Liebe Anne Ich habe gerade entbunden und deine Workouts werde ich nutzen um bequem zu Hause Sport zu machen und das mit Kindern :) Du hilfst so viele Menschen damit und ich liebe deine Art ❤️ Vielen Dank
Juhuuuu! Wollte gerad ein Workout machen und habe mich mega gefreut, dass das neue Body Shape Video gerade online gegangen ist. Werde ich direkt machen !
Ich liebe deine kostenlosen RU-vid Workouts so! Am Liebsten trainiere ich erst 45 Minuten frei und mit Gewichten. Im Anschluss eines deiner Workouts und mein Training war perfekt ♡ Danke liebe Anne
Hallo Anna, ganz lieben Dank für dieses workout. Ich bin Anfänger und mache es ohne Bänder, aber es hat mich zurück zum Sport gebracht. Sandra, 45 Jahre
Gott sei Dank kamen noch die beiden letzten Übungen. Ohne Bänder fand ich das nämlich nicht sooo krass anstrengend.. Trotzdem Danke an Anne für die kostenlosen Videos hier auf RU-vid 👍🏼 #support
Mega Training. Schön einfach, hatte nie gedacht dass mein Po und Beine so hinterher Muskelkater bekommen. Aufgeschrieben und gespeichert. Mega cooles Training ! 👌
Anne du hast mich fertig gemacht 😂 die letzten Übungen konnte ich einfach nicht mehr durchziehen da ich mich nicht mehr auf den Beinen halten konnte (p.s. Habe Übergewicht und daher noch nicht ganz so fit) aber danke für eure Mühen das Video bzw die Reihe für uns zur Verfügung zu stellen ❤️❤️❤️
Das Workout ist meega!! Ich habe die Burpies immer mit Springen gemacht, da mir Nicht-Springer-Workouts zu langweilig und zu wenig anstrengend sind, aber so ist es dann echt der BURNER, im wahrsten Sinne des Wortes! Ich Spüre auf jeden Fall meinen Hintern ! Dieses Jahr gefällt mir das Bootcamp besser als das letzte Jahr, weil du dir wirklich etwas überlegt hast, auch mit dem HIITYoga, auf das ich mich auch schon echt freue!!! ich freue mich außerdem auch sehr auf die Workout-Mondays und hoffe das da dann einige Ober- bzw. Unterkörper fokussierte Workouts MIT Springen und Tabata kommen!! Alles Liebe und gutes neues Jahr! Luisa
Ich habe gerade das erste Mal ein Workout mit deinen neuen Bändern gemacht und es lohnt sich wirklich! Ein ganz anderer Reiz für die Beine, das gibt auf jeden Fall Muskelkater!
Das erste und zweite Bootcamp workout direkt durchgepowert und zusätzlich noch Springen eingebaut :D Danke für endlich neue heiß geliebte Videos von dir!!
Für mich persönlich perfekter Schwierigkeitsgrad, nicht zu schwierig aber trotzdem sehr gut fordernd. Versuche das Shape it Bootcamp so gut es geht durchzuziehen, macht bisher wirklich sehr viel Spaß!
Nach diesem Super Workout mit deinen Bändern, habe ich gleich eine Bestellung im Shop aufgegeben. :-) Ich freue mich dieses Workout nochmals zu machen mit deinen bändern
Für alle die noch was gesundes zu essen suchen. Heute gibts gesunde Zucchinischiffchen auf Bodyfood : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1hRZ195Ot7w.html
Woooohhhhoooo erstes Workout seit Wochen! Hab vielleicht noch nicht Vollgas gegeben, aber es war schöööööön endlich mal wieder den Körper zu spüren! Freu mich schon auf Beine morgen 😁😁🤩🤩!
Nach dem Oberkörperworkout gestern habe ich doch tatsächlich meine Arme beim Aufwärmen gemerkt :D Die letzten zwei Übungen haben einem nochmal den Rest gegeben, fand die Reihe mit den Bändern super, vielen Dank!
