Тёмный

Best Oats to eat Recommended By Nutritionist Hiroshan Jayaranga 

NuTri InFo
Подписаться 506 тыс.
Просмотров 165 тыс.
50% 1

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfosl.com/online-co...
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com/supplemen...
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.com/store/apps/de...
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - +947600 50 620
බර අඩු වෙන්න කන විදිය වැරදියි - • අද ඉදන්ම වෙනස් වෙන්න |...
References
www.hsph.harvard.edu/nutritio...

Опубликовано:

 

29 авг 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 235   
@roshinichamila5891
@roshinichamila5891 2 года назад
මේ පැහැදිලි කිරීම ගොඩක් වටිනවා බොහොම ස්තූතියි doctor
@Champiherath
@Champiherath Год назад
හොද දැනුවත් කිරිමක් මමත් මෙිව ගන්නවා ඔබ තුමාගේ උප දෙස් ඉතාම අගේකොට සලකනවා තෙරුවන් සරනයි නිදුක් නිරෝගි සුවය ලැබෙන්න ඔින...
@demi1267
@demi1267 Год назад
Thank you so much,I really appreciate your effort!
@shiranniroshan8455
@shiranniroshan8455 8 месяцев назад
හොදම පැහැදිලි කිරීමක් ....thanks docter
@nilminiliyanaarachchi6723
@nilminiliyanaarachchi6723 2 года назад
ස්තුතියි ඔබ තූමාට.
@chandaniramyalatha297
@chandaniramyalatha297 2 года назад
Theruwan saranai doctor.wadagath video akak
@chandrikapriyadarshani7480
@chandrikapriyadarshani7480 Год назад
ඉතාමත් වටිනා වීඩියෝවක්. බෙහෙවින්ම ස්තුතියි ඔබතුමාට
@come-to-c-our-channel
@come-to-c-our-channel Год назад
ඉතාමත් වටිනා පැහැදිලි කිරීමක් ස්තුතියි
@erangasubasinghe8052
@erangasubasinghe8052 2 года назад
Thank you for the valuable information 🌷
@khdmakhdma7106
@khdmakhdma7106 2 года назад
Budusarsnsi devipihitai doctor🙏🙏🌹
@ranuranu529
@ranuranu529 10 месяцев назад
Thanks doctar danuwat kalata teruwan saranai
@user-oy1fx9wn8s
@user-oy1fx9wn8s 8 месяцев назад
harima wadagt vidiyowak budu ssranai
@zaimzaim7095
@zaimzaim7095 2 года назад
ඉතා ම වටිනා වීඩියෝවක් ඉතාම සරලව පැහැදිලි කළා ස්තුතියි ඔබට
@malikakumudu6903
@malikakumudu6903 6 месяцев назад
ගොඩක් ඉස්තුති බුදුසරණයි සර් ට
@kevinlevin4525
@kevinlevin4525 11 месяцев назад
ඉතාම වැදගත් ... ස්තුතියි 💚💛
@shereennishandani926
@shereennishandani926 2 года назад
Thank you so much doctor
@manelpeiris3222
@manelpeiris3222 2 года назад
ඇත්තටම අපි මේවා දැන ගෙන හිටියෙ නෑ.බොහොම ස්තුතියි.
@kumariwickramasekara9085
@kumariwickramasekara9085 2 года назад
Thanks for your video....
@thilanipradeepathilaniprad8772
@thilanipradeepathilaniprad8772 2 года назад
Thanks you Dr. godak pin
@ranjaniesamarasinghe4815
@ranjaniesamarasinghe4815 2 года назад
thanks ,අපව දැනුවත් කලාට
@chandragodage4464
@chandragodage4464 2 года назад
Thanks doctor Bless you
@hggh6441
@hggh6441 2 года назад
Thanks. Dokter
@pushpaperera2807
@pushpaperera2807 2 года назад
Thank you Doctor
@silmiyazuhair5841
@silmiyazuhair5841 2 года назад
Quite informative .
@arumugamsubadra9027
@arumugamsubadra9027 Год назад
Thank you very much sir.
