Bernáth Odett KIAKASZTOTTA a fél magyar internetet Lakatos Levente műsorában.

Подписаться 52 тыс.

Просмотров 38 тыс.

50% 1

---------------------------
🏋🏻‍♂️ Étrendekért, edzéstervekért, tanácsadásért keress engem @harom.harmad www.haromharmad.hu
---------------------------
💊👕Táplálék kiegészítőkért / edzős ruhákért keresd a @myprotein oldalát és rendelj a prf.hn/l/MdqynWP linkről kedvezményesen!
---------------------------
🔼 Három Harmados Merch-ért (polo,triko,pulcsi, tornazsak stb) keresd a sketchcafe.hu/Harom-Harmad oldalt! Támogasd a munkámat, hogy még több embernek tudjak segíteni! 💪
---------------------------
🌱 CBD olajért / krémekért keresd a @naturecanhu oldalát és rendelj a hu.naturecan.com linkről, 15% kedvezmény a “3HARMAD” kóddal!
---------------------------
🦠 Állítsd helyre az emésztésed Herbaferm cseppek segítségével, keresd a @herbaferm oldalát és rendelj a herbaferm.hu linkről, és használd az 15588-as ajánlói kódot!
---------------------------
Próbáld ki a NOEX Fitness Appot benne edzéstervekkel, receptekkel, cikkekkel és megannyi egyéb tartalommal!! haromharmad.web.app
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28138...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
Kövess, tanulj és fejlődj velem!
_________________________________
honlap: www.haromharmad.hu
email: 3harmad@gmail.com
instagram: harom.harmad
Facebook: / 3harmad

Спорт

Опубликовано:

23 янв 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 113

@andrasfabian1520 Год назад

Egyértelműen sok embernél kiveri a biztosítékot ez a téma hiszen , rengetegszer találkozik a nemtörődömség a tudatlansággal. Csak gratulálni tudok ehhez a videóhoz szakszerű, tömör illetve Odett megnyilvánulásánál jóval szalonképesebb. 👏

@brrrr8740 Год назад

A sztorihoz az is hozzá tartozik, hogy a hormonproblémák gyakran együttjárnak depresszióval, enerváltsággal, fáradékonysággal, alvászavarrral. Ez is nehezíti a dolgát azoknak, akiknek ilyen problémája van😔 A gyógyszerek mellékhatásairól meg nem is beszélve... Peti, nagyon jó már a hajad! 😳🥺

@anitabalog543 Год назад

Teljes egyetértek veled,de az emberek valahogy ezt szeretik elfelejteni,aki meg nem élte át,az nem is tudja hogy a másik min megy keresztül,a fogyás mindig egy komplex dolog,az ember nem csak test

@Bekka4130 Год назад

Abszolút.. minden hajnalt 1,5/1 tabi (naponta váltva) L-thiroxynnal kezdek ..van hogy lever van hogy farkas éhes leszek és elég sűrűn küzdök motivációèrt és lendületèrt...a hangulatingadozásról vagy az álmatlanságról nem is panaszkodok hosszabban ... kitartást és mielőbbi állapot változást kívánok mindenkinek aki hasonló cipőben jár 🙏❤️

@brrrr8740 Год назад

@@anitabalog543 Sajnos erről az oldalról ritkán közelítik meg a dolgot. Pedig szerintem sokszor inkább ez okozza a problémát.

@haromharmad463 Год назад

ez igy van a lelki oldalarol tobbet kell beszelni… es fogok is!!

@eg4514 Год назад

Ez igaz, viszont a hormonprobléma nem veszi át az uralmat az izmaid felett, nem kényszeríti a kaját a szádba. Ez olyan, mintha azt mondanád hogy a fű szívása hizlal. Nem hizlal, de az étvágyadat növelheti. Az már a te döntésed. Vagy most már úgy fogunk tenni, mintha az emberek nem lennének tudatos lények, és nem rajtuk múlna hogy 120 kilósra híznak? Az csak úgy megtörténhet bárkivel, ha rossz lapot húz? Háát… igen, ez a legegyszerűbb. Nem kell semmit csinálnod, csak enned tovább, hiszen nem tehetsz róla, nem küzdhetsz ellene!😌

@beckyysnipes2694 Год назад

Nekem is van hashimoto féle alulműködésem + pcos. Pajzsmirigy gyógyszer előtt csak 950-1000 napi bevitt kalóriával tudtam fogyni, ami mondanom sem kell borzalmasan kevés volt, napi edzés mellett. 😄 Hosszútávon bele lehetett volna őrülni. Most pedig, hogy végre kiderült, és kezelve lett a betegség, 1400kcal-al végre sikerült ledomnom azt az utolsó 10kg-t is. Szóval igen, nem lehetetlen, csak elképesztően nehéz betegen fogyni, és a lelki állapotról, az energia szintről még nem is beszéltem.

