️💪🏼🇦🇷
@AlterLove-jz6sx
@AlterLove-jz6sx 5 лет назад
Cuando usas un delantal con abdominales perfectos pero tú ya los tienes 😂❤️
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Alter Love2121 jajajajja🤣 Un saludo!
@juanguzmanmusic
@juanguzmanmusic 5 лет назад
Hay que reconocer que le a puesto muchísimo talento al vídeo ! Qué simpático ! Amigo sigue así ! LIKE ! Y SUBS !
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
jeje gracias a ti por el comentario y por seguir el canal 😉 Un saludo!!
@Aknor4all
@Aknor4all 2 года назад
En lugar de la avena le he puesto harina de coco que tiene menos azúcares y más fibra. Las semillas de chia se han de triturar para que el cuerpo las absorba, sino, salen igual que entran..felicidades Tocheti, ers un Maquina!!!💪😎
@gimenagonzalez5082
@gimenagonzalez5082 Год назад
Así es... me pregunto... ¿La avena se consume así cruda?
@franciscaolivares434
@franciscaolivares434 6 месяцев назад
Me encantó 😂🎉
@hermantequilla6492
@hermantequilla6492 6 лет назад
Las acabo de hacer! Muchas gracias por la receta Tocheti
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Me alegro de que te gustasen! Un saludo
@daygarr316
@daygarr316 5 лет назад
Las hice pero de vainilla, a ver si me quedan! Gracias por la receta :)
@sergiogarciamunoz6838
@sergiogarciamunoz6838 4 года назад
Sólo he visto un par de videos tuyos, por que ayer me saliste como recomendado de videos de hace 2 años jajajaja peero no necesito más, ahi te va un sub :P
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
😉jejej pues aquí seguimos a tope como siempre!! Gracias por subscribirte. Un saludo
@marydejesus9560
@marydejesus9560 6 месяцев назад
Que tipazo 😂😂😂 me encantó la receta pero más tu forma de ser. Saludos desde México 🇲🇽! Mil gracias!😃
@karinabarboza2941
@karinabarboza2941 4 года назад
Las hice. Son las mejores barritas que probe. Excelente. Gracias
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Me alegro mucho de que te gustasen. La verdad es que están mucho mejor que cualquier barrita de proteínas comprada. Un saludo 😉
@ericasoria1218
@ericasoria1218 4 года назад
mee encanto!!!!!! hice las barritas proteicas y quedaron riquisimas.. ideal para acompañar el batido proteico.. nose si es correcto pero a mi me encanta asi jajaja
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
jeje perfecto! tienes que probar la otra receta de barritas del canal 😉 A mi me gustan más jeje. Un saludo!
@marvintorrentino7021
@marvintorrentino7021 6 лет назад
Están muy muy buenas. Muchas gracias Tocheti
@gabrielhernandez2338
@gabrielhernandez2338 3 года назад
Justamente lo que andaba buscando, eres un crack 💪💪💪
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 3 года назад
jeje me alegro que te sirvan. En el canal hay otra receta de barritas de proteína que seguro que también te gusta. Un saludo 😉
@yassierperalta9876
@yassierperalta9876 4 года назад
Gracias por sus recetas y rutinas de ejercicios,saludos desde República Dominicana 🇩🇴
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Gracias por seguir el canal 😉 Un saludo!
@MARMARYSA
@MARMARYSA 4 года назад
Me encantan tus videos. Aportas muchas recetas saludables. Gracias y saludos desde México
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Gracias a ti por seguir los videos. Un saludo 🙂
@cacm4306
@cacm4306 3 года назад
Mi amigo muchas gracias estoy empezando a cuidar mi alimentación y me sirven mucho tus videos
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 3 года назад
Yeah! me alegra leer eso. Tienes que ver la otra receta de barritas de proteína del canal. A mi personalmente me gustan más jeje. Un saludo
@oliviaa5957
@oliviaa5957 6 лет назад
Estoy deseando hacerlas!!!😍
@braisfa663
@braisfa663 6 лет назад
Es la primera vez que veo un video tuyo ,me alegro mucho de haberte encontrado ,desprendes muy buen rollo ,eres un crack ,espero que ganes muchos mas seguidores ,te lo mereces
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 6 лет назад
Brais Fidalgo Aller Muchas gracias! No dudes en compartir el video y hablarle del canal a tus amigos jeje. Cuantos más Tochetis Mejor Un abrazo ;)
@breusrap
@breusrap Год назад
Con una proteína de cookies and cream quedaron mundiales , gran video muchas gracias. ( Agregué un poco más de cantidad por algunos ingredientes para que salieran 7 barras al final salieron 8 y sólo cambié la stevia por una cucharada de miel líquida). 👏👏👏
@jacquelinemunoz7002
@jacquelinemunoz7002 6 лет назад
Hasta hoy te vengo viendo, haces excelentes tus videos.. me van a servir muchísimo! like y suscrita de una..
