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Bursite: como aliviar 

Angela Xavier
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Bursa é uma espécie de bolsa bem pequena que fica entre tendões e o osso, chamada de
Bolsa sinovial, porque ela é cheia de líquido, chamado líquido sinovial).
As bursas existem para reduzir o atrito entre tendões e o osso, quando o membro está em movimento.
A bursite, a terminação ITE, indica inflamação, neste caso, da bursa, a bursite mais comum é a do ombro
Que é uma das causas mais frequentes de dor nas articulações do ombro. Pode ser de um lado ou dos dois.
A inflamação pode ser aguda ou evoluir para uma bursite crónica.
A bursite no ombro apresenta um quadro clínico semelhante ao da tendinite.
Dor do tipo inflamatória, localizada na face ântero lateral do ombro, a dor irradia para o braço e cotovelo.
As dores e inflamações aumentam, com a realização de esforços ou durante a noite, dificultando que a pessoa fique deitada sobre o ombro afetado.
Você pode sentir uma crepitação ou nódulos palpáveis, ao fazer a movimentação da articulação.
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4 окт 2024

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Комментарии : 378   
@cleidenapoli7073
@cleidenapoli7073 3 года назад
Bem, meu irmão sofria demais com a bursite e uma vizinha me deu uma dica. Tomar suco de abóbora de manhã em jejum, todos os dias. Eu passei a fazer o suco todos os dias e por três meses. E meu irmão sarou. Nunca mais voltou a dor. Funciona mesmo !
@fansiscarosa5640
@fansiscarosa5640 3 года назад
Abordará madura ou verde passo modo de faser aí p nos
@maripacifico6684
@maripacifico6684 2 года назад
Qual a receita ?
@cleidenapoli7073
@cleidenapoli7073 2 года назад
@@maripacifico6684 bem, eu passava na centrífuga abóbora seca, aquela de se fazer doce. Dava mais ou menos um copo. Meu irmão tomava todos os dias em jejum. Se não tem centrífuga, pode bater no liquidificador com um pouquinho de água. Coa e bebe.
@maripacifico6684
@maripacifico6684 2 года назад
@@cleidenapoli7073 Oie,obrigado por responder ,ababora seca vc se refere a que ? Abóbora compridinha que na cor laranja por dentro né? Parecida com a abobrinha verde ? Pq vc diz seca ?
@cleidenapoli7073
@cleidenapoli7073 2 года назад
@@maripacifico6684 , é o nome que se dá a essa abóbora. É abóbora de fazer doce. Aquela que fica enorme. É vendida em pedaços no supermercado.
@gilmaragomes1168
@gilmaragomes1168 2 года назад
Estava com uma dor horrível e não tava conseguindo nem dormir, tomei 5 injeções e medicamentos pra dores e nada adiantava, comecei a intercalar as compressas quentes e frias foi um milagre, tô bem melhor agora. Graças a Deus.
@katiavasconcelos2483
@katiavasconcelos2483 2 года назад
Eu faço com água morna antes de dormim .Agora agua fria eu nao faço. Poderia me explicar melhor como faço
@edinacarvalho77
@edinacarvalho77 2 года назад
Estou tratamento a um ano e pouco e não consegui a cura ainda. Não aguento mais tomar antinflamatório. Vou fazer as compressa como você me indicou. Obrigada pela a dica.
@josuepereira355
@josuepereira355 2 года назад
@@edinacarvalho77 bbulhblll oi
@josuepereira355
@josuepereira355 2 года назад
E kjbybbb ok i no
@josuepereira355
@josuepereira355 2 года назад
@@katiavasconcelos2483 khnyliokk ja BBC ybjhkyblbiupbj
@Batista83467
@Batista83467 3 года назад
Boa noite... tenho dores no meu ombro,tem dias que não consigo erguer o braço... a explicação me ajudou a entender e o que fazer.
@liliangarciadefreitas6688
@liliangarciadefreitas6688 2 года назад
Falou tudo ! Explicações muito eficientes,muito obrigada!
@cjmarques56
@cjmarques56 2 года назад
Obrigado,minha esposa está sofrendo muito com isso pois ela teve câncer no estômago e foi tirado o órgão não podendo tomar anti-inflamatório e suas dicas foram muito esclarecedoras. Deus abençoe.
@maraujom2012
@maraujom2012 2 года назад
Forças aí para você e sua esposa. Que Deus abençoe a vida de vocês! Muita luz!
