Bras minces et dos sans graisse avec des résultats en moins de 30 jours. Amincir les bras et avoir un dos sans gras est possible. Gym à domicile avec des exercices pour femmes et hommes pour réduire, tonifier et éliminer les rouleaux.
Merci beaucoup, Merciii mille fois, je suis vos exercice chaque matin depuis trois Sem et franchement le résultat est épatant, j'avais tout essayé avant, je suis très contente, merci encore💋
Bonjour/bonsoir Merci ENOOOOORMEMENT pour cette vidéo ! ! ! J'ai déjà des résultats au bout d'une semaine, ( j'ai complété avec votre autre vidéo "Les 4 meilleurs exercices pour affiner ton dos" et bien sur une alimentation équilibrée) 3 séances des deux vidéos, je suis vraiment très satisfaite et contente comme tout. Merci, merci, meeeerciii ! Bonne continuation !
Merci Suzana tu es la Best, j'étais complexée avec mon dos gras et mes bras de chauve souris !! Grâce à toi, j'ai à nouveau un dos musclé et des bras fins et dessinés 😇🥰🥰🥰Je t'adore tu es belle et entrainante !!!!!
Ok, vôtre chaîne definitemivement est ma préférée en matière de routine sportive !!! 👍👍👍 Exercices efficaces, explications claires, routines simples et carrées. Au top !!!
Merci pour ces exercices j adore après l accouchement on veut tous perdre du poids et surtout le haut du corps. Ces séries sont faciles à réaliser entre les sieste de ma princesse. Merci encore continuez ❤️❤️❤️❤️
Bonjour, j'essaie de faire travailler tout le corps avec vos exercices, c'est génial, je ne regarde que vos vidéos maintenant, ces celles que je préfère. Merci encore
Moi 🥵 entrain de souffrir au milieu de la deuxième série 😂... super tes exercices ma belle. Je vais les faire à partir d’aujourd’hui. Merci beaucoup ❤️
Super merci beaucoup. J'ai commencé il y a 3 jours a te suivre. Wow je souffre ,ça chauffe. J'essaie de tenir. Je suis cette vidéo mais ce n'est pas la seule biensur. Au passage tu as très beau corps. Le corps que je rêve d'avoir. Bravo beauté. 😚
Je fais tes exercices comment augmenter les hanches plus abdos et affiner les bras je combine tes exercices et j’ ai eut des résultats en 2 semaines en travaillant un jour sur 2 !!!
Là je vous assure que c’est magic je l’ai commencé à peine deux semaines et je suis maintenant satisfaite g mm arrêter de le faire pour ne pas …😂 Mais faites le merci bcp🥰❤️
J'adore 😍. J'ai généralement du mal avec les caoch sur RU-vid, mais la les exercices sont excellents. Les bras, les abdos je fais chaque jours mais j'aimerai des exercices pour travaillé les obliques
J'adore tes exercices,facile à les réalisé ,je travail sur les bras et les dos. Je m'y met avec cette exercices et je reviens avec les résultats très bientôt. Merci depuis l'Afrique en République démocratique du Congo.
C'est génial, j'aimerais travailler au niveau de la culotte de cheval, j'en ai pas beaucoup, mais j'aimerais vraiment perdre cette partie là. Merci pour toutes ces vidéos. Pour ma part on y voit très bien, rien a changer.
Oui je suis d'accord ça fait carrément mal aux yeux et certains mouvements ne sont pas bien perceptibles de loin,c'est le seul bémol, mais les exercices sont top 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Ouf j'ai chaud, super génial merci, j'aimerais affiné le haut de mes cuisses car suite à un avc je suis obligé de me re-muscler super génial merci merci je commence à ce jour, je vous dirais si mes muscle se refont 💪💪🏅🏅
