Bumil Wajib Coba! Bantu Janin Turun ke Panggul Bareng Bidan & Doula Mila 

Dulu anak pertama rajin senam ini 2minggu sebelum hpl dah lahir , mau melahirkan tdk terasa gimana2 tiba2 pecah ketuban 3jam kemudian lahir deh 😂 sekarang saya hamil lagi dan mau rutin senam ini lagi ❤

Alhamdullilah saya terapi yoga ini selama 3 hari hp saya tgl 19/06/2020 dan saya terapin tgl 16/06/2020 dan pas tgl 19/06 akhirnya lahiran hanya proses 2,5 jam saja..jam 17.35 bukaan 3 jam 7.45 bukaan 9 langsung cuz kluar si adek bayi bobot 3.4 kg..makasih bidan mila..

Bismillah hpl tanggal 15 februari dan sekarang udah 38 minggu posisi bayi udah mapan, nerapin senam ini tiap hari berharap cepet mules & lahiran normal diperlancar dipermudan dipercepat gangsar 🙏 Amin..

Alhamdulillah atas izin Allah , aq praktekin senam ini saat usia kehamilan 37 minggu 2 hari... di minggu 38 2 hari dedek lahir dg slamat. . Kontraksi dari jam 3 pagi... diperiksakan ke bidan jam 5 sudah pembukaan 7... lalu ke puskesmas, jam 8 diperiksa lg sudah pmbukaan lengkap. Dan jam set 9 pagi dedek lahir kedunia dg bobot 3 kg..... senam ini sangat membantu Alhamdulillah❤❤❤

Alhamdulillah atas izin allah ,,,aq lagi hamil anak pertama aq praktekin dari usia 38 minggu,,39 minggu 2 hari lahir dgn selamat dn normal dgn bb 3,5,,dgn durasi kontraksi lumyan cepat lahir seblm perkiraan jam,,perkiraan jam 10 lahir,,jam 7 sdh lahir alhamdulillah terimakasih bu bidan,,olah raga yoga nya sangat membantu persalinan supaya lebih cepat,,mudah,,dn nyaman 🥰

Masya Allah Tabarakallah.. senang sekali baca2 komentar bahagia ibu ibu di kolom komentar. Semoga sayapun segera menyusul bahagua.. kepala bayi turun ke panggul.. gelombang cinta segera datang.. lahiran dg sehat selamat mudah dan lancar. Bayinya juga sehat normal dan tidak kurang satu apapun. Aamiin 😍😍

Alhamdulillaah, saya ikuti senam ini sejak minggu ke 36, dedek lahir di 40w3d, meskipun lewat hpl... tapi dari pembukaan 1 sampe lengkap rasanya sama aja, dari rasa sakit sampai jarak antar kontaksinya, sampe ga percaya pas di RS diperiksa sdh bukaan 7, kiranya masih bukaan 1 saking jarangnya kontraksi. Sampai bukaan lengkap saya hitung kontraksinya kira² kurang dari 15 kali.. Alhamdulillaah alhamdulillaah, tentunya setelah kemudahan dari Allah, senam ini benar² membantu. Jazaakillaah khayran

Alhamdulilah semenjak ngikutin senam ini, pas UK 38 dd masih belum turun ke panggul, tapi rutin jalan kaki sama ngikutin senam ini dalam seminggu jd 39 week langsung turun ke panggul, 5 hari kemudian mau ke 40 week alhamdulilah langsung kontraksi luar biasa, yang tadi nya mau di rujuk buat induksi tapi alhamdulilah ga jadi induksi, dan bisa lahiran normal dan sehat selamat ibu dan bayi nya. Semoga bermanfaat untuk yang sedang berusaha ingin lahiran normal, terimakasih bubid sudah upload video seperti ini🙏

Terimakasih banyak diusia kandungan 8bln saya sudah hafal gerakan ini, sampai2 niat hati kontrol ke bidan usia 38minggu trnyata sudah bukaan 3. Dan anak saya sudah 11bln sekarang. Intinya video ini bermanfaat sekali

Selalu ngikutin senam ini sejak hamil anak pertama, sampe sekarang lagi hamil anak ke -3, semoga nnti lahirannya jg selancar saat hamil anak pertama dan kedua, aamiin.... Semoga semua bumil yg pingin lahir normal jg dlancarkan dan sll sehat 😊

