Vous êtes enceinte et vous vous demandez quel sport pratiquer durant la grossesse? À quoi faut-il faire attention?
Cette vidéo devrait répondre à vos questions.
00:00 Introduction
00:21 Sommaire
00:36 Rappel
01:00 Pourquoi faire du sport?
02:59 Pour qui?
04:55 Règles à retenir
07:47 Quoi éviter?
08:21 Quel rythme?
08:41 Quand consulter?
09:04 Conclusion
N'hésitez pas à vous abonner et à me laisser un pouce d'encouragement 😊
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Sites du gouvernement:
www.mangerbouger.fr/
www.1000-premiers-jours.fr/fr
A très bientôt pour une prochaine vidéo!
matériel utilisé:
disque dur externe: amzn.to/3JphbW9
micro utilisé: amzn.to/3CTjL4v
lumières: amzn.to/3N298AR
macbook pro 16 pouces: amzn.to/3Juks6I
appareil photo panasonic DC-G9: amzn.to/3wkK81L
carte SD: amzn.to/3ubglGb
hub USB C 8 en 1: amzn.to/3wks2wZ
souris logitech MX master 3: amzn.to/3wsyYrM
clavier logitech MX Keys: amzn.to/3MZTC8R
écran secondaire LG ultrafine: amzn.to/3tlHR4I
Je rappelle que je fais ces vidéos à titre personnel. Je ne représente pas l'ensemble de la profession ni l'ensemble des pratiques. Je vous donne des informations à travers ma formation, mon expérience et mon vécu.
Message pour les professionnels: si de nouvelles recommandations sont sorties, n'hésitez pas à détailler en commentaire pour les mamans ou futurs mamans!
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Contenu approuvé par l'AVASN: l'agence de veille d'action sanitaire numérique
Musique d'intro : Music by Ilya Truhanov from Fugue
7 июл 2024
