Хороший урок, всё доступно визуально ,,я сначала смотрел все в комплексе движение,руки видно ,а ноги ,перематывал видос,,много раз ,что б точно уточнить, респект, всё доступно.
Игорь Васильевич может даже квантовую физику преподавать, настолько точна его речь. Слов необходимое и достаточное количество при высоком качестве языка. Подлежащие и сказуемые на местах, как солдаты.
Перематай брат,я тоже сразу не заметил,,не смотри на руки ,при просмотре ,только на ноги ,перематывал видео и всё словишь,,руки понятно,а теперь не отвлекай свой взгляд и с смотри движение ног.
угу, постоянно переключался на замедленную промотку, хотя в принципе технику знаю, но повторение-мать учения. А вообще тренерам по боксу на заметку-готовый план тренировки. А последняя фишка с циркулем вообще огонь, так можно и не только левой шагать, но и поменять стойку, и правой зайти за спину. Надо тренировать)))
здравствуйте, можете сделать отдельный видео-урок, работа плечами в боксе, типа как расслабить плечи во время удара, чтоб не был зажат или подводящие упражнения к нему
Почему у нас на боксе так не объясняют? ( Я ваще деревянный, ног не чувствую. Двигаюсь как под водой. Да и в целом, у нас больше на физуху уклон, а технику в меньшей степени. Или лучший подход к тем, кто более "шарит". А тут совсем другое объяснение, более много и подробно.
Также,это зависит от цены за занятия.В нашем спортивном клубе мы платим лишь за аренду помещения 500 рублей за месяц.Город наш маленький и тренера нашли молодого,другого нет.Так вот,он нас сначала 1,5 часа изматывает физической подготовкой,потом,оставшееся время уделяет 2,3 новым,чаще старым комбинациям.Если выгнать его,то другого не будет.Никто не идёт к нам работать.Я продолжаю поиски,может,ещё всё изменится...
Лайк! Но сомневаюсь, что удар передней при забегании будет ударом а не бесполезным ковырянием и потерей времени и энергии. Масса же идёт в другую сторону, надо упереться сначала чтобы удар был. Когда я занимался мы всегда начинали контратаку с задней руки после забегания. Пробовал начинать с передней, при работе в парах когда партнёр поддается и ждёт ещё получается ударить с передней, но сила такого удара ни о чем. А в свободном спарринге или в бою на реальных скоростях тебя и так центробежная сила пытается развернуть и оторвать от соперника, а когда ещё и пытаешься ударить передней в центр вращения в этот момент, тебя скорее занесет, чем получится сильный удар
Евгений Поддубный все верно, удар ни о чем, но это не важно. Его суть в том, чтоб отвлечь соперника и закрыть ему обзор а во время этого действия сделать маневр. Тогда он с большей вероятностью не с ориентируется. У меня это на груше очень легко выходит, в спаррингах для этого нужно много энергии, но тоже не сильно сложно. Пробовал с ударом и без. Так вот когда без удара заскакивакшь, то противник почти всегда успевает более менее развернуться, а когда с ударом, то на много реже. Конкретно этот момент я специально проверял не однократно и не с одним соперником. Притом делаю не столь уж резко, так как вес 87кг, при таком тяжеловато сделать так же, как это делает ломаченко, но тем не менее, это эффективно.
__TorNado__ Ломаченко не пытается ударить передней когда делает сайд степы. Посмотри его бои внимательнее он всегда начинает атаку с задней руки после забегания. А во время забегания он переднюю может просто поднимать для противовеса и как ложное движение, но бить ей он не пытается, потому что это неправильно, тем более противник как правило ждёт атаку с той стороны куда ты ушел, поэтому это только лишняя трата времени и энергии , которые надо использовать на то чтобы быстрее упереться и быстрее атаковать задней рукой
Евгений Поддубный да я про ломаченко ничего особо и не говорил. Я знаю что и как он делает, ты прав по большому счету, только я с этим не спорил. Но на счёт того, что делать сайд степы с ударом передней руки - неправильно, я не согласен. Я выше написал же, я лично это вот целый месяц в спаррингах пробую, и с ударом и без, так вот когда без удара, или отвлечения внимания по "ломовски", противник ориентируется лучше. Когда же удар и во время оного сайд степ, тогда уже ему тяжелее понять что происходит и есть возможность развить атаку, будь с передней или задней руки, не суть с какой. По этому в целом, мне все равно по большому счету, правильно это или нет, так как это эффективно, что главное.
__TorNado__ как раз в этом случае разница принципиальная бить с передней руки или с задней. А слово правильно в боксе это и есть синоним слова эффективно. Ломаченко делает правильно, поэтому и эффективно. Не знаю с кем ты так спаринговался
Если бы я пришёл на тренировку босиком и в майки на выпуск меня бы из боксерского зала выставели !!!! Не боксёры боксу учат смех , не у одного из вас ребята даже близко не получается то о чём вы речь ведёте
Народ тут пытается научиться забеганию по видео))). Такие вещи нарабатываются в парах на тренеровках и не за один день. На секции! Слышите лодыри диванные? На секции!!!