Usia kandungan 39 week baru nemu ini channel semoga lekas mendapat gelombang cinta dan dilancarkan semuanya aamiinn 🙏

Bissmilah buat semua doa nya ya HPL bulan November 2020 semoga dhedek lahir normal lancar sehat Aamiin 🤲🤲 #iktiar

Terimakasih bunn baru 2hri sy ikutin yoga Alhamdulillah sy ad melahirkan normal🙏🙏🙏.. Berat anak 3kg Bun makasih banyak 🙏🙏🙏

Haiii semua aku dari malaysia .. Aku mula ikut senaman ini waktu kandungan 37week .. Sehari dua kali pagi dan malam . Alhamdulillah .. 12.30 aku ke rumah sakit .. Docter check pembukaan dah 8cm .. 1.15 aku selamat melahirkan putraku .. Terima kasih buuuu atas perkongsian kerana kongsian video ini .video yang sangat bermanfaat ..

wktu hamil srng cpk2 dn skit tulang blkng. hmil pertma pkai Vidio ini, bnr2 eeenaaak untuk nyeri bagian tulang blkng.. cpk2.. Alhamdulillah, lahir cepat.. Jam 7 Pagi pembukaan 3, Jam 9 Pagi Alhamdulillah lahir . skrng Hamil anak kedua, pkai ini lg. Bismillah, smga nnti lahirannya lancar , anak sehat, tidak kurang 1 apapun. Aamiin😇🥰

Aku hpl 4juni besok skrg sdh 37week 3hr,semoga setelah rutin melakukan gerakan ini persalinanku lancar,mudah,sehat ibu dan bayi ,sempurna tidak kurang suatu apa pun Aamiin Ya Allah,mohon doanya ya moms” semua🤲🏻😁

Sedikit pengalaman,,, malam aku kontrol ke dokter kata dokternya berat janin udah 3.5 dan kepala bayi blm maksimal masuk panggul jadi harus banyak jalan kaki lagi. Kepikiran dong kalo harus nunggu berapa hari bakal nambah jadi berapa berat bayi aku.. Setelah sampai rumah langsung buka youtube, nyari gerakan untuk mengoptimalkan kepala masuk panggul, aku pilih video ini, dan langsung saat itu juga aku cobain semua gerakan disini semangat 45 banget,,, besok paginya keluar lendir darah, seneng banget udah ada ciri, mulai berasa kontraksinya, tetep aku bawa aktifitas dan sambil melakukan gerakan" ini,,, akhirnya udah gk tahan lagi langsung deh ke Rumah sakit, jam 20.30 di cek udah buka 4 cm dan akhirnya di jam 00.50 aku melahirkan normal bb bayi 3450gr. Senang banget prosesnya cepat lancar gk ada masalah,,, gerakan" ini bagi aku sangat amat bermanfaat, badan bener" di persiapkan untuk proses persalinan dan otot pun gk ada yg kencang atau kram gimana gitu... Makasih,, dan semoga video ini dapat membantu ibu" menjelang proses persalinan.

Alhamdulillah terimakasih bu bidan, saya ngikutin senam ini dari usia kandungan 38 minggu, menurut dokter tidak bisa lahiran normal karena panggul sempit, saya rutin ikutin senam yoga ini 3x sehari alhamdulillah bisa lahiran normal d usia kandungan 41 minggu, berat bayi 4kg anak pertama😊

Usia kandungan 40 minggu..posisi baby udh mapan tp blm turun ke panggul bawah,udh pembukaan 1 tp sampe skrng blm nambah lg udh 2hari...bismillah ikutinn senam bu bidan ini.. minta doa nya mudah2 an dede nya cepet lahir...amin ya ALLAH

Trimksh bunda berkat yoga bunda ....bayi sya sdh msk panggul ...minta doanya biar di lncrkan semuanya ya bun

Barakallah ilmunya bu

Semoga sehat mulus rahayu ya Allah,, selamat dd dan ibunya aamiin

Pembawaan nya enak komunikasi nya enak.. Gampang di pahami .. Santai tenang makasih bu bidan edukasi nya

Terima kasih. Bermanfaat sekali 🙏

Alhamdulillah terimakasih Bu bidan , istri saya 36week belum masuk panggul pas 37 weeks praktek gerakan ini selama seminggu tiap pagi dan sore , 38 weeks istri sy melahirkan.. 🥰 terimakasih sangat bermanfaat 🥰

Masya Allah, akhirnya Nemu gerakan yg paling nyaman dan paling efektif

Deskripsi n videonya sangat jelas, mantuuul 👍 hari ini Minggu ke 30 n kepala janin sudah di bawah.. Alhamdulillah. Nti mau praktekin ini semoga saya bisa lahiran normal

Trimakasih InI sngat membantu sekali..