@gulawitagemudithashyamali5805
@gulawitagemudithashyamali5805 2 года назад
ගොඩාක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් .ගොඩාක්ම පැහැදිලි .🙏
@kandykandy3189
@kandykandy3189 5 месяцев назад
මේ ඩොක්ටර් කෙනෙක් නෙවෙයි හරකෝ
@salmasirilanka6146
@salmasirilanka6146 2 года назад
🙏 වෛද්‍ය තුමණි ගොඩක් ස්තුතියි පැහැදිලි කර දීම ගැන දීර්ඝ යුෂ ලැබේ වා තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏♥️
@kandykandy3189
@kandykandy3189 5 месяцев назад
මේ වෛද්‍යවරයෙක් නෙවෙයි. ආහාර තාක්ශනවේදියෙක්. දකින දකින් එකාට ඩොක්ටර් ඩොක්ටර් ගාන මෝඩ හරක්😊
@madusri3103
@madusri3103 2 года назад
Whole ots ukmanin uyaganna oni nam rata wathura tikak Dala frig eke Dala udeta yayanna lesi.ots sini noda Kanna palathuru ekathu karaganna puluwan
@amithasuraweera4402
@amithasuraweera4402 2 года назад
thank you doctor .
@h.l.malani.6278
@h.l.malani.6278 2 года назад
බුදු සරණයි දෙවිපිහිටයි .👍👍🙏
@wasanthikandakubura8394
@wasanthikandakubura8394 2 года назад
Thanks docter
@geethasangeetha1799
@geethasangeetha1799 2 года назад
ආයුබෝවන් 🙏🤔👂Thank you doctor බුදුසරණයි 👍
@dhammikumarasingha763
@dhammikumarasingha763 2 года назад
ස්තුතියි
@lakinduabeysekera2214
@lakinduabeysekera2214 2 года назад
Thank you
@priyadarshanirajapakse7373
@priyadarshanirajapakse7373 2 года назад
Nice video doctor... Thank you. ❤️💜
@javindrawasala9398
@javindrawasala9398 2 года назад
Really appreciate ur explanation,👏
@quintusmadurawala9525
@quintusmadurawala9525 2 года назад
Thanks for your explanation about oats grain
@madhu7593
@madhu7593 Год назад
Thank you ......💐💐💐
@sach_v8360
@sach_v8360 2 года назад
Thank u so much for the explanation .....
@nolagaya9625
@nolagaya9625 2 года назад
ඉස්තුති ඩොක්ට
@nadideshani5038
@nadideshani5038 2 года назад
AththtamA, Dr.. Mama. Hamadama. Breakfast.,,, many. Kind. Othas.. Thanks for explan,,mama. Inne. Out of, SRI. Lanka.. 👍👍
@geethasamaranayake277
@geethasamaranayake277 2 года назад
Thanks so much
@anularupasinghe7809
@anularupasinghe7809 2 года назад
Mr. Can u explain. Kush kush. And. Quinoa. How do we get . From where
@asiriajsrilankanfoods9014
@asiriajsrilankanfoods9014 Год назад
Cook keranne nathuwa oat groats milk walata mix kerala kanna puluwanda.
@hemamunasinghe6086
@hemamunasinghe6086 2 года назад
Appreciate your each valuable program. Thank you so much.
@spm8427
@spm8427 2 года назад
Obage danuwath kireema harima sarthakai, 🙏
@prasadikabuddini2226
@prasadikabuddini2226 2 года назад
Thank you doctor
@rohinimadagedara9470
@rohinimadagedara9470 2 года назад
Thankyou sir
@wasanagamage2231
@wasanagamage2231 2 года назад
Verry good video thanks
@nirmalarousia8815
@nirmalarousia8815 2 года назад
Sthuithiyi Itha watina paehadhil kiriemak. 💕.
@vithmiomesha9213
@vithmiomesha9213 2 года назад
Thank u dr
@shanthiperera4343
@shanthiperera4343 10 месяцев назад
Thanks doctor thank you very much
@bshvhegc3455
@bshvhegc3455 9 месяцев назад
Thank you sir
@pradeepanishanthi89
@pradeepanishanthi89 2 года назад
බුදු සරණයි
@himaliwasundara9098
@himaliwasundara9098 8 месяцев назад
Thanks doctor
@sandraladonna5802
@sandraladonna5802 2 года назад
Thanks docter lsrael
@ranyrany7001
@ranyrany7001 Год назад
harima pahadili hodata pahadiliwa kiya danawa budu sarani say
@khdmakhdma7106
@khdmakhdma7106 2 года назад
Sthuthi budusaranai
@rohiniweeratunga3676
@rohiniweeratunga3676 2 года назад
Blood thick kenekuta iron aduwen kanna kiyala thiyenawa. Oats kanna puluwanda
@nirodhapravindi9458
@nirodhapravindi9458 2 года назад
Thanks
@mahindaratnepahalawattaara5450
@mahindaratnepahalawattaara5450 2 года назад
very important.
