Ben je bang voor Overprikkeling na je burn-out? 

Ben je bang voor overprikkeling na je burn-out?
Dat is heel normaal. Na een burn-out ben je onbewust bang dat het nog een keer gebeurt zodra je overprikkeling voelt. Maar er is een groot verschil tussen chronische overprikkeling en overprikkeling van meer tijdelijke aard. Het is in ieder geval geen reden om jezelf af te remmen en allerlei leuke nieuwe talenten, activiteiten en plannen te vermijden! Dat werkt zelfs averechts voor een hoogsensitieve High Sensation Seeker. Die heeft immers afwisseling, vernieuwing en afwisseling nodig in zijn loopbaan.
Ga trainen en oefenen met het toelaten van nieuwe prikkels en zorg dat je tijdig herstelt en daarna weer doorgaat.
Wil je meer?
Doe dan mee met de online minicursus Jouw HSP 4-daagse. Ontvang vier dagen gratis videolessen, HSP testen en een HSS test, werkbladen en oefeningen over hoogsensitiviteit en hoogsensitieve HSS, onder- en overprikkeling. Klik op de volgende link om je aan te melden: hsptraining.nl/minicursus-jou...
Doe gelijk de complete online training In 7 stappen Omgaan met JOUW Hooggevoeligheid, inclusief drie online Masterclasses van 1,5 uur over de hoogsensitieve HSS, onderprikkeling en rejection sensitivity. hsptraining.nl/in-7-stappen-o...
Bekijk ons live en online trainingsaanbod op www.anahata-coaching.nl/train...
Koop het boek Prikkels bijten niet: www.prikkelsbijtenniet.nl/bes...