Ya Allah mudah2an nerapin yoga ini cepet masuk panggul

Bismillahirrahmanirrahim usia kandungan 36 Minggu lebih 5 hari belum ngerasain kontraksi yang bener² sakit banget dan Dede nya juga belum masuk pinggul, tapi pas coba yoga ini Dede nya jadi aktif banget🥰 mulai terasa kontraksi nya walaupun masih kontraksi palsu tapi jauh lebih kuat rasanya☺️ semoga Dede bisa lahir dengan normal dan selamat, terima kasih Bu bidan...

Makasih sangat bermanfaat pagi yoga malem kontraksi🤲Alhamdulillah

Senang lihat komentrax ibu2, saya skrng sudah nunggu hari lahiran, semoga di mudahkan jga seperti komennya ibu2 di sini, Aamiin

Pas hamil pertama aku praktekin trs yoga ini alhamdulillah dipermudah lahirannya ..terimakasih bu bidan😍

Terimakasih, semoga ni sll bermanfaat buat bumil...!! Sehingga dpt melahirkan dengan normal.☺️

Alhamdulillah terimakasih bu bidan 3 hri yoga ini udah ada gelombang cibta malem ini dari si dedek

Masya Allah tabarakallah Alhamdulillah atas izin Allah & terimakasih Bu bid untuk ilmu nya. 20bulan lalu aku praktekin senam ini , Alhamdulillah adek lahir di usia 39week & tanpa jahitan. Dan skrg aku lagi hamil 25week nanti mau praktekin.senam ini lagi.❤

aku suka dgn pengarahan yoganya, santai, jelas, tidak terburu2 dan sangat dimengerti. trima kasih bu bidan mila

Bismillah..hpl bulan 3semog Lancar..😊😊😊

Cara ngejelasin nya enak banget mudah dimengerti... terimakasih

Bermanfaat banget buat para bumil. Thanks ya.

Alhamdulilah makasih bu bidan atas bantuanya saya lagi hamil baru 8 bln dan saya coba senam yang ibu praktekin itu sangat mudah bagi saya dan sangat nyaman makasih bu atas semuanya moga lancar sampai persalinanya nanti amin amin yarob🖑🖐

Terimkasih ibu bidan telah membuat konten bermanfaat seperti ini. Gerakannya memang jitu, aku sudah merasakannya krna HPL ku tadinya tgl 2 September pas baru tanggal 21 agus saya jalan pagi sekalian senam dengan gerakan ini pas jam 10 gelombang cinta sudah datang pas besok tgl 22 pagi Alhamdulillah berojol😇

Terimakasih but bidan. Sangat membantu dimasa pandemi ini aku lakuin rutin dn alhasil aku bisa persalianan normal dg lancar. Kontraksi dri pukul 23.55, si baby astungkara lahir dengan selamat pukul 02.07. 😇😍

Mksih ..bnyak mnfaat video nya..mdh2an persalinan aku nanti normal sehat lncar semuanya ..aamiin

Bismillah. usia 33 minggu kepala bayi udh dibawah tinggal masuk panggul nya.semangat!!!

Bunda cantik deh,,,makasih infonya semoga brmanfaat buat debay

Bismillah. Hpl 16 agustus 2021. Baru mulai 32 weeks utk yoga ini. Doain ya bunda, mdhn2 lncar persalinan ny nanti dan insyaAllah normal. Aamiin. Bagi bunda smngat smua, mdhn kita selalu sehat dan smua bunda hpl ny sudah mau dekat, dberi klncaran juga

Alhamdulillah, aku wktu itu bisa lahiran normal dan meleset 2 hari doang ke HPL. Setiap malam sblum tidur sering bgt ikutin yoga ini supaya adek cepet masuk panggul, aku lakuin semampu dan sebisa nya aku. Gk memaksakan krna emng aku sendirian blajar lewat RU-vid. Pokonya ini ngebantu bgt sih

