Buka Puasa Pakai Makanan Warteg vs Masakan Rumahan Sendiri?

Подписаться 3,2 млн

Просмотров 10 тыс.

50% 1

Sobat Sehat Kamu Buka Puasa Pakai Makanan Warteg atau Masak Sendiri?
Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
#sb30health #bukapuasa #makansehat
Dengan 3 Narasumber :
- Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
- Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
- Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com

Хобби

Опубликовано:

29 мар 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 41

@sb30health 4 месяца назад

Ayo Buka Puasa Bareng dr Hans ke WARTEG di Surabaya. Tahukah kamu dr Hans sudah Puasa 22 Jam Setiap hari selama 10 Tahun terakhir? Yang Suka Konten gini boleh komen disini

@Zhimizu203 4 месяца назад

Saya juga udah ikut if selama 2 bulan dok Skrng ketagihan puasa if

@willyedi2045 4 месяца назад

Dok thanks atas ilmunya yg sdh berbagi selama ini. Sy sdh 8 delapan bulan ikuti cara puasa ala Dokter, Bb sy turun delapan kilo. Kolesterol sy turun signifikan.

@solehsoleh4166 4 месяца назад

Ini baru konten. Ngefen dok

@siswojofamily 4 месяца назад

Puasa terus dok ga ada istirahatnya?

@siswojofamily 4 месяца назад

kl masak gulai ikannya digoreng dlu biasanya dok😂 biar ga hancur mski tampilan tdk digoreng tp prosesnya digoreng dlu biasanya 2x pemrosesan aman kah?

@MasfidiaRidifa 4 месяца назад

Suka bgt konten kyk gini.... Dh paham bsk2 nyari makanan di warteg yg rebus2 aja laa... Trz bnykin sayur..

@sitifatimah-ps7xv 4 месяца назад

Sebagai emak-emak lebih sehat dan murah masak sendiri. Sayur bening: kelor, gambas, wortel, jagung. Sayur asem: kangkung, wortel, kecambah. Sup: kembang kol, wortel, sawi putih. Pecel: kenikir, ketimun, bayam, tauge, ditambah krupuk yang digoreng pakai pasir (tanpa minyak). Protein: tahu, tempe, telur rebus, ayam (semua tidak digoreng). Terima kasih atas ilmunya dr. Hans.

@insyartgallery4271 4 месяца назад

Saya suka banget dokter ataupun nakes yg peduli kesehatan. Karena mereka adalah garda terdepan yg bisa dicontoh untuk hidup sehat, karena mereka sendiri berkecimpung dan paham di bidang kesehatan. Soalnya maaf saya ada beberapa kenal nakes bahkan dokter yang kurang bisa jaga kesehatan badannya sendiri.

@frederikusananda1737 4 месяца назад

Saya suka konten yg seperti dokter hans!

@farhanmuzaki6576 2 месяца назад

Protein hewani dan nabati penting untuk dikombinasikan untuk bisa mendapatkan asam aminonya supaya lebih lengkap

@UrbanosX1042 4 месяца назад

Nah cocok neh buat yang biasa jajan danb jarang masak dirumah... seperti saya dan istri.. makasih infonya om Dok. 😄

@ernilukman9895 4 месяца назад

Suka banget konten kayak ginian, penasaran klu dr hans ke supermarket, beli apa yah

@user-xv3jw2oq6s 4 месяца назад

Waaahhh Dokter Cari Menu ke Warteg 👍👍👍 TQ Dok Keren Konten nya 🙏🥰 Sempurna Ni Dokter Pinter segalanya, Keren deh 👍☺️

@wahyudiadisunah7045 4 месяца назад

Dok bikin konten tentang nambahin berat badan supaya berat badan kita naik tapi tubuh kita juga sehat, pas lagi puasa juga nih.

@ibikawak130903 4 месяца назад

Warteg.... Memang andalan makanan sehat. Karena menjual berbagai macam sayuran dan lauk yang tidak digoreng. Top deh.... Hidup warteg 🎉

@engelcaecilia7347 4 месяца назад

Terima kasih dr. Hans contoh makanannya

@Zhimizu203 4 месяца назад

Maksih dok info nya

@ers_24 4 месяца назад

Sudah 3 minggu omad dgn arahan meal percentage plating dari dr.Hans, gak tersiksa n nyenengin bgt, thx doc ❤

@farhanmuzaki6576 4 месяца назад

Dok bikin juga dong konten buka puasa ga makan nasi,kata dokter hans kalo kalian sudah makan buah ga pernah makan nasi kentang mie dlll, cukup makan protein dg proses pengolahan yg baik , tolong dok contohin pola makan ga makan nasi, tapi cuma makan buah , protein dan mungkin tambahan sayuran

@dianapudiana 4 месяца назад

Seneng denger logat medok nya dokter 😊

@calesticall128 4 месяца назад

Tetap sehat kok apalagi sayurnya lebih sedikit dari nasinya tidak lebih banyak dari nabati juga seperti tempe dan tahu.

@YogaPratama-pr5xz 4 месяца назад

Kebanyakan buat aku dok kalo saya ayam potong cukup tampa nasi lebih simple

@farhanmuzaki6576 4 месяца назад

Lebih baik ikan bakar dari pada ayam goreng dok,tapi makanan yang dibakar juga menyebabkan kanker usus ketika tua jika dikonsumsi terus menerus, tapi gorengan juga lebih banyak menimbulkan beberapa penyakit berbahaya dari pada makanan dibakar

@otonglegends3268 4 месяца назад

Gw klo makan kek gito lemes bro, tiap hari kerja di kebun karet, jadi dari pahlgi sampe sore jalan kaki, klo makan dikit gk ada tenaga

@farhanmuzaki6576 4 месяца назад

Suka konten gini dok,tapi dok pas di coba polo makan kayak gini langsung dibilang ortu nanti sakit krn makan nasi dikit ,terus gimana ya dok cara menyadarkan orang seperti ini, klo saya bilang ga percaya,saya coba terapin porsi makan dri dr hans dg nasi sedikit, Alhamdulillah ga tersiksa dan malah nyenengin si tq dok

@farhanmuzaki6576 4 месяца назад

Cara pisahkan bumbu sama ikan patinnya gimana dok,kok ga diperlihatkan, apakah dicuci dg air cara pisahkan bumbunya dok

@srisasi9285 4 месяца назад

Seing penting Duite nggeh mboten 😊

@22.oktavianusdaniswara10 4 месяца назад

saya seorang fitnes antusias, disini saya ingin mempertanyakan mengenai kebutuhan protein dok. di jadwal fitnesku ada hari dimana saya beristirahat latihan atau rest day sehari, kalau pas rest day seperti itu apa jumlah proteinnya harus tercukupi seperti pas di hari latihan? soalnya secara logika pas kita rest tidak ada latihan dan kerusakan otot jadi di hari rest tersebut kalau proteinya aga berkurang gpp gak si dok?

@calesticall128 4 месяца назад

Sepertinya akan menyusut lemak dan kadar airnya jika dikurangi 😮

@Poppy-zs5pn 4 месяца назад

Kalau makan urap bagian kelapa parutnya dimakan juga nggak?

@saputra2796 4 месяца назад

Halo dok😂

@dwisugilarwati2790 4 месяца назад

Ikan bakar karena tidak kena monyak

@HELLOKITTY-rf2vx 2 месяца назад

Dok maaf mohon buat vidio buat orng yg suka mukbang makan cabe banyk makan Sambel banyk sampe d luar nalar kek gitu efek Ny tu apa dok , dan apakah manusia normal benar benar bs memakan cabe sebnyk itu gitu lo .

@induksurat9883 4 месяца назад

Berarti di menu kali ini. Tidak ada yang di goreng sama sekali. Artinya makanan yang di goreng itu bisa disebut tidak baik. Saya sering makan telur dadar, dan ini tentu di goreng. Apakah sebuah ide yang baik jika memakan jenis telur yang di pepes (tapi pepes juga di goreng kan ya)