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Gracias por el comentario y por seguir el canal 😉 un saludo!
@choco_aii
@choco_aii 3 года назад
Excelente video. Estaba buscando algo así!
@hugotomatis
@hugotomatis 3 года назад
Hola Johnny, quiero preguntarte si las barritas de proteínas se pueden mantener en la heladera y por cuánto tiempo (en caso de ser diabético se puede obviar la miel y el cacao, se pueden reemplazar por otros productos que no estén contraindicados para esta patología?). Muchas gracias. Me llamo Hugo, soy de Rosario, Argentina. Saludo cordial!
@anacasanova6049
@anacasanova6049 11 месяцев назад
TE FELICITOOO!!! MUY COMPLETA LA INFORMACION. GRACIAS
@gustavogonzalez3670
@gustavogonzalez3670 4 года назад
Sos un crack, la mejor manera de explicar las cosas con alegria
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Gracias por el comentario!! Un saludo 😉
@CharlyApp
@CharlyApp 4 года назад
Que crak!!!!!! Y que ganas de probarlas! Un saludo fenómeno! :D
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Seguro que te gustan jeje. Coméntame que tal te salieron 😉
@Wisebasher27
@Wisebasher27 Год назад
Recién me hice una Bariatrica estaba pensando eso mismo que la barritas q venden tienen mucha azúcar. Llegue aquí q alegria 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@thevinoxx
@thevinoxx 6 лет назад
¡Dios que buena pinta tiene!
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 6 лет назад
Tienes que probarlas, están mucho mejor que las que se compran
@thevinoxx
@thevinoxx 6 лет назад
Johnny Pacman Fitness Perfecto para correr :)
@sebastianpereira5305
@sebastianpereira5305 3 года назад
el mejor video de barritas caseras del mundo!!! jajajajaja suscrito!
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 3 года назад
jeje Gracias!! Tengo otro vídeo de barritas más reciente que a mi me gustan incluso más 😉 Échale un vistazo! Un saludo
@txemasanjoseappelle9652
@txemasanjoseappelle9652 10 часов назад
Menos mal que solo llevaba tres ingredientes. Cuanto cuento tienes, fenómeno
@clauc5190
@clauc5190 4 года назад
Jajajaja morí de risa y ese mandil te queda genial mañana mismo las hago 💪🏼👌
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
jeje Siiii. Prueba las del nuevo video del canal también jeje 😄
@danielalex-fitathlete8460
@danielalex-fitathlete8460 4 года назад
Un éxito tu contenido hermano, buenas vibras, a seguir así!
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Gracias 😉😉
@JavierHerrera-zz9ez
@JavierHerrera-zz9ez 6 лет назад
Me encantan tus recetas. Pronto tendrás Miles suscriptores
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Gracias por el comentario. No dudes en compartir el canal para que cada vez seamos más 😉 Un saludo!!
@eloisacebrian8882
@eloisacebrian8882 6 лет назад
Eres muy simpático, y tu canal va dirigido para todos, nueva suscriptora
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Gracias!! Un saludo 😉
@owl9394
@owl9394 3 года назад
Este tipo es genial.
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 3 года назад
jeje muchas gracias!! Un saludo 😃
@elviatapia185
@elviatapia185 3 года назад
Excelente receta gracias
@marioocaballero_
@marioocaballero_ 6 лет назад
que grande que eres, vas a llegar muy lejos
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 6 лет назад
MarioFit sdafsda Gracias ;) Un saludo!
@sandymorales5547
@sandymorales5547 2 года назад
un día se me ocurrió ponerle al yogurt griego , 1cucharada de proteína de chocolate y wakala sabía a sal 😂 lit. al suero viva oral de hace años y tuve que tirar mi yogurt griego chobani .... realmente la proteína en alimentos sin agua y secos sabe asqueroso, o no sé si fue mi proteína falcon pero no lo recomiendo a menos que lleve más ingredientes líquidos como un batido.
@fitvick
@fitvick 2 года назад
Menos mal volvi a encontrar esta receta, gracias por haberla hecho, es buena para antojos dulces
@thamaraml5030
@thamaraml5030 3 года назад
El mejor🤩 hice una receta (salsa de tomate saludable) y es increible🤤
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 3 года назад
Michas gracias! Me alegro que te gustase jeje. Un saludo 😉
@erikarojo4451
@erikarojo4451 5 лет назад
Muchas gracias por esta riquísima receta!! Me encantó, yo le agregué también Amaranto y quedaron deliciosas!! Me gustó mucho tu canal, saludos!!
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Gracias a ti por seguir el canal y los vídeos. Me alegra que te gustasen jeje. No dudes en compartir el video 😉 Un saludo!
