Hocam çok teşekkürler tüm bu bilgiler için. Pandemiden dolayı grup derslerine katılamadığımız için evde çalışıken kombinasyonlar aklımıza gelmiyor. Mesela çok kısa bir şekilde on tane boks kombinasyon gösterseniz biz bunları evde, seviyemize göre ( örneğin :üçer dakikalık raunt) gölge veya torba da yapsak çok güzel olur.
Hocam o nasıl sol ya , emeğinize sağlık 🙏 Hocam bir fikrim var . Büyük boksorlerin stilini boks torbasında anlatabilirsiniz. Mesela kliçkonunda solu ünlüdür(sizden iyi olmasın). Çokta knockoutu vardır Çeşitlendirilebilir tabiki.Hem güzel içerik oluşur. Şimdiden iyi çalışmalar, saygılar
Çok teşekürler, makul ve eğitici şekilde anlatıyorsunuz. Sanaysal çalışmalarımdan dolayı boka uzun bir süre ara vermiştim boksa eksiğimi tamamlamış oldum sayenizde...Önemli olan boksta sokakta umuma açık yerlerde gereksiz yere kimseye sataşmamaktır, yani sporcu disiplini şart hocam. İyi çalışmalar..
Hocam 32 yaşındayım.spor ve stres atmak için boks çalışmak istiyorum.salona gitsem ilgilenmezler diyolar.gençlere daha çok yöneliyorlar diyolar.bu konuda bilgi verebilirmisiniz.teşekkürler
Merhaba, maalesef bu konuda çok eleştiri geliyor ama herkese eşit eğitim veren hocalarımızda var. Dilerseniz gideceğiniz yeri iyice araştırıp öyle başlayın. Bizim salonda maçlara çıkmak için gelen çok az kişi var. Genelde form tutmak için ya da stres atmak için geliyorlar. 70 Yaşında bile sporcumuz var. Umarım dilediğiniz gibi bir salon bulursunuz.
Hocam duruşumda sol ayağım önde duruyor sağ yumruk atarken sağ ayak bileğimide oynatarak vuruyorum Sol yumruk vururken ayak bileğim oynamıyor oynamaması normalmi ?
