Hal yang menurut gw penting saat baru mulai lari, ini pendapat pribadi gw ya: 1. Sepatu Paling penting menurut gw itu sepatu, karena kaki gw gampang lecet walaupun sudah pakai kaos kaki yang tebal. 2. TWS Hal yang membuat gw tetap semangat lari itu TWS, karena gw gak bisa hanya lari saja, harus ada fokus ke lain juga. 3. Smartwatch/smartband Ini yang membuat gw untuk liat progress dan berusaha untuk selalu meningkatkan progresnya. Jika punya yang bagus, biasanya bisa melatih lari gw dan mengingatkan misalnya HR terlalu berlebihan
Bang sedikit saran ketika menyebutkan barangnya akan lebih baik dikasih contoh gambarnya bang biar lebih tau dan ngerti, itu aja sih bang yang lain udah mantep, makasih bang.
Sepatu lari wajib item pertama bang klo mau mulai lari spya nda cedera. Nda mesti yg mahal kok, merk lokal kyak 910 300rb an sdh dapat sepatu yg enak. Soalnya masi bnyak disekitaran gw yg lari pake sepatu futsal atau converse haha. Sukses trus yt nya bang.
nah ide bagus itu bang, istilahnya sepatu lari ngga harus mahal ya, apalagi buat mulai berlari kan ? Siap makasih sarannya ya bang, sukses selalu juga!
@@BangKei yup sepatu lari nda harus mahal..bnyak kok mrk lokal yg kualitasnya cukup bersaing sama merk luar. Apalagi klo pemula.konsistensi adalah kunci
Bang , kalau pake long tight pants apa beda nya ? Trus manfaatnya sama aja kah ? Mohon dijawab heheh baru mau mulai lari soalnya dan sepertinya sy tidak pd pake short tight pants 🙏🙏
Halo bang, kalau manfaat tight pants yang long atau short hampir sama, cuma memang kalau yang long, bagian betis dan lutut otomatis ter-compress juga kan. Semoga bermanfaat bang!
