Да, тренер и вправду отличный. Он не тренировки проводит- он обучает боксу. А другие- побегали, руками помахали, поотжимались и всё. А здесь- вдумчиво, с разъяснениями.
Фуух комбинация просто огонь, особенно если исполнять как тренер показывает, прям дернуть хорошо, затем можно наслаивать дальше, просто жара чуваки. О чем речь этим исполнением можно сделать себе карьеру
@@user-eh3xu8cr7p Прыжки на скакалке,пресс,стойка на локтях,стойка на кулаках,отжимания,и типа того,каждое упражнение после скакалки длительностью 1 минуту с перерывами 15 секунд
Love the detail you provide throughout the entire sequence and how you explain the purpose behind each movement - it really helps the fighter conceptualize in their mind what is trying to be accomplished. Thank you coach!
Дяд Леша моего тренера тоже так звали тоже худощявый и так же технику ставил на скорость и легкость свободность особенно на ноги работа ног передвижения смещения итак далее... Волка ноги кормят так и в Боксе всегда нам говорил с ногами не научитесь двигаться то ловить в Боксе нечего а иначе башку пробьют ребра пробьют и печень с дыхалкой пробьют. Спасибо Вам большое Дяд Леша и моему Тренеру.
Каждый боксёр - это индивидуальный конструктор техники. Алексей Львович. Архитектор техники. У него понимание работы в БОКСЕ! На 112%. Интуиция и понимание! Учимся.
Все-таки интересно!- кто ставит дизы? Наверное великие диванные боксеры? хоть один бы обосновал.... или как? Лайк конечно ! Кстати счастливый пятитысячный выпал лайк.....
Паренек в twinsах неплохо двигается и то, что говорит Алексей Львович внимает с первого раза чего не могу сказать о себе. По 100 раз пересматриваю одного из лучших гуру бокса...
Ответье на вопрос по азам техники. Удар правой в прыжке можно делать двумя способами: 1. Используя энергию прыжка и инеркцию тела на приземлении по типу так как мы бьем в корпус. На движении корпуса вниз. (У нас тренер называл это нисходящими ударами) 2. После приземления выпрямляя правую ногу вверх, и используя взрыв тела -восходящий удар. Разберите биомеханику ударов. Алексей Львович разирает в основном восходящие удары (кроме удара в корпус),но актуальны ли удары на приземлении и как их комбинировать с восходящими ударами?
Тренер,показавший,что бокс - работа,которую выполняют с понимающим специалистом.Индивидуальная работа с тренером или в группе с подготовленными спортсменами,как практиковалось в Союзе.В нем еще были методисты и тренр имел план тренеровки.Что в настоящем,индивидуальный тренер,имеет место при подготовке професионала.Д.Пирог за бой заработал 50т ,на подготовеу потраченно 60.
Спасибо, и еще раз огромное спасибо, буду позже мою дочь обучать, ей это сдесь в Германии прегодится. Спасибо, не могу передать словами свою благодарность. Аж слеза пошла, я мечтал о таких навыках. 👍👍👍