Sudah masuk 34 minggu posisi sudah bagus tp belum masuk panggul. Sangat membantu ka makasih ya ka semoga debay aku cepet masuk panggul bismillah di lancarkan di permudah sampai prosesnya nanti ... Hpl september bismillah 😇

Alhamdulillah saya ikutin yoga doula mila ini dari anak pertama, alhamdulillah cekkebidan langsung bukaa 8 gk lama pembukaan 10 dan lahiran lancar normal sehat sempurna bayinya.. Ini video sangat bermanfaat buat saya, termasuk ikhtiar saya, bismillah skrng menuju anak ke 2 mudah" dipermudah seperti yg pertama, bahkan lebih gampang insyaallah amin.. M semngat para bumils, ada usaha ada hasil

Hpl akhir Juli. Alhamdulillah ketemu dgn chanel ini. Semoga Allah mudahkan utk persalinan nanti ❤

Alhamdulillah sangat membantu langsung saya praktekin senamnya ,usia kehamilan jaln 34 minggu

semoga persalinan ku normal ya AllAH

Aku nerapin senam ini sehari sekali dari usia kandungan 32 week, usia kandungan skrg 38 week ini anak pertamaku.. posisi bayi udah bagus tinggal nunggu mules nya. Semoga lancar pembukaan nya cepet baby lahir dengan selamat tanpa ada yg kurang satupun.. Aamiin

Bismillaahh mengikuti senam ini diusia kehamillan 33minggu. Semoga dipercepat kelahirranya . Bismillah setiap Harii ,baru melakukan 4Hari

Alhamdulillah aku bisa lahiran normal hari ini jm12 lebih 12 ,terimakasih Bu bidan aku selalu peraktekin senam ini sejak usia kandungan 37 Minggu

Terimamasih bu bidan. Sangat membantu. Rajin tiap pagi ikuti yoga dari bu bidan alhmdulillah lahir dengan normal jauh dari prediksi HPL. Sukses terus bu bidan😘😘

Suka banget sm mbak nya masya allah cara ngmgnya adem bgt gerakannya jelas bkn kyk yg lain2

Terimakaaih bu bidan penjelaaannya mudah di pahami

Bermanfaat banget🙏🏻❤️❤️

Usia kehamilanku 36w, lagi rutinin senam ini pas usia 35w4d. Semoga nanti pas lahiran lancar....

Usia kandungan saya 36 week sekarang, dari 35 week kadang ada kontraksi palsu... Semoga dengan menerapkan ini menjadi semakin mudah dan lancar.

Alhamdulillah udh mengikuti senam hamil , semoga sebelum hpl nya udh lahir lancar normal sehat ibu bayinya 🤲

Alkhamdulillah ngebantu sekali kak

Bismillah soga belum terlambat,, usia kandungan sudah 39,,kemaren2 sempet miring posisi nya,, dan karwna uda bagus posisi baby nya,, sekarang aku mau coba praktekin,, mudah2an bs membantu

Terimakasih ... Semoga bisa lekas masuk panggul dedek bayi ..

Enak bgt pembawaanya❤

Terimakasih bu bidan, penjelasan nya sangat sangat jelas sekali

Bissmillah mw saya Praktekin....Mnta Do'anya semua agr bsa lahiran normal...shat smua...saya HPL Bulan depan... Dokter bilangsih paling telat Akhir April

Sangat bermanfaat buat aq yg nunggu persalinan skr 35 minggu makasih banyak min

Alhamdulillah atas izin Alloh, dng 2x sehari latihan senam hamil ini mulai dr UK 37w, akhirnya dedek lahir dng sehat dan selamat di UK 39w1d pdhal HPL 5 Nov 2020

Bismillahirrohmanirrohim , saya baru mulai semoga semuanya lancar persalinan gangsar sehat ibu dan bayi

Saya hamil anak pertama usia kandungan sudah 32 minggu ,, kepala dede bayi uda di bawah tapi belum masuk panggul kata bidan .. semoga dengan menerapkan ini kepala dede bayi cepet masuk panggul .. hpl 21 juli

Insya allah Hpl 5 nov, minta doanya semua semoga lancar persalinan, ibu dan bayi sehat tanpa kurang suatu apapun. Aamiin yaa robbal'alamin

HPL aku minggu2 ni baru mau praktekin yoga ni... Mudah2an segera lahiran normal dan selamat

ALHAMDULILLAH di praktekin gerakan nya santai dan gak berat jdi enak untuk di ikutin

Alhamdulillah atas izin Allah aku praktekin yoga ini di usia kandungan 39minggu , 1minggu rutin ngikutin yoga ini alhamdulillah debay nya lahir normal dan selamat, terimakasih bu bidan

Saya hamil 36 minggu belum turun panggul, semoga nanti kalo rutin ngikutin senam ini, bisa cepet turun panggul dan mudah lahirannya. Aamiin

Suka bangeeett, pembawaannya bidan mila buat aku enjoy bgt....

