“Doğru” ve keyifli bilgilendirme nasıl yapılırın örneği bu videolar. Bence okulların ilgili bölümlerinde ders olarak okutulmalı. Bu videoları izlemeyi kendi adıma büyük bir şans olarak görüyorum. Çok teşekkürler.
değerli hocam merhaba öncelikle verdiğiniz bu emeği taktir ediyorum. Sizden isteğim büyüme çağında sporla ilgilenen çoğu gencimizin sıkıntısı olan Osgood Schalter hastalığı hakkında bizleri bilgilendirmeniz . Boy uzamasına etkisi nelerdir , ağrı sürecinde neler yapılmalı? bir video çekerseniz mutlu oluruz
Merhabalar, Os-good-schlatter hastalığı patellar tendon denilen dizimizin on tarafindaki tendonun kaval kemigine yapistigi yerin sorunudur. Boy uzamasina herhangi bir etkisi yoktur.
bilimlegelisim.blogspot.com/2021/08/agrlk-kaldrmak-boy-uzamasn-engeller-mi.html ağırlık kaldırmanın boya kötü bir etkisinin olmadığının bilimsel kanıtları
Hocam özellikle bel ve karın çalışırken bu bölgelere zarar veren hareketler nelerdir bununla ilgili çok kafa karışıklığı var hangisini yapacağımı şaşırdım. Bunun gibi zararlı egzersizler nelerdir şeklinde bir video gelir umarım sevgiler.
bilimlegelisim.blogspot.com/2021/08/agrlk-kaldrmak-boy-uzamasn-engeller-mi.html ağırlık kaldırmanın boya kötü bir etkisinin olmadığının bilimsel kanıtları
Doktor sen basketcilerle röportaj yap.bak Kenan İmirzalıoğlu unda ailesi kısa.kucuk yaşta baslanan basket uzatıyor.denesinler görsünler ortopedi camiasi
Knk şimdi benim babam 1.76 annem 1.61 ben 14 yaşındayım boyum 1.76 ama şöyle annem ve babam hariç bizim sülalede herkez uzun iki dedemde 1.80-1.83 dayım 1.85 yani bende basketbola başlicam olurmuyum 1.83 felan
@@halilibrahimbarlas9989 ya basketle alakasi yok genlerle alakalı boy olarak amcan dayın dedene çekersen olursun 180 185 cm sporun alakası yok 2 3 cm etki ediyormu ediyor ama senin genlerin kısa ise ne yaparsan yap asla 180 olamazsın
Yaş 14. Boy 172. Deadlift,shoulderpress boyu mu etkiler mi veya normal ağırlık kaldırma boyu etkiler mi ? Uyku düzeni ve karbohidrat gibi şeylerin etkileri nedir. Demirde sallanma barfiksin boy artışına etkileri varmıdır ?
Evet bu doğru annesi uzun boylu kimi gorduysem çocuk kendisi de uzun şu bir gerçek ki uzun boylu kadından doğan çocuk uzun oluyor yzude yüz doğru o yüzden uzun boylu kadın arıyorum
bilimlegelisim.blogspot.com/2021/08/agrlk-kaldrmak-boy-uzamasn-engeller-mi.html ağırlık kaldırmanın boya kötü bir etkisinin olmadığının bilimsel kanıtları
Hoca kusura bakma ama en büyük beşeri ilim tecrübedir. Çocuklar için basketbol, voleybol gibi sporlar uzun boylu olmaya yardımcı oluyor, bunu çok kişi ya bizzat yaşayarak ya da gözlemleyerek tecrübe etmiştir. Aynı şekilde omurgasına dikey olarak yük binecek şekilde ağırlık taşıyanların da boylarının çoğunlukla kısa olduğu da tecrübe edilmiş. (Bu ağırlık 3-5 kiloluk değil, kuvveti arttıracak miktarda) O "bilimsel" çalışmalara pek güvenmeyin, bugün söylediklerinin yarın aksini söylerler, bu da tecrübe edilmiş bir bilgidir.. :)
belli olmuyor boy uzamasi benim takip ettigim birisi 9.sinifta 1:55 ti 12 .sinifa dogru 193 oldu bu açıkçası %75 genetik ama diger dis faktörlerde var bu beslenme spor ve uyku uykun 8-10 saat olsun spor olarak basketbol voleybol gibi sporlar vucut esnettigi icin ve büyüme hormonu salgilandigi için olmaktadır 5-6cm kdr büyütür belki daha fazla bilmem beslenmede çok önemli her seyden almalisin protein vitamin karbonhidrat kalsiyum d vitamini ama spkr konusunda sunu diim buna hic bir etkisi yok diyenlerde var olanlarda var dien var ama beslenme ve uykuna onem ver eger ztn genetigin el verirse en ust sevieye ulaşırsın genetigindeki belki 1.90 bile olursun belli olmaz sen düzgün şekilde hayatını devam ettir fazla kafaya takma adam ol ztn adam olana Allah verir istedigini her türlü uzarsin yani genetigin sadece anne babandan gelmiyor bütün sülalenden bi bakarsin cok uzun olursun bu belli olmaz .