@hofdori Год назад

Köszi, hogy ezt elmondtad, hasznos információ! Egyébként ez is egybevág azzal, amit Peti mond egy korábbi videóban, miszerint a dolgok bonyolultabbak annál, mint hogy 2 szavas magyarázatok szintjére egyszerűsítsük. És azt is kimaradt az Odettes videóból, hogy bizony gyakran kemény lelki problémák, betegségek vannak gyakran a háttérben, ahol inkább pszichológus kell elsőként, nem edző. Egyébként gratulálok, baromi nagy kitartás kellett hozzá!

@MrLostDavid Год назад

@@hofdori no offense: lelki állapottal igazából bármit legalizálni lehet és mindenre is tökéletes magyarázat, hogy a lelki állapotom....

@nusi8 Год назад

@@MrLostDavid a lelki és a testi egészség eléggé összekapcsolódik.. ha az egyik nincs rendben, akkor a másik sem

@kepeter97 Год назад

az egészség oldalról engem a legjobban az motivál, hogy látom, hogy ahogy idősödik az ember, az életszinvonalhoz legjobban a mozgás járul hozzá. Amíg tud mozogni az ember, addig jó. Ha már fáj minden, és nehezen mennek bizonyos hétköznapi mozdulatok, elindul lefele a lejtőn az életszinvonal is.

@haromharmad463 Год назад

ez pontosan igy van! amint abbahagyod a rendszeres mozgast megroviditetted a minosegi eleted 10-20 evvel

@vein6647 Год назад

Engem az is zavar, hogy Odett nem tudott érvelni tudományos álltásokkal az álláspontja mellett. Csak a szemrebegtetés... pedig állítólag ez a munkája, és így ír étrendet másoknak. :))

@petiiledneczki4901 Год назад

33% edzés, 33% étkezés, 33% pihenés, 1% értelmes Dr. Három Harmad követő!!!!💪

@egyresztmasreszt4292 Год назад

Dehogyis!!" 70%étkezés 20% edzés és 10% errdrdrvvrrverdrdvüdüdüdverrrd. Ha ezt betartod akkor fejlődsz " 😁

@martinban061 Год назад

Van egy kis pajzsmirigy alulműködésem (legutóbbi vérvételen derült ki, egyáltalán nem vész, de van.) Mindig edzettem valamit, vagy sportoltam. Tényleg könnyebb volt, míg nem volt ez a kis problémám, de így se lehetetlen a dolog, heti 5-6 edzéssel, normális étrenddel 110-ről 102 körüli kilónál járok. (Izmot is sikerült elég sokat építenem.) 90 a cél, kicsit hosszabb lesz, mint régen volt, de nem szabad feladni, tolni kell !:) Peti, szokásos minőségi videó, köszönjük szépen!:)

@humbuk33 Год назад

Megint egy informatív videó lett!

@szabiszekely6839 Год назад

Egyszerűen, érthetően elmagyarazva! Köszönjük kutatasaid, videod!!

@AttilaUdvari Год назад

Szuper videó. Annyi pontosítást igényel, hogy nem a táplálék lebontása energiaigényes folyamat (az ellenkezőleg pont energiatermelő folyamat), hanem a lebontott elemekből a sejtjeid számára szükséges molekulák felépítése az energiaigényes. Az evés után pont ezért fáradunk el, nem azért, mert a bélrendszer lebontó folyamata energiaigényes lenne. :)

@ildikofarkas5259 Год назад

Ez nagyon jó videó lett baromi hasznos infókkal. 😊 szuper vagy. Így tovább, neveld a népet. 👏💪

@Kacsepe Год назад

Szia, Szerintem nem baj ha a videó elején elszpojlerezed (vagy hogy irják nem tudom) hogy miről is fog szólni. Így dujuk pontosan a lénegét és ez tök jó. Vannak olyan vidók amik nagyon érdekelnek tőled , meg olyanok is ami kevésbé, pl. Ez is. Köszönjük a tartalmakat

