BOMBURN SECHE : LE BILAN - MA TRANSFORMATION

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Опубликовано:

15 окт 2024

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Комментарии : 55

@LucileJoseph Год назад

N’hésitez pas à me laisser un commentaire la team 🤍

@replayfood67 Год назад

Coucou Lucile je suis en train de regarder ta vidéo bomburn sèche et à un moment donné tu parle de ton hippo et Yuri dit est-ce que tu peux faire une vidéo comment tu gères la irrégularité de ta thyroïde car moi même j'ai une hypothyroïdie je suis suivi ça fait 4 ans que je l'ai j'ai du mal à suivre une bonne shape et je perds pas vite en sport est-ce que tu pourrais donner des conseils sur la nutrition sur les compléments

@sarachemin8122 Год назад

Bravo à toi pour tes résultats. Superbe vidéo plein de motivation !!!🥰

@margauxbenguedda615 Год назад

Super vidéo Lucile!! Et au contraire je trouve ça hyper intéressant de nous parler de chirurgie esthétique ou médecine esthétique 😉 Quand je vois certaines qui sont refaites et qui font genre « c’est parce que j’ai travaillé les pecs », ça me met hors de moi! 😂

@caroline3865 Год назад

Super vidéo Lucile 🤗☀️💪

@cindycindy4038 Год назад

Bravo ma Lucile tes résultats sont vraiment incroyable j’ai vraiment hâte de voir la suite avec ton nouveau programme et ta coupe de cheveux est canon ❤

@LucileJoseph Год назад

Merci ❤❤❤

@zhanmaakeup436 Год назад

Ma jolie Lucile tu es tellement inspirante 😍❤️😍 c’est trop agréable de regarder tes vidéos, Concernant la partie makeup, j’ai vu que tu utilises la Huda beauty en dessous d’œil.. dans le cas de ta problématique des ridules, elle est épaisse et finira par assécher ton dessous d’œil et accentuer les ridules.. je te recommande d’utiliser la airbrush flawless de chez Charlotte tilbury qui est beaucoup plus fine et davantage adaptée pour les personnes qui génétiquement ont les ridules qui marquent vite 😊 Ton avant après est trop motivant, ton corps est sculpté de ouf et ton visage super affiné j’aime trop 😍😍😍❤❤❤

@LucileJoseph Год назад

Merci pour ton conseil c’est génial je ne savais pas du tout ❤

@ambreandco2979 Год назад

Une source incroyable d'inspiration ! C'est important de le dire ❤️‍🔥

@Janickk Год назад

Bonjour Lucile, Merci pour ces programmes de plus en plus travaillés et réfléchis. Je compte faire le programme sèche Xtrême + programme alimentaire que je kiff. Le programme alimentaire est grave grave bien, c’est exactement ce que je recherchais en fonction des calories macros… bref au top. Je n’ai pas fait le 1er jai du mal à finir tes programmes mais j’essaye au moins de garder une bonne hygiène alimentaire. J’ai 10kilos à perdre et j’aimerais le faire tranquillement à mon rythme pour ne pas être frustrée ou perdre trop d’un coup! Dslee de ce commentaire long!!!

@LucileJoseph Год назад

Merci ça fait trop plaisir ❤

@ion2773 Год назад

Merci Lucile! Depuis 1 semaine je regarde toutes tes vidéos ça me motive trop merci 👍👍👍😍😍

@LucileJoseph Год назад

🤗

@claradebain3031 Год назад

Whaaa incroyable, j'ai eu une légère baisse de motivation mais grâce a toi je suis reboostée, tu es sublime

@LucileJoseph Год назад

On se rebooste toutes ensembles ❤

@inesbernadou-oj4se Год назад

Hello Lucille, j'espère que tu vas bien. Est ce que tu fais souvent muscu et course à pied le même jour ? Est-ce que tu deconseille de combiner 2 fois par semaine un entraînement muscu et CAP ou bien c'est trop éprouvant ? Sinon trop d'accord avec toi la course fait tellement de bien. Bises

@LucileJoseph Год назад

Souvent je fais la musculation le matin et la course à pied le soir pour moi ça va puisque mon corps est habitué à une telle activité sportive

@anaysbeauuty4135 Год назад

Toujours un plaisir de regarder tes vlogs j’adore toujours autant naturel ! Hâte de voir les vlogs pour l’autre programme ! 💕

@LucileJoseph Год назад

Oh merci beaucoup !

@UneCeriisee Год назад

Hello Lucile, Une base musculaire à 37% est-elle considérée comme une bonne base pour viser une sèche ? Merci pour ta réponse ^^

@LucileJoseph Год назад

Ça va plutôt dépendre de ta masse musculaire ma belle

@UneCeriisee Год назад

@@LucileJoseph masse musculaire 37% Masse graisseuse 22%

@Ericka1988 Год назад

Je t’ai découverte la semaine dernière et j’ai regardé une dizaine de vidéos et j’adore ton contenu tu es très inspirante très naturelle et spontanée ouverte d’esprit et apaisante je trouve , fan de tes vlogs continuent on est presque voisine je suis à sanary 😘😘

@LucileJoseph Год назад

Oh merci beaucoup !