@saletisilvasantos8914
@saletisilvasantos8914 2 года назад
Dr.Angela muito obrigado pelo seu vídeo sobre bucite e tidinite sinto dores na mão no cotovelo e ela anda meu corpo todo estou sofrendo com essas dores horrível muito obrigado por a senhora..nois encimar 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻sou de São Paulo Guaianases boa tarde ❣️❣️❣️❣️❣️
@joaopachecodeoliveira6574
@joaopachecodeoliveira6574 Год назад
Esse doutora e uma esclarecedora eficaz ,parabens.
@flx9650
@flx9650 3 года назад
Doutora Angela Xavier por favor abra de novo o curso dos 7 pilares viva com Saúde 2.0 te peço encarecidamente. Eu preciso muito do curso
@zildapaiva5066
@zildapaiva5066 3 года назад
Obgada por suas explicaçoes pq pesquisei vários videos e a 🚺 foi quem melhor me tirou as dúvidas. 👏👏👏👏👏👏
@monica91158
@monica91158 Год назад
Tinha dores horríveis na junta do ombro. Depois que passei a fazer fisioterapia melhorou muito!
@mcnanymorena2461
@mcnanymorena2461 Год назад
Qual foi terapia ? Movimentos ?
@cleideleticia5753
@cleideleticia5753 2 года назад
Parabéns pelo video super bem explicado to passando por esses problemas👏👏 Deus abençoe
@elizafarias2518
@elizafarias2518 3 года назад
Boa noite, Dra. Ângela Xavier, gostei da explicação 👍❤🌹
@marciaviana32
@marciaviana32 Год назад
Que explicação maravilhosa. Está de parabéns 💐
@josiasmurgia6287
@josiasmurgia6287 Год назад
Abóbora vermelha ul a verde
@ivoneideschwertner6742
@ivoneideschwertner6742 2 года назад
Que maravilha de explicação, parabéns, Deus abençoe 👏👏👏👏
@renildaribeirodasilvadeoli5219
@renildaribeirodasilvadeoli5219 2 года назад
AMO VOCÊ! ♥️ ♥️ SEU ENSINAMENTO SÓ ME fortalece, Gratidão,, me ajudo muito, beijos 🙏 ♥️ ♥️
@mariagomesdacostq2307
@mariagomesdacostq2307 Год назад
gostei muita sua pasesta
@taniadiastadi1694
@taniadiastadi1694 3 года назад
Gratidão Dra Ângela pelas informações.
@sandracristinadesousalemos278
@sandracristinadesousalemos278 2 года назад
Faz 10 anos que não tomo leite e a dor no ombro me acompanha, quando temos uma dor que é crônica a anos, faz exames e não dá... Precisa encontrar a causa, tratar e a dor não voltar mais... P tudo isso envolve muitos profissionais e um certo investimento, infelizmente a população não tem acesso a bons profissionais
@alecsandroenes5569
@alecsandroenes5569 Год назад
Sensacional. Linda explicação!
@ednasantos3399
@ednasantos3399 Год назад
Maravilha suas explicaçoes, bem abrangente ! Parabéns !❤
@jamarkiko4685
@jamarkiko4685 3 года назад
Exelente explicação. Muito obg Dra Angela
@webermarques4975
@webermarques4975 3 года назад
Que vídeo lindo! Não deixou dúvidas.
@mariamota7004
@mariamota7004 Год назад
DR. ANGELA Xavier é maravilhosa ! !
@andressabarroso3290
@andressabarroso3290 Год назад
Ótimo vídeo! Para fins de reflexão, as meninas do Nunca vi 1 cientista já fizeram um vídeo explicando como o leite só faz mal a quem tem intolerância e nada às demais pessoas
@adrianabassi7459
@adrianabassi7459 Год назад
São dores horríveis... Dá uma tristeza.
@elianamf2065
@elianamf2065 3 года назад
👏👏👏ótima informação Doutora🙏🙌
@marciaamoedo6075
@marciaamoedo6075 2 года назад
Melhor explicação. Obrigada, dra!
@vidagracaepaz4969
@vidagracaepaz4969 Год назад
Nossa muita coisa aí eu não sabia 😮 top demais essa explicação brigado
@vsantos366
@vsantos366 3 года назад
Explicação muito boa ! Parabéns
@Allonrassul
@Allonrassul 3 года назад
Também gravo de África Moçambique ❤️🙏com fé em Deus um dia cresço né?
@teresacamassa5188
@teresacamassa5188 3 года назад
Dora tenho tendinite e bursite no ombro D. A 1 ano hoje fiquei esclarecida pela explicação muito obrigada sou Angolana
@aparecidapereira7397
@aparecidapereira7397 Год назад
Excelente explicação ❤
@airamad2
@airamad2 3 года назад
Excelentes os seus vídeos, muito elucidativos. Doutora Ângela me perdoe se estiver sendo inconveniente, mas gostaria de saber se a Doutora tem algum parentesco com a Sra D. Odete Xavier, uma amiga muito querida que eu conheci na Igreja Peniel em Portugal há alguns anos atrás. É que a Doutora tem um timbre de voz idêntico ao dela e além do apelido, também acho algumas semelhanças. Obrigado, que Deus abençoe sua vida e seu trabalho.