@fathimahuzniya2869
@fathimahuzniya2869 Год назад
Good morning doctor Kellogg's oats eka hodaida maasa 8 babalata
@malkamalkanthi3208
@malkamalkanthi3208 2 года назад
Thank you doctor .
@kandykandy3189
@kandykandy3189 5 месяцев назад
හරකෝ මේ ඩොක්ටර් කෙනෙක් නෙවෙයි.. පෝශනවේදියෙක්😊
@dulaniweerakoon6000
@dulaniweerakoon6000 2 года назад
Hair falling සඳහා භාවිතා කරන biotin අඩංගු tablet ගැන දැනුවත් කිරීමක් කරන්න පුලුවන්ද?
@janakakumara5060
@janakakumara5060 2 года назад
Mulinma qwa oats eka blender karala iwwoth gunaya aduwenawada
@girlsr2614
@girlsr2614 2 года назад
Denuwath kalata thanks doctar budusaranai 😘👍
@kandykandy3189
@kandykandy3189 5 месяцев назад
මේ ඩොක්ටර් කෙනෙක් නෙවෙයි.. මෝඩයෙක් වගේ ඩොකටර් ඩොකට්‍ර් ගාන්න එපා
@monikapiyanthi8139
@monikapiyanthi8139 Год назад
Thankq Dr.🙏
@kandykandy3189
@kandykandy3189 5 месяцев назад
හරකුනේ මේ ඩොක්ටර් කෙනෙක් නෙවෙයි.. පෝශන වේදියෙක්😊
@Dr.SeneChats
@Dr.SeneChats 2 года назад
A great piece of advice!
@akialexsandra2962
@akialexsandra2962 2 года назад
watina video ekak danuwath kirima gana oba thumata niduk nirogi dirgayusha prarthana karanawa
@agneskaru8583
@agneskaru8583 Год назад
Kurahan piti samaga oats gaththata kamak nedda?.
@deepikakarunarathna8369
@deepikakarunarathna8369 2 года назад
මමත් me වෙනකම් gathte Instant oats. Obatumata බොහොම පින් ........
@user-yr9gd2vw2m
@user-yr9gd2vw2m 6 месяцев назад
Bara wadikaraganna puluwanda oats walin?ekata hariyana oats wargaya monawada?
@anushadissanayake5555
@anushadissanayake5555 2 года назад
බොහොම ස්තුතිය වෛද්‍යතුමනි
@kandykandy3189
@kandykandy3189 5 месяцев назад
මේ වෛද්‍යවරයෙක් නෙවෙයි මෝඩ මිනිසුනේ. ආහාර තාක්ශනවේදියෙක්😊
@user-vy5ll8dd3h
@user-vy5ll8dd3h 3 месяца назад
ස්තුතියි ඩොක්ට මමත් මෙය නොදැන බාවිතා කලා දැන් හරි
@canthydvs8170
@canthydvs8170 10 месяцев назад
Godak pin obathumata
@nilminideen5296
@nilminideen5296 2 года назад
Oats. Oats do not contain gluten, but many people with coeliac disease avoid eating them because they can become contaminated with other cereals that contain gluten. Just copied from the google. If incase we do not need any other problem in the long run . It’s your choice to chose product from other countries.
@deepanidayanee280
@deepanidayanee280 Год назад
obathumata godak sthuthi ithamath saralawa pahadili kalata OBATHUMATA THERUWAN SARANIN NADUK NEEROGI BAWAYATH DEERGAUSHATH LABEWA
@ayeshapriyanka8220
@ayeshapriyanka8220 2 года назад
තෙරුවන් සරනයි පරිස්සමින් ඉන්න ඩුබායි සිට
@WasanthaHerath28
@WasanthaHerath28 2 года назад
Gastritis walata oats hondaida?
@upulkumarasiri4719
@upulkumarasiri4719 2 года назад
Karunakara RULAN genath pehedili karanna Mona leda walatada naraka
@malikahhm6326
@malikahhm6326 Год назад
Godak isthuthi
@srimamangalika9684
@srimamangalika9684 2 года назад
ඔබට බොහෝම ස්තුතියි , දැනුවත් කිරීම ගැන අපි හැමදාම උදේ අහාරයට ගන්නෙ rolled oats
@menakarajapakshe6301
@menakarajapakshe6301 10 месяцев назад
Koheda ganna thiyenne
@seriatysr7593
@seriatysr7593 2 года назад
😁😁🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻thank you.
@thilinilakmal4273
@thilinilakmal4273 2 месяца назад
ගොඩක් ස්තූතියි සර්..🙏
@channaholidays7198
@channaholidays7198 2 года назад
Thank you.
@ashanisandunikawikramasena4087
@ashanisandunikawikramasena4087 9 месяцев назад
❤👌
@waruniireshani4092
@waruniireshani4092 2 года назад
Auredu3babalata hodada
@Cecedaugtherofzion
@Cecedaugtherofzion 2 года назад
Oh I thoughts oats great ..
@DeshapriyaDeegaladurage-co3gw
@DeshapriyaDeegaladurage-co3gw 7 месяцев назад
Doctor instant ots kanna hoda nadda අවුරුදු 3ne babekta😊😊
@travelwithniki3760
@travelwithniki3760 2 года назад
I love Oats.. thanks 👍👍👍
@dhanushkasampathwanninayak1522
Oats walin mahath wenawada
@GraphicDesigner08
@GraphicDesigner08 Год назад
@@dhanushkasampathwanninayak1522 ow
@dhanushkasampathwanninayak1522
@@GraphicDesigner08 මහත් වෙන්න හොද ඕට්ස් මොනාද
@rohanieshaideen4128
@rohanieshaideen4128 2 года назад
What is the good oats for glutan intolerance person. Awaiting your reply. .
@nutriinfosl
@nutriinfosl 2 года назад
Pure oats are gluten free , But check the lable May be same additives
@kandykandy3189
@kandykandy3189 5 месяцев назад
This ia not a doctor. If you are intolerent to gluten u eat get medical advice from a mbbs doctor.
@kumarikoko3152
@kumarikoko3152 2 года назад
Jesupihtai doctor godak hoda wadada sasatahanak.
@kandykandy3189
@kandykandy3189 5 месяцев назад
හරකුනේ.. මේ ඩොක්ටර් කෙනෙක් නෙවෙයි
@bangtanskpopumi3569
@bangtanskpopumi3569 2 года назад
Quick eka hodada
@pgallaheweetasinha2347
@pgallaheweetasinha2347 2 года назад
🙏
@bangtanskpopumi3569
@bangtanskpopumi3569 2 года назад
Anith last valata mahath venavada 😊
@gaganitharaka9141
@gaganitharaka9141 2 года назад
Doctor colestarol walata instant oatas nathiwa anith oats warga hodaida
@kandykandy3189
@kandykandy3189 5 месяцев назад
මෝඩයිනේ මේ ඩොක්ටර් කෙනෙක් නෙවෙයි
@reginadesilva8152
@reginadesilva8152 2 года назад
බොහෝමත්ම ස්තුතියි ඩොක්ටර් මේ දැනුවත් කිරීමට මම ගන්නේම instent ඕට්ස් දැනුවත් කමක් නැති නිසා බොහෝ පින් ඕට්ස් දියවැඩියා රෝගීන් ඉද හිඅ ගත්තාට කමක් නැද්ද් පැහැදිලි කර දෙන්න
@nutriinfosl
@nutriinfosl 2 года назад
ගන්න පුලුවන් මෙහි විස්තර කර් ඇති අකාරයට හරි එකක් තෝරාගැනීම වැදගත්
@achinthamihiranga5877
@achinthamihiranga5877 2 года назад
❤🤙
@malindarms-ng3gv
@malindarms-ng3gv 10 месяцев назад
Mat udata hamadamat kanawa katuwanna ❤❤
@madithaprasanthi6774
@madithaprasanthi6774 2 года назад
Thanks Doctor 🙏🙏🙏 Rolled Oats cook karanne nathuwa blend karala fruits dala kawata kamak nadda Doctor
@sandykumari4763
@sandykumari4763 2 года назад
මමනම් oats වලට කෙසෙල් රටඉදි පැණි පිනට් බටර් කැමති පළතුරක් වැනි දේවල් කිහිපයක් හෝ එකක් දමල blender කරල බොනව.ටිකක් පෙගෙන්න තියන්න blender කරන්න කලින්
@maddumagenalani4264
@maddumagenalani4264 2 года назад
💖💖💖🌹🌹
Далее