@Anislife2023 Год назад

Én akkor már milliomos lennék, ha annyi ezresem lenne, hogy a hormon probléma miatt nem tudok fogyni. 😅 Én sosem fogtam a hormonjaimra csak is a lustaságomra és stressz evő vagyok. 😢 De mindenre van megoldás nekem már 15 kg ment le és kb még 10 van vissza. 👊

@turiimola9111 Год назад

Köszönjük a videot!! Nagy jó lett a hajad Peti!!!😊

@tamyy_ Год назад

Én teljesen megértem hogy ha valami ennyire megnehezíti a fogyást akkor az embernek nem lesz hozzá kedve+sok minden befolyásolhatja és nehézítheti tovább (pl.: mentális egészség)

@laszlomeszaros1886 Год назад

Szerintem Odett nagyon keveri a szezont a fazonnal. Lehet én észlelem rosszul, de nagyon úgy hangzik mintha Odett a Önelfogadást és a beletörődést egy kalap alá venné. Szerintem az önelfoadás egyenlő azzal, hogy elfogadod azt amin nem tudsz változtani, és teszel azért amin meg tudsz. Én nem tudom hogy Odett ezt hogy tudja egy kalap alá venni azzal: Hogy pfuu kövér vagyok,na nem baj a lényeg hogy elfogadom magam és akkor minden fasza. Ez nem önelfogadás, hanem beletörődés, ég és föld a 2. Ettől elvonatkoztatva ez egy nagyon jó videó lett, ma is tanultam valamit. Köszi Peti❤🙏

@gabriellabodi218 Год назад

Tökéletesen így van! ❤❤❤❤❤❤❤❤

@kkristof9 Год назад

Szia! Egy olyan kérdésem lenne, milyen gyakorlatokat ajánlasz a hátra, ugyanis a vállam előre van tolódva. 3napja rendszeresen toltam naponta kb 60-80 fekvőtámaszt úgy 4-5-6 nap erejéig mikor csak úgy gondoltam és unatkoztam. Egy videót megnéztem, és ennek a hatása az lehet hogy a váll előre tolódik, mivel a hát izom nem erősödik. Nos, sokat szoktam gép előtt ülni, szóval lehet akár ennek is a hatása, bár eddig nem vettem ezt észre. Mit ajánlasz, rendszeresen nyújtsak mellre, vagy egy hát edzést, amivel a hátam meg erősíthetem, és a vállam az egészséges poziciójába kerül, vagy esetleg ezta kettőt egyszerre csinálni, mivel engem nagyon zavar az, hogy a vállam előre van tolódva.

@Tiktoktartalomgyartas Год назад

Pöpec tartalom, köszönöm neked!

@szekelymartin8153 Год назад

Szakirodalom megfelelő használatáról (keresés, értelmezés, stb) is beszélhetnél valamikor, sokunkra (rám is) ránk férne😁

@zsuzsajuhasz1075 Год назад

Ráadásul a fogyás - egészséges életmóddal és mozgással - rengeteget tud segíteni egy hormonális problémán.

@istvankarikas5486 Год назад

Ezért szeretem a videóidat.🙂

@tamaspeto9417 Год назад

Szia.kövér fiatal voltam. Majd 15 év edzés után amikor arányos és izmos voltam, leálltam egyik napról a másikra. Hedonizmus jött. Kb négy év után plusz harminc kiló, magas vérnyomás és egy éve inzulinos cukorbetegség. Csak gratulálni tudok magamnak.

@haromharmad463 Год назад

legalabb realizaltad, szoval tehetsz ellene, kepben vagy, meg tudod csinalni

@ferencnadj8512 Год назад

1kg testzsírra 7000 kalóriát szoktak számolni pont a víztartalma miatt.