@antonela7549
@antonela7549 5 лет назад
Hola, muy bueno tu canal. Gracias por todas las explicaciones. Queria saber que caducidad tienen las barritas y como conservarlas. Gracias
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Te pueden durar 1 semana en el frigorífico y sino las pedes meter en el congelador y duran todo lo que quieras! Un saludo 😉
@lorenasolis1401
@lorenasolis1401 4 года назад
Hola, varia mucho la diferencia al usar leche en polvo que proteina en polvo?
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Depende del contenido en proteína de la leche en polvo
@normasanchez7817
@normasanchez7817 2 года назад
No se si conseguiré mi objetivo pero desde luego ha sido un acierto encontrar a este chico! Que crack! Buenorro , simpático y con recetas estupendas...que más se puede pedir?
@bodydreamspa
@bodydreamspa Год назад
Las haré pero agregaré mas frutos secos 👩‍🍳 y ahí te cuento como me quedaron. Gracias por tu receta!
@fridakemmler7
@fridakemmler7 4 года назад
Que agradable sujeto jpg 😂💕 Me ha parecido fantastico ! 💕 lo hare!! Gracias
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Frida M. M.Funez Gracias por el comentario! Dentro de muy poco subiré otra receta de varitas proteicas 😉
@marianelaortega867
@marianelaortega867 2 года назад
Todo me encantó ,pronto haré está receta espero hacerla con los ánimos de este chico ❤️
@anaguimaraes4612
@anaguimaraes4612 2 года назад
Amé!! 😍😍 Sentido de humor y receta geniaaalesss
@alma1633
@alma1633 Месяц назад
Me encantó 🎉
@walterdeftones
@walterdeftones 4 года назад
Genial jony!!! Lo mejor que vi. Saludos desde Santiago de Argentina!
@aracelyfernandez3665
@aracelyfernandez3665 5 лет назад
Me gusta mucho tu simpatía, nueva suscriptora
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Gracias por el comentario y por suscribirte al canal 😉 Un saludo
@sahh_1924
@sahh_1924 4 года назад
¡Genial! ¡Eres lo máximo! Me suscribo Sigue así y muchos éxitos
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Gracias por el comentario y por seguir el canal 😉 Un saludo!
@brenppadilla
@brenppadilla 3 месяца назад
Me encantóoo jajaja s´juper divertido tu vídeo!! new sub
@JOKEDA24
@JOKEDA24 10 месяцев назад
Gracias por darme otra opción de tomarme esa proteína que no sea solo mezclando con agua 🎉🎉😊
@karysur1339
@karysur1339 2 года назад
Excelente!!! Gracias !!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@elenastanciu74
@elenastanciu74 4 года назад
Me encanta , suscritora nueva ríght now 😍😍😍👌🏻
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Gracias! Un saludo 😉
@lynnettecarmona4289
@lynnettecarmona4289 3 года назад
Wow se ve super
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 3 года назад
Muchas gracias! Hay otra receta de barritas de proteína en el canal que a mi me gustan más jeje. No te la pierdas. Un saludo!
@MadamePIL
@MadamePIL 4 года назад
Me encantaron. Se podrán hacer con aminoácidos también, supongo! Me pongo manos a la obra!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
Si, con lo que tu quieras! Un saludo 😉
@dinacortez839
@dinacortez839 5 лет назад
Que bueno haberte encontrado! Yo que siempre ando buscando recetas saludables 😅😅. Paso todo el día en la cocina inventando 😊😋😋😋😋. Ganaste una seguidora más 😁😁
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Dina Cortez Gracias por el comentario 😉 Un saludo!
@dinacortez839
@dinacortez839 5 лет назад
Ya las preparé!! Están super deliciosas, las hice con proteína sabor cake donut😋😋😋😋 . Gracias nuevamente por la receta. Bendiciones
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Dina Cortez Me alegro que te gusten ;) Un saludo 😃
@hectormacia2092
@hectormacia2092 4 года назад
Acabo de hacerlas y estas espectaculares. Una pregunta, cuáles son mejores? Estas o las últimas que subiste?? Un saludo máquina!!
@tatyspisco5130
@tatyspisco5130 4 года назад
Holaaaa disculpe puedo sustituir esas barras por la merienda??? Estoy empezando hacer ejercicios, los hago por la mañana. Espero su respuesta 🥺
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
jeje, justo te respondí en el otro video de barritas 😉 Un saludo!
@juanalfredoblancasvelazque5553
Chingón y gracias por la receta. Voy a prepararlas. Saludos desde México.
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 6 лет назад
Juan Alfredo Blancas Velázquez Un saludo!
@aracelifigueroa5511
@aracelifigueroa5511 5 лет назад
Es la primera vez que veo tus vídeos! Me encantó la receta y eres súper divertido, me reí mucho! Jajajajajajajajaja gracias por existir!
