Campus Bike Convention
Come possiamo fare per scardinare questi falsi miti che ci impediscono di raggiungere il nostro massimo potenziale?
Per farlo abbiamo creato Campus Bike Convention: il primo evento formativo su ciclismo e prestazione mai realizzato in Italia.
Una due giorni di incontri e workshop pratici per parlare di allenamento, preparazione atletica, nutrizione.
Campus Bike Convention si terrà il 2-3 Dicembre 2023 presso FICO Eataly a Bologna. E ha una struttura divisa tra incontri in plenaria e workshop pratici.
Trovi tutte le informazioni su Campus Bike Convention a questo link: convention.campus.bike/
Bicarbonato e acido lattico. Ho letto recentemente su un quotidiano una notizia secondo cui la performance di Vingegaard durante la cronometro al Tour de France fosse dovuta anche all'assunzione, nella borraccia, di un quantitativo di bicarbonato per tamponare l'acido lattico prodotto dallo sforzo così intenso. Intrigato dal tema bicarbonato e acido lattico, che è tra i temi più discussi nel ciclismo (non solo professionistico) ho deciso di studiare e vedere se davvero vi è una relazione tra bicarbonato, acido lattico e prestazione nel ciclismo.
Nel video parleremo di:
▶︎00:00 - 00:31 Introduzione
▶︎00:32 - 01:03 Campus Bike Convention
▶︎01:04 - 12:07 Bicarbonato: segreto dei Pro o ennesimo mito?
21 июл 2024