Puhh ich hab Wackelpudding in den Beinen und das Gefühl ich hätte das Band noch um die Beine 😅. War super! Die Bänder sind wirklich toll, hab das Verrutschen bei diesen Gummidingern immer gehasst. 👍
Ich liiiiiiiebe dieses Workout es ist einfach super und ich hatte richtig viel Spaß. Die gesamte Bootcamp Reihe ist jetzt schon klasse und super motivierend. Danke für den mega Start ins neue Jahr 🤩😘💪🏻
Ging auf alle Fälle auch ohne Bänder, war jetzt nicht das schönste Workout aber ich habs durchgezogen und morgen ist dann bei mir dein Bauch Training dran :* danke
Hab das Workout gerade noch nach der Arbeit gemacht, jetzt bin ich fix und fertig....aber glücklich! Ich hoffe ich kann morgen auf der Arbeit stehen 😅🤭🤭
OMG deine Matte und Bänder sind einfach der Hammer. Freue mich so sehr, dass ich das gekauft habe! Ich habe noch von gestern so dolle Muskelkater in den Beinen)
Ich muss mir merken, dass man bei dir immer das ganze Workout durchschauen muss, um auf gewisse Überraschungen vorbereitet zu sein hahah. machst du super!
Hab's direkt durch gepowert da heute Beintag war. Mega Workout hab meine Beine komplett gespürt immer wieder toll was du die für Übungen einfallen lässt👌🏻❤
Super Workout, hat richtig Spaß gemacht! Und die zeitintervalle waren auch gut gewählt, die 20 Sekunden waren genau lange genug um das Band zu wechseln oder zurechtzuziehen ❤👍
So endlich ist meine Erkältung weg und ich kann weiter machen. Danke Anne! Nur meine Bänder sind total mist😪 Da werde ich wohl doch nochmal bei dir bestellen😅
Wow... Heute bei 33° (28 in der Wohnung) auch ohne Band mega anstrengend. Vor allem die letzten Übungen. Aber du hast so eine motivierende Art und ich hab durch gehalten☺️💪🏼
Workout beendet, hat viel Spaß gemacht! Musste leider 2 Tage pausieren wegen des Muskelkaters, der sich nach dem Oberkörperworkout (jetzt kommt's) in den Beinen eingestellt hat 🤣 Training mit deinen Bändern und mit deiner großen Matte ist sooo toll, bin froh, dass ich mir das bestellt habe. Vielen Dank für alles 🤗 Ps: Maximalpuls 165 bpm 💓
Ganz tolles Workout! Hab leider meine Bänder einer Freundin ausgeliehen, daher musste ich es ohne machen. Aber mit ein paar Sprüngen, die ich eingebaut habe, war es mindestens genau so anstrengend. Ich freu mich auf die weiteren Workouts!!!:))
Hallo liebe Anne. Ich würde gerne wissen was du für Turnschuhe an hast? Die sehen echt toll aus. Deine Workouts sind absolut super 👍🏼 Anstrengend aber sie machen immer wieder auf´s neue Spaß. Danke dafür.
Brennt ordentlich :-) Aber richtig colles Workout - danke dir dafür ! Habe auch die Bodykissbänder und bin wirklich glücklich dass ich sie mir geholt habe :-)
Ich habe zwar dieses Jahr erst die Workouts aus deinem Lifestyle Planer angefangen (den hab ich mir jetzt schon das 2. Jahr gekauft weil der einfach toll ist). Aber das Workout mache ich auf jeden Fall auch noch wenn es mal zeitlich rein passt :-)
Auch das Workout ist der Hammer und hat mich gekillt vor allem die vorletzte Zusatzübung. 😀👍🏻 Ich habe allerdings alles mit dem leichten Band gemacht, nach zwei Jahren wieder Sport sollte man es zum Einstieg vielleicht nicht direkt übertreiben 😂😀