@TrRic 9 месяцев назад

Felesegemnek magyon durva hasimotoja van(pajzsmirigy alulmukodes)….a betegseg miatt paleo eletrendet kovet(gyulladas csokkentese miatt)…50 kg tartja a sulyat….plusz azota szult egy gyereket,es mozgas nelkul egy ev alatt visszafogyott 48-50 kg-ra✌🏻nem szamol kaloriat,csak keruli a glutent es gyulladaskelto kajakat☺️

@anikomi47 Год назад

Nekem egy orvos mondta, hogy akik hormonális ok miatt nem tudnak lefogyni, az olyan 1-5%. Többi ember túl sokat eszik :D

@thatsconsent Год назад

amikor láttam erről redditen postot egyből felbaszott hogy az emberek egyből ráugranak erre az egyszerű leányra mert el meri venni a kifogást a kövér emberektől hogy miért nem fogynak le :D

@sn8928 Год назад

Mondjuk szerintem nem arra ugrottak az emberek, hanem arra hogy o milyen jogon keri szamon barkitol is a bikiniformat😀 ami szerintem amugy jogos, hadd dontse el mindenki sajat maga, hogy milyen eletminosegben akar elni🫣

@thatsconsent Год назад

@@sn8928 nem láttam a videót de amennyi be volt vágva abból szó se volt a bikiniformáról, csak annyit mondott hogy valamennyit lefogyni. mindenki saját maga dönti el igen, csak nem szép kifogások mögé bújni meg egy bizonyos súly felett káros az egészségre

@johnnyalpha2957 Год назад

@@sn8928 Hadd döntse el mindenki, meg mindenki hadd mondhassa el, ugye? Csak az ne mondja el és döntse, aki jól néz ki. Ez tudod olyan, hogy Azt lehet mondani, hogy te túl izmos vagy, te túl vékony vagy(nem tetszésként), de azt nem lehet mondani, hogy te túl kövér vagy, mert az már rögtön sértő. Az embereket nem lehet szembesiteni a dolgokkal, kivéve, ha te a kontextusban a "rosszabbikat" képviseled, akkor bárkire bármit. Odett kapcsán is jól kiforgatja a sok ostoba, amit mondd. Ő a kifogást itéli el, és erről is beszélt, hogy ő sem mással foglalkozik, meg aki elfogadja magát az elfogadja oké, csak ezt a szar kifogást ne toljuk már hogy "én nem tudok sehogy lefogyni mert..." Erre mondta, hogy ilyen nincs. Senkire nem parancsolta rá, ki hogy nézzen ki, hanem totál jogosan, a lusta kövér emberek kifogását cáfolta, és eléggé kimutatta, hogy a fasza kivan az ilyen ostoba kifogásokkal. Aki pedig ebben a sportban ott van, azok 90% szerintem pontosan igy gondolja, maximum szebben fejezi ki magát egy interjú során :D

@sn8928 Год назад

@@johnnyalpha2957 de en pont ezt mondom😀 hogy szarjuk mar le a masikat, hogy hogy nez ki🤦🏽‍♀️ ha vekony, ha dagadt😀 hala istennek, nem nekunk kell abban a testben elni👐🏼 Egyebkent, hogy idezzem : “en azzal nem tudok azonosulni, hogy jo vagy ugy ahogy vagy, hogy nem baj ha van rajtad 30kg”. Tehat megiscsak problema, ha valkin 30 kg van🙃 mert o nagysaga ezzel nem tud azonosulni. 😩

@vendels4154 Год назад

@@sn8928 Eldöntheti mindenki, de akkor vállalja azt is hogy másoknak is meg lehet erről a (nem feltétlen pozitiv) véleménye és ne sértődjön meg rajta. :)

@janka_9131 Год назад

Algoflex 🙏🙏💪💪♥️♥️ köszönjük ismét ♥️♥️

@szabiandi Год назад

nekem az elfogadas azt jelenti, hogy szeretem magam, ezert torodok magammal, mozgok es egeszsegesen kajalok, ennek a mellekhatasa, hogy egeszseges a sulyom, nem azert edzek es eszek hogy vekony legyek, nem az a celom, hogy lefogyjak, hanem az hogy minden nap megcsinaljam amit meg kell csinalnom

@anikomi47 Год назад

Nekem IR van, inzulintúltermeléses fajta, ami lecsapja a cukrom, ezért napi 5x kell ennem valamennyi szénhidrátot. Sajnos emiatt a pároltzöldség-csirkemell kombó ebéd nálam nem játszik .

@haromharmad463 Год назад

nincs ezzel gond:D egy kiegyensulyozott eletmod amugy se parolt zoldsegbol es csirkebol all😉 nem kell vegletekben gondolkozni

@goblinfing14 Год назад

Mondjuk Norbinnyóhoz képest Odett stílusa még mindig polkorrekt, az is elég szomorú. Mondjuk a stílust leszámítva azt mondom, hogy abban a részben határozottan igaza van, hogy valamennyit le lehet faragni, csak nehezebben. Mondom ezt dagadt nőként.