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Ari Fi jeje Gracias!! 😉 Un saludo
@ToxykaOS
@ToxykaOS 3 года назад
Se ve deliciosa. Las haré 🙌❣️
@evelicearteaga
@evelicearteaga 4 года назад
Tienes mucho carisma, muy buenos tus vídeos Johnny
@tvbox1447
@tvbox1447 2 года назад
💚 Me encantan tus videos y aprender nuevas recetas saludables.
@griselfeliz4456
@griselfeliz4456 5 лет назад
Excelente. Me encanto.
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
😉 Un saludo!
@noeriver14
@noeriver14 4 года назад
Me encanto y tengo todos esos ingredientes. Gracias amigo
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
😉
@carloswick4298
@carloswick4298 2 года назад
Genio! Te ganaste un nuevo suscriptor
@marianelacal9284
@marianelacal9284 3 года назад
La primera vez que te veo. Que buena onda 😄 Voy a hacer esta receta ❤️
@demolivee4755
@demolivee4755 Год назад
Una vez terminada, no sé hacen feas? Con los días? Se pueden tener a temperatura ambiente? O hay que mantener en frío?
@ruthfernandez5005
@ruthfernandez5005 Год назад
Hola, las hice y quedaron muy buenas 😋 Quisiera saber que preservante le puedo agregar para que me duren mucho tiempo? Gracias
@EspadasYCopas
@EspadasYCopas Год назад
Eso lo podrías preguntar en una tienda de repostería.
@emixj24
@emixj24 4 года назад
Buen video!, Tenés idea si puedo usar ganador de peso en vez de proteína en polvo? Lo que busco es ingerir bastantes calorías para completar la dieta, saludos!
@ochoamezavianeysinahi2874
@ochoamezavianeysinahi2874 2 года назад
Las acabo de hacer, haber que tal quedan😋
6 лет назад
Jajajja me ha encantao ! T he descubierto hoy .. y ya me tienes ganao ;)
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 6 лет назад
Benitho López Gracias!! Un saludo ;)
6 лет назад
Johnny Pacman Fitness a tii x contestar
@valentinaalarcon9480
@valentinaalarcon9480 6 лет назад
Dios que buena receta, llevo semanas buscando una receta que no sea más carbos que proteína y esta esta perfecta, no entiendo porque tienes tan pocos subs, gracias!!
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 6 лет назад
Valentina Alarcon Gracias! No dudes en compartir el video para que llegue a mucha gente ;) Un saludo!!
@andreasandovaldavila9884
@andreasandovaldavila9884 3 года назад
Hola rico postre, en qué parte de la refrigeradora lo coloco, en la parte superior?
@gerardoruiz6210
@gerardoruiz6210 2 года назад
Jajaja está muy buena esa parte del baile Muy orginal tu canal Buena suerte Y un montón de gracias haré esas barritas pronto
@bye183
@bye183 Год назад
No sé si vengo por la receta...o por tu simpatia y graciosidad😅 eres muy divertido
@marcelaaguirre3890
@marcelaaguirre3890 Год назад
Buenos días excelente si no hay papel de horno por cual se puede reemplazar gracias 🙏🤗
@tatianabruno5654
@tatianabruno5654 4 года назад
Hola Johnny! Me encantan tus recetas! Pero sabes que las hice y me quedaron amargas 😕 qué puede haber fallado? O son así? Gracias!!!
@bernardinatalia2620
@bernardinatalia2620 2 года назад
Es un genio, muy simpático lo amé jajaja
@ricardohuespe2307
@ricardohuespe2307 5 лет назад
Buenísimo!!!!!!
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад
Gracias!! Un saludo 😉
@juandedios7948
@juandedios7948 3 года назад
Primera vez que veo a este tío y ya le he dado like en menos de 15 segundos
@user-nr5nc3ry3t
@user-nr5nc3ry3t 3 года назад
Saludos desde Colombia
@hannialoria8811
@hannialoria8811 5 лет назад
acabo de hacer las barritas las hice en molde de cupcake y quedan divinas y deliciosas talves me gusta un poquito mad dulce que te parece si pongo un poco de miel de abeja ?sos super simpático
@JohnnyPacmanFitness
@JohnnyPacmanFitness 4 года назад
jeje gracias por el comentario! Me alegra que te gustasen las barritas, probaste la nueva receta de barritas que subí al canal? un saludo 😉
@KarinSilvaAp
@KarinSilvaAp 3 года назад
Esta me la preparo seguro
@ignaciopenaloza5983
@ignaciopenaloza5983 Год назад
vendría bien tomarlas junto a un cafe como desayuno una hora y media antes de hacer deporte sin estar en etapa de "volumen"?
@dennisk6749
@dennisk6749 Год назад
La leche q tiene no se pone fea luego? Cuánto tiempo duran la barritas días?
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