Hvordan bygger mer muskler og få sterkere skuldre? I dagens video ser vi på det beste treningsprogrammet for sterkere, større og friske skuldre.
Mine treningsprogrammer: eirik.shop
Instagram: / eirik
Tags:
Skuldre
Skuldertrening
Militærpress
Sidehev
Styrketrening
Mike Thurston
16 окт 2024