@hondani81 Год назад

ki az a Bernáth Odett? azért sem keresek rá

@vezertrojai Год назад

Ne is, önjelölt nyomorék celeb! (gondolom, mivel én se keresek rá!)

@Bekka4130 Год назад

Nem tudom de tudnék neki karriert ajánlani, lehetőleg távol a kamerák elől... régebben L.Levente munkássága érdekelt de pont a podcast munkái során nyilvánított véleményei és vendégei miatt iratkoztam le róla mindenhol ... Köszönjük a videót és kitartást ehhez a sok pörgéshez :) nehogy kiégés legyen a vége

@NagyKatalin-rs3ml Месяц назад

❤️

@peterrakoczi4568 Год назад

Még ha igaza is van, te legalább tudsz róla értelmesen, tényekkel alátámasztva, szakkifejezésekkel megtűzdelve, jól előadva beszélni

@haromharmad463 Год назад

hat nekem ez a munkam 🤪

@kovacspeter262 Год назад

Én alapból nem értem mért foglalkozunk ezzel az önjelölt tiktok sztárral vagy mit számít a véleménye hogy egyáltalán bárki is felháborodik rajta. 20 évesen gondolom marha tapasztalt ezekben a dolgokban.

@kristoffarkas2921 Год назад

Én kíváncsi lennék a metananlízisre, nincs a leírásba.

@haromharmad463 Год назад

pedig ott van

@agneseodannemill5602 Год назад

Ismételten, abszolút egyetértek veled!🧐

@adee-xt7vh Год назад

Ha még le is fogy nagy nehezen a delikvens a hormonális problémái ellenére, megtartani egy ilyen súlyt kínszenvedés lesz sajnos, így nagyrészt ezért halott az ügy. Nem feltétlenül azért, mert nem tud lefogyni, és jellemzően ezek az emberek annyira túlsúlyosak már, hogy közel fél év, 1 évig kéne diétáznia, nem is túl könnyen, így nem csodálom, hogy sikertelenek benne. Patt helyzet, de a video jó. Odettet nem tudom szidni, igaza van, és valószínűleg olyanok háborodtak fel nagy részt, akiknél egyáltalán nem hormonális gondok, hanem akaraterő-beli gondok vannak. Csak ezt nehezen ismeri be sok ember. 🤷‍♂

@matenagy244 Год назад

Ezért kell olyan étrendet követni, ami hosszútávon fenntartható, és elhagyni ezt a "diéta" kifejezést.

@Szamoca11 Год назад

Ez szerintem nem teljesen igaz. Számos olyan hormonális betegség van, aminél már pusztán a test-zsírszázalék csökkenése is javít az értékeken. Arról nem is beszélve, hogy ha egy megfelelő életmóddal fogy az ember, akkor a sport, és helyes táplálkozás rengeteg segít a hormonháztartáson. (Amit persze indokolt esetben gyógyszerrel is ki lehet/kell egészíteni) Én sokkal inkább azt tapasztalom, hogy aki hormonális gondok mellett le tud fogyni, az sokkal kisebb valószínűséggel hízik vissza, mint mondjuk azok akik egyéb okokból túlsúlyosak, és fogynak le.

@widow1024 10 месяцев назад

7:44 mi van negatííííííív? :DD

@zalanilles2679 Год назад

...avagy perpetuum mobile nem létezik.

@johannakadar4314 2 месяца назад

Én azt gonolom ez mindenkinek a maga dolga az hogy Odett hogy teszi tönkre a testet vagy épp más egyik sem követendő út. Viszont nekem is Hashimotom van és tény plusz 15-20 kg van rajtam amin dolgozom de baromi nehéz le adni VISZONT ettől nem híztam 120 kilóra mert oda figyeltem azért annyira tény hogy modell valószínű sose leszek de azért az extrém kövérséget nem ezek a betegségek okozzak plussz más hormont is szedek amitől hiába eszek olyan 1400-1600 kalóriát nem tudok fogyni viszont 120 kiló sem vagyok csak 68

@abrahamkovacs1460 Год назад

Nem szoktam kommentelni, de ettől a nőtől kiver a víz ahányszor csak meglátom. Szerintem ő a következő Schobert Norbi nőben. Annyi baromságot tud beszélni, hogy nem lehet eldönteni hogy hazudik, vagy ennyire nem ért hozzá, de szerintem a kettő egyszerre. Azt már ő is bevallotta, hogy ahogy betöltötte a 18 évet első dolga volt hogy megcsináltatta a melleit, és azóta edzésnek álcázott videókban mutogassa, mintha ő dolgozott volna meg érte sport formájában. Arról nem is beszélve, hogy lemásol egy bizonyos cég már rég gyártott vizes kulacsát, rányomtatja a nevét, majd saját termékként próbálja eladni természetesen nevetségesen magas áron. Alapvetően az a bajom vele, hogy 18 évesen mű cicik, mű segg, minden játszik, és azt adja be hogy ő ennyi idősen már táplálkozási tanácsadó, személyi edző, és mindenhez is ért, és te is nézhetsz ki így, feltéve persze, ha megveszed a saját névvel ellátott kulacsát 10 ezer ftért. Elnézést, csak engem kurvára bánt, hogy mikor lassan Schobert kezd eltűnni lassan az életből, jön egy másik ugyan olyan, csak nőben

@melindaborbas2575 Год назад

En senkinek nem kivanok rosszat de meg Odettnek is lehet egeszsegugyi problemaja

@gaborkiss1485 Год назад

Már van neki, mentális.

@ferencnadj145 Год назад

Szia, meg néztem az egész interjút, sőt meg néztem Odett youtube csatornáját. Nincs semmi bajom a bikini fitness versenyzőkkel van közöttük sok okos értelmes lány akitöl lehet tanulni, na most Odett szerintem nem ez a kategória.

@kovacspeter262 Год назад

Az okos értelmes lány meg a bikinis fitness versenyző, ez a kettő annyira kompatibilis mint a tűz és a víz 😄

@gaborvargahu Год назад

Ezt "a hormonális probléma lassítja a fogyást" dolgot megmagyarázhatnád. Ezek szerint ha én lesétálok 400 kcal-t, akkor ha hormonális problémám van, akkor pont ugyan azokkal a feltételekkel nem használok fel csak pl. 200 kcal-t?

@TheLuminousCleric Год назад

Úgy képzeld el, mint egy emberi termosztátot. Máshogy égeti el a kalóriákat, hatékonyan vagy kevésbé hatékonyan.

@gaborvargahu Год назад

@@TheLuminousCleric ha nekem 400 kcal kell lesetalni egy adott tavot, mert ennyi az a szukseges energiamennyiseg, amivel meg tudom mozgatni a testem es el tudom az adott tavolsagra juttatni, akkor milyen eü problematol es hogyan lesz ez a szukseges energiaigeny kevesebb?

@haromharmad463 Год назад

ez ugy mukodik hogy a kiindulo pont lesz mas

@zsozso3755 Год назад

Szép ez az odett, szép az arca. . . Ja mégse

@edgehate516 Год назад

írta ezt Mr.Univerzum, akiről Brad Pittet mintázták.

@robertgida4250 Год назад

Hàt igen

@esztervarhomoki2266 2 месяца назад

Cushing betegség? Azt hiszem ennél a betegségnél majdhogynem lehetetlen a fogyás.. A hízás viszont annál egyszerűbb. Kíváncsi vagyok mit gondolsz. Ez azért több egy egyszerű pm alulműködésnél.

@haromharmad463 2 месяца назад

egyaltalan nem lehetetlen akkor sem

@esztervarhomoki2266 2 месяца назад

@@haromharmad463 műtét után tényleg nem. Elvileg utána olvadnak a kilók, én is ebben reménykedem. Egyébként szerintem ez a hormonális betegségeknek abba az egy-két százalékába esik, amikor tényleg nem lehet szinte mit tenni. Nehéz találni szakembert, dietetikust, aki ért a betegséghez (lévén 1 millióból 1-2 embert érint), aki segít összeállítani egy tartható étrendet, amivel ha nem is fogyni, de legalább stagnálni lehet. Sajnos a mozgás nálunk nagyon korlázott. Nagy intenzitású edzéseket pl nem szabad csinálnunk.

@sergi191 Год назад

JÓ!

@janosmagyar8016 Год назад

Ahány kövér embert ismerek , mind azt mondja hogy a hormon problémái miatt nem tud fogyni......és hogy szinte alig szokott enni......aztán 5 perc alatt bevagott 1 kiló disznósajtot , félkiló kenyérrel....ilyen az mikor egy dagadt 150 kilós ember , alig eszik🤣 Szia doki💪

@esztii-zv3gr Год назад

Én is kétpofára zabálok, de egy kg-t sem hízok, mert folyamatosan mozgok. Ezt kellene már tudatosítani, nincs rossz étel, csak ha a tv előtt ülnek persze, hogy elhíznak..

@TheLuminousCleric Год назад

Ne felejtsd el a genetikát!

@balazsszucs7055 Год назад

Ilyen ismerősöm nekem is van. A pajzsmirigye miatt nem tud fogyni. Közben nem eszik zöldségeket, utál mozogni és minden filmezéshez megeszik egy egész bödön nutellát egyedül.

@janosmagyar8016 Год назад

@@balazsszucs7055 ....hagyjuk már a pajzsmirigyes mesét...az egyik volt csajom is csak úgy tudott tévézni ha folyton zabalt közbe....percek alatt bevágott 1 kiló fagyit , és kiló számra ette a fornettit..... A levegőtől nem hízik senki....annyit esznek mint egy víziló , és kb. úgy is néznek ki 😁

@fodorkristof Год назад

Algaritmus

@rolandszakolczai-bojti9923 Месяц назад

Jéé, itt milyen sok hajad volt!? 😮😊

@egyresztmasreszt4292 Год назад

Semmilyen hormonális probléma.. legfeljebb 1,2%

@zsolteehorvath8388 Год назад

Valaki ilyen videokat nez, hogy egy ember elemez mas videokat amiben sokak szamara ismeretlen ember van?😮😮😮

@haromharmad463 Год назад

es kepzeld valaki ilyenek ala jar kommentelni is 😵😵

@zsofiaspeigl9971 Год назад

Nekem nincs hormonális problémám, gondolom ennek a lánynak sincsen, így se neki se nekünk fogalmunk sem lehet arról hogy lelkileg milyen nehéz lehet az, hogy keveset eszel, odafigyelsz mozogsz heti 8x kb és még mindig csak 10dkg-t tudsz fogyni. Ennek a lánynak milyen képesítése van hogy étrendet tud írni? Soha nem rendelnék szimplán egy edzőtől étrendet, főleg nem egy 20 eves lánytól. Milyen szakmai tapasztalatai vannak? Nah mindegy.

@bryzs Год назад

Ritka csúf teremtés..nehezen tudok ezen túl bàrmi màsra figyelmet szentelni vele kapcsolatban..

@edgehate516 Год назад

Téged nyilván Michelangelo faragott, nénnye.😆

@MaverickKM88 Год назад

Ez a hormon problémám van duma,csak egy Jolly Joker kártya kezükbe az élettel szembe.Ezen problema hallatán az ember,már megértik őket. Végeredményben ugyan úgy kövérek és elegedettlenek maradnak önmagukkal.Ez a fajta "nem teszek magamért semmit" élethez való hozzáállás tükrözi az egész életútjukat...

@norbigede3032 Год назад

Több kalóriàt ègetsz mint amit beviszel....èèèssss fogyni fogsz...nagyon bonyolult egy kèplet nem? most az hogy kinek több kinek kevesebb erőfeszìtès az tök mind1 az èlet minden területèn ìgy van...nincsen kèt egyforma ember... Hogy lehet erről ennyit beszèlni? :D

@ildikofarkas5259 Год назад

Tudod van akit nem csak a felszín érdekel, hanem a részletek is. Lehet hogy te megelégszel csak annyi infóval h kevesebbet zabálj és fogysz, de vannak olyan emberek akikben van egy kis tudásvágy is és kíváncsiak a miértekre... 🤦‍♀️😄

@Hungaryman1985 Год назад

Ez túl bonyolult lesz a zsírbüféknek, magyarul mondd: Nem értesz hozzá és sokat zabálsz ezír nem fogysz.

@matehajnal5769 Год назад

Hormonális probléma csak kifogás. A helyi kokszos embernél minden hormon beszerezhető. Veszel növit, tesztót, meg biztosan tud szerezni egy kis pajzsmirigy hormont is azt kigyúrod magad. A többi csak kifogás 😅