@aparecidatida7069
@aparecidatida7069 2 года назад
O
@aparecidatida7069
@aparecidatida7069 2 года назад
Ukhy
@marinezpereirativinha3681
@marinezpereirativinha3681 2 года назад
Amo seus vídios, parabéns gratidao ❤🌷🙌
@LeticiaLopes-en3ut
@LeticiaLopes-en3ut 3 года назад
Melhor explicação muito obrigada
@VeraLucia-mk1vg
@VeraLucia-mk1vg 2 года назад
Você é maravilhosa Deus te abençoe hoje e sempre.
@wlader.9609
@wlader.9609 2 месяца назад
Muito boa suas orientações Parabéns 👏👏👏👏
@AngelaXavier
@AngelaXavier 2 месяца назад
Disponha!
@ronaldovieirajunior.390
@ronaldovieirajunior.390 3 месяца назад
Gostei das explicações,bem objetivas obrigado.
@AngelaXavier
@AngelaXavier 3 месяца назад
Muito obrigado.
@marciorodriguesdelimaale-zo2hq
Tenho fe que um ajudando os outros com sua opiniao e deus colocando as mao vai resolver o pobrema de cada um muitos sara de um jeito e pode ajudar o que foi feito ha sim juntos seremos feliz e vivemos um mundo melhor se deus e por nois quem sera contra nois deus abencoa todos e traz ha solucoes para o pobremas de todos em nome de jesus amem
@claudiosampaio7838
@claudiosampaio7838 Год назад
Muito bom esse vídeo. Parabéns.
@lucianesilva4546
@lucianesilva4546 2 года назад
Doutora que explicação maravavilhosa 👏👏👏👏 desejaria que explicasse sobre gota e seus tratamentos,alimentos que poder comer e que não pode,chá qual os melhores aliviar as dores.OBRIGADA doutora.
@edeniasantos6071
@edeniasantos6071 2 года назад
As dores são muito aliviadas com chás de cordão de frade. O fitotoapeuta Daniel forjaz ensina excelentes chás tb.
@lourdesraymundo7709
@lourdesraymundo7709 3 года назад
Excelente explicação 👏👏👏👏
@renildaribeirodasilvadeoli5219
@renildaribeirodasilvadeoli5219 2 года назад
Você é maravilhosa, tudo que sinto você fala, que 😴, mas vou seguir o seu caminho, gratidão, ♥️💕😍
@beatrizbertolozzi9820
@beatrizbertolozzi9820 3 года назад
Amei a dica da argila com carvão!! Vc pode dar um pouco mais de detalhes de como preparar essa mistura? Já desisti de alopatia e tb de fisioterapia, que não resolveu a tendinite do meu punho. Desde já, obrigada!
@beatrizfreitas8986
@beatrizfreitas8986 2 года назад
Queria saber tbm como fazer
@carolina59747
@carolina59747 Год назад
Oi moça vc melhorou ??
@dircecaetano7088
@dircecaetano7088 3 года назад
Dra e como doeeee esse trem , Jesusss nos acuda e nos dê juízo pr podermos aquietar nos .
@margaridapossamaitavares880
@margaridapossamaitavares880 3 года назад
Amo os seus vidios doutora querida um abraço.
@operadordeempilhadeiras
@operadordeempilhadeiras Год назад
Boa noite,eu trabalho como operador de empilhadeira,e estou passando por isso a segunda vez,dói muito 😭,fiz uma ressonância agora e dia 26/10/22 vou lá para mostrar para o médico! da primeira vez doeu muito, agora voltou de novo só Deus 😭
@neliasoares7049
@neliasoares7049 Год назад
Oi seu exame deu o que
@operadordeempilhadeiras
@operadordeempilhadeiras Год назад
@@neliasoares7049 burcite no ombro esquerdo, movimento repetitivo!
@neliasoares7049
@neliasoares7049 Год назад
@@operadordeempilhadeiras obrigada
@mariamadalenaeidler7402
@mariamadalenaeidler7402 3 года назад
Por motivo forca maior nao pude me inscrever no seu curso. Continuo assistindo seus videos.