Terima kasih sharing... alhamdulillah,smoga slmat bsalin bln akan dtg

Bismillah semoga dede lancar masuk panggulnya dan mudah cari jalan lahirnya Aaamiiin

Alhamdulillah rutin senam ini selama seminggu akhirnya atas izin Allah lahiran sehat normal kontraksi 8 jam tanpa jahitan 😊usia kandungan 38 Minggu 2 hari.

Bismillah minggu ini lahiran smoga dg ikutin cara bu bidan ini segera turun panggul si dedeknya biar gak secar.. smoga kita dilancarkan persalinannya ibu dan anak sehat aamiin

Terimakasih.. Tabarokallah

Alhamdulillah..aku nerapin senam ini tiap hari.. Dan sabtu 19 oktober kemaren aku.lahiran normal dan lancar cuma 5 menit😊😘... Taksiran 25 oktober, mendahului taksiran 6 hari.. Terimakasih bidan mila, tips senamnya😘

Selalu ngikutin senam ini dari usia kandungan 8 bulan, alhamdulillah di 39 week udah lahir dgn lancar, bukaan cepat dan tanpa.jahitan 🤗 terimaksih bu bid senam ini sangat membantu pembawaan'y sangat tenang bahkan ketika sedang kontraksi saya masih praktekin senam ini 😁

Terimakasih bu.. Penjelasannya dan cara atur nafas sangat jelas

Bissmillah khamilan skrg 36 mnggu, smoga dgn ikutin senam ini bisa lahir normal dan sehat .. aamiin

Terimakasih.. aku udah hampir 40 minggu.. hanya dua hari aku lakukan senam ini, pembukaan cepat bnget, sampe RS langsng pembukaan 7

Terima kasih ibu bidan buat ilmunya... usia kandungan saya sudah 36 minggu hasil usg posisi tali puser dan bayi aman... kepala bayi juga sudah dibawah.. tapi belum masuk panggul... hpl sy juli 2020 semoga dengan mengikuti gerakan yg di ajarkan sy bisa melahirkan normal... amin ya rabb...

Alhamdulillah punggung yang awalnya nyeri mraktekin jadi lebih enak. Semoga kakak panjang umur sehat selalu❤

Bismillah y Allah mdh2n d lancarkan.

Alhamdulillah mulai rutin yoga ini 36w perkiraan lahiran masih lama eh 37w6 hari tiba*lahiran, gak kerasa kontraksi bentar langsung ke RS sampe RS dicek udah bukaan lengkap Alhamdulillah

Alhamdulilah saya praktekin senam ini mulai 35 minggu . 38 minggu lebih 4 hari saya lahiran normal . Ngerassa mules nya cuman 2 jam langsung lahir bayi nya 3 klo

Hari ini pas 36w. Bismillaah, ridhoi ikhtiar hamba lewat senam hamil dr ilmu bu bidan ini ya allaah. Aamiin. Presentasi kepala udh dibawah, tp gatau udh masuk panggul atau belum. Makanya mau coba dulu.

Alhamdulillah makasih buat ilmunya bu bidan, atas izin Allah praktekin ini 3 hari usia 38W langsung lahiran cepet & lancar. 😇

Alhamdulillah atas izin Allah SWT Saya coba praktekin di usia 38week,sekitar 4hri kemudian baby lahir dgn selamat,mules jam stgh 9 pagi,setengah 10 ke bidan udh pembukaan 7-8,jam 11 nya lahir dgn bb 3,5kg 😍😍 Alhamdulillah bgt ,terima kasih bu bidan sudah sangat membantu senamnya 😘

Sukak praktek yoga ini... Bismillah sehat semua ibu hamil❤️

Bismillah, semoga dede nya cpet masuk panggul.. Terimakasih bnyak ilmunya😊

Terimakasih atas info ya