Hocam merhaba ben bir şey düşünüyorum ve umarım cevap verip bana fikir verebilirsiniz. Çalışmalarınızı araştırdım videolarınızı da izledim. Şimdi boyu kısa olan benim gibi ve buna göre hayatı şekillenen milyonlarca insan var. Sağlıklı olabilir ama sosyal anlamda sıkıntı çekiyor öyle böyle bir şekilde yaşama devam ediyor. Fakat hocam şunu düşünüyorum. Madem tıpta boy uzatma teknikleri şu an riskli de olsa var, neden bu riski sıfıra yakına indirip sıradan bir işlemmiş gibi yapamıyoruz? Bu insanlığın büyük bir sorunu. Tabii ki sorunlarla yüzleşilip halledilebilir fakat imkan olabilir bence. Tıp bunu başarmalı. Ben mesela çocuğumun aynı şeyleri yaşamasını istemem. Allah tabi daha büyük dertler vermesin ama boy uzatma operasyonlarının sizce ne zaman burun ameliyatı gibi sıklıkla ve endişe edilmeden yapılabilir bir hal alacak? Sizin fikirlerinizi çok merak ediyorum. Umarım yanıtlarsınız teşekkürler...
Koray Yuce merhaba Koray Bey, dusuncelerinizde haklisiniz, bizimde amacimiz minimal riskle insanliga katki saglayabilmek. O nedenle durmadan arastirmalar yapiyoruz. Umarim en kisa surede minimal riskle boy uzatma islemi de hayata geçecektir
Hocam büyüme hormonu ile ilgili bir vidyo yaparmısınız ergenlik çağında kıkırdakları kapanmanmamış birine gh seviyesi normal olmasına rağmen gh takviyesi yapılırsa gh artışına bağlı boy uzarmı ?
Arkadaşlar çocukların boy kilo kemik yapıları aileye çeker genetik faktör olarak ailede uzun boylu kişiler var ise çocuk uzun boylu olur yani anne ve baba uzun ise çocuk da uzun olur anne ve baba kısa ise çocukta anne ve baba gibi orta boylu olur ya da kısa
hocam sice bisi soracağımm umarım bugün cevap gelir : hocam ben 13 yaşındayım boyum 155 ve 40 kiloyum halter kaldırırsam eyer boyum kısalırmı yok sa aynımı kalır ?
hocam bi şey sormak istiyorum umarım cevap verirsiniz öncelikle bilgiler için teşekkürler :) şimdi annemin boyu 173 falan babam da 176 falan ben 14 buçuk yaşındayım 161 boyum var daha uzar mıyım sizce
17 yaşındayım, 1.63 boyum var. annem 1.53 babam 1.60 küsür, (baba tarafında tek uzun olan amcam o da 1.80 civarı) boyumu uzatmamın herhangi bir yolu var mı?
@@furiousmerhaba512 kanka 1 yıl önce Google Play'den bı uygulama indirmiştim boy uzatan egzersizleri diye onu her akşam duzenli bir şekilde yaptım hiç aksatmadim ve baya bir değişim oldu sende indirip oradaki egzersizleri yapabilirsin baya faydasını gördüm.
Hocam merhabalar cevaplarsaniz sevinirim. Ben 15 yasima kadar tum akranlarimdan uzun, kasli ve yagliydim. 14 yasima kadar guzel bir uzama gecirdim ve 175 oldum ama 13 yasimda bacak killarim ve biyiklarim, 14te sakallarim, 15 yasinda gogus kilim cikti ve kendimi cok kotu hissediyordum, babama sordugumda normal dedi ama benim 14 yasindan beri boyum 175, 17 yasinda kadar hic uzamadim😟. Erken ergenlik veya hizlanmis ergenlik bu mu oluyor? Kendimi asiri kotu hissediyorum babam 179 annem 156. 12 yasimda futbola baslamistim kilomda fazlaydi ondan sonra asiri bir killanma basladi. Ve bir diger sorum da buyume hormonu normal ama boyu kisa kalacagi tahmin edilen cocuklara buyume hormonu takviyesi yaparak boy uzamasi saglanamaz mi?
Reis bence boy uzamasını süreye değil sürece dağıt yani böyle yöntemlerle 6 ayda 3 cm uzayacağına git adam akıllı sporunu yap esnetme, kuvvet,dayanıklılık antrenmanları falan o zaman boyun en azından daha kalıcı bir şekilde uzar öyle 3 ay hareket yapıyım 2cm uzun gözükiyim ile kendine kazandırdığın spor alışkanlığı arasında dağlar var. Doktor değilim ama hayatına gh içeren besinleride eklesen yani ne biliyim kırmızı meyve sebzeler, kuru yemişler, kuru kayısı, ev yapımı yoğurt falan yesen onlarda zaten gh içerdiğinden takviye almış kadar olursun bende seninle aynı durumdayım 16 yaşıma girdiğimde göğüs kıllarım çıkmıştı boyumun uzaması yavaşladı baya ama durmadı bence umudumuzu kaybetmeyelim hem 175 de az boy değil bence gayet iyiyiz.
benimde yaş 18, 175 im 13ten beri o zamanlar sınıfta en uzunlardandım lisede herkes uzadı ben aynı kaldım, 22 ye kadar uzama ihtimalimiz var umudunuzu yitirmeyin
Merhaba bugün çocuğumu doktora götürdüm oğlum 10 yaşında boyu 1.33 kilosu 30 doktor yaşına ve kilosuna göre boyu kısa ,bu yüzden bize iştah şurubu ve balık yağı önerdi sizce doğru mu
Ağırlık kaldırip uzun adam hiç mi görmedin. Uzun insanlar daha avantajlı olduğu için basketbolu seciyorlar. 160 boyundaki adam basketbol seçerse kimse umursar mi o adamı?
Ben basketbol oynuyorum boyum uzasın diye egzersizler de yapıyorum fakat geç uyuyorum gece 3 te falan bana ne kadar basketbol oynasan oyna geç yatarsan ise yaramaz boyun uzamaz diyotlar doğru mu?
@@halefturgut47 Uyku düzenini düzeltemiyorsan gece ve öğlen hiç uyuma akşam uyursun biraz dayanman lazım ben öyle yaptım boyumuzun uzaması için daha 6 yıl var rahat uzarıriz
Slm hocam sizi ilk deva dinledim süper anlatıyorsun ve çok haklısınız Ben 4 çocuk annesyim kendi boyum çok kısa bin şükür cocuklarm babalarida .1.73 boyundaydi 2 oğlum 12 yaşına kadar futbol düzenli oynorladi maalesef 1 yıldır corna nedeyle yok spor büyük oğlum 16 oldu 2 oğlum 14 oldu küçük oğlum abesinden daha uzun oldu 16 yasadaki olgum 2 yıldır sigara içiyor ve farkındayım boy uzaması durdu onun boyu .1.65 de kaldi sizce sigar uzmanı onlyormu 😞
Hocam 4-5 sene önce yani 14-15 yaşlarında çok ağır bir kutuyu bilinçsiz olarak dizlerimi bükmeden , eğilerek tüm yükü belime vererek kaldırdım ve o anda belim ağrımaya başladı ve bu kadar zaman geçmesine rağmen hala belim ağrıyor. ozamanlar ergenlik zamanlarım olmasına rağmen bu olaydan sonra boyum hiç uzamadı. Sizce omurgamda bir sakatlık yaşamışmıyımdır ve sizce boyumun daha uzamamasının sebebi bu mudur?
Hocam allah askina cevap verin ben 13 yasindayim ve halter dabıl hepsini agir bi sekilde calsiyom ama ailem bana boyun kisa kalir fln diyo bende korkuyom kisa kalacak diye sizce ne yapmaliyim lutfen bisey yazin
Merhabalar hocam. Bir bayan olarak 23 yaşında olmama ragmen boyumun 1.55 olması beni cok rahatsız ediyo. Bu yaşlardan sonra dogal yollar veya ilaçlarla boy uzaması mümkünmüdür? Mümkünse neler tavsiye edersiniz?
Şansa bakki tüm basket oynayanların genetikleri süper nasıl abi ortaokudayken benle aynı boyda olan cocuk profesyonel basketbol oynuyodu şimdi sırık gibi oldu ve aileside uzun değil
Hocam ben eylülde 15. yaşıma gireceğim. boyum 1.78 veya 1.80 di daha ne kadar uzarım yani boy uzaması kesilmez değilmi? babam 1.90 üstü galiba annem 1.58
Ben 15.5 yaşındayım 176 boyum var babam 177 dedem 185 amcam 187 falan genetik uzun bide ben ergenliğe 14.5 yaşımda falan girdim daha sakal falan çıkmadı sizce 180 olabilirmiyim
Basketcilerin basketci olmayan anne babalarina attigi fark , normal insanlarin anne babalarina attigi farktan acik sekilde fazladir... yani basketbol boy UZATIR
@@siyahyaka4554 bu bozkurt da hormon eksikliği yoksa en az 175 olur bu arada mesela ben 16 yaşımda 169 falandım ayalrdır uzamıyodum hiç ümidi kesmiştim 17 yaşıma girdiğimde bi uyandım 175 olmuşum
@@googlekullancs1901 ben 14 yasimda kurtadama benziyodum, 175 tim. Ondan sonra da 1 mm uzamadim. Tabi annem 155,babam 178. Ben de anneme benziyorum ondandir belki