@marciaentrelacos1122
@marciaentrelacos1122 2 года назад
Doutora Minha mãe está a semana inteira com o braço inteiro inchado da impressão que vai estourar Estou desesperada Fez ultrassom a médica assustou de tanto líquido O retorno no médico é dia 3 de janeiro só Por ser semana do natal nenhum médico do plantão passa antibiótico ou chama outro especialista Só dá soro com tramol Vou usar suas dicas Deus abençoe 🙏
@monicapaiva8231
@monicapaiva8231 2 года назад
Como está a sua mãe?
@emiliavidas2177
@emiliavidas2177 Месяц назад
😮
@elisabetemeirelles1314
@elisabetemeirelles1314 Год назад
Boa noite! Santos Dumont MG. Gratidão!
@cristianofernandes1436
@cristianofernandes1436 3 года назад
Show muito top a sua explicação 👏👏👏👏👏
@moisesguedes2246
@moisesguedes2246 2 года назад
Dr obrigado acenhora e a melhor
@sandrafernandes8852
@sandrafernandes8852 Год назад
Não aguento mais de tantas dores. Sou safenada e diabética. Justo do lado esquerdo vem aparecer essa doença. Ja tomei tanto remédio e nada....oh Deus bem dormir mais eu posso.😥😥😥😥😥😥
@mariahelena3300
@mariahelena3300 3 года назад
Amei dra o video me tirou muita dúvidas
@marizaveterigervasoni5608
@marizaveterigervasoni5608 5 месяцев назад
Muito bem explicado,obrigado.
@AngelaXavier
@AngelaXavier 5 месяцев назад
Disponha!
@Sandry-v2s
@Sandry-v2s 2 года назад
Sempre ouvi de outros médicos famosos, que o maior alimento inflamatório seria o GLÚTEN 🤔
@Cherous
@Cherous 2 года назад
Dr. O que seria edema no plano bursa subacromial subdeltoidea? O que difere para bursite?
@semnome627
@semnome627 2 года назад
Dr Angela a senhora tocou próprio no Punto que me está fazendo muito mal. Eu gosto muito do leite e queijo, agora não possa comer e nem bebe mas.
@mariadaconceicao3733
@mariadaconceicao3733 Год назад
Bom dia minha querida Deus lhe abençoe
@jpportugal8018
@jpportugal8018 2 года назад
Doutora deus te abençoe sempre! Trabalho com borracharia de pneus grandes a 26 anos esses dias fui levantar um pneu de mal geito .senti uma dor imensa quase chorei de tanta dor . Trabalho como autônomo daí não posso me dar o luxo de parar de trabalhar tem como me tratar sem parar de trabalhar 😞
@mileedelfi2628
@mileedelfi2628 2 года назад
Tomar suco abóbora crua por 3 meses
@valdireneoliveira9597
@valdireneoliveira9597 2 года назад
@@mileedelfi2628 abóbora?como faz?
@anaarruda70
@anaarruda70 Год назад
@@valdireneoliveira9597 Põe a quantia de 1 copo de abóbora cortada e bate no liquidificador com um pouquinho de água. Toma em jejum por 3 meses.
@Marquinho309
@Marquinho309 Год назад
Daí amigo tomou suco de abóbora vc melhorou?estou com esse problema também.
@martajulietamennabarreto410
Olá!!! Tbm estou com burcite aguda mta dor e nada alivia!!! Qual a abóbora? A de pescoço a que se faz doce?
@elizabetefaria8389
@elizabetefaria8389 3 года назад
Obrigada, doutora pelas dicas, gosto muito dos seus vídeos!!!!
@AngelaXavier
@AngelaXavier 3 года назад
Obrigada!
@fansiscarosa5640
@fansiscarosa5640 3 года назад
Estou fasendo fisioterapia do ombro já melhorei bastante MS ainda doi mt com os movimentos comprei pomada de catafram mt boa alivia na hora as dor cais nem dormia deu artrite i busite e ifracacao no onbro na resonasa
@fansiscarosa5640
@fansiscarosa5640 3 года назад
Tomei xefo um antiframatorio foi mt bom
@rosaniaroque2821
@rosaniaroque2821 9 месяцев назад
Obrigada pelas informações, sofro com tantas dores no meu ombro direito que está afetando meu sono noturno.
@AngelaXavier
@AngelaXavier 9 месяцев назад
Espero ter ajudado.
@rosaniaroque2821
@rosaniaroque2821 9 месяцев назад
@@AngelaXavier Ajudou bastante obrigada.
@sergiooliveira1260
@sergiooliveira1260 Год назад
Acertou em cheio devido a musculação ótima explicacao
@AngelaXavier
@AngelaXavier Год назад
Que ótimo!
@almerindagomes4792
@almerindagomes4792 3 года назад
boa noite Drª eu sinto muita dor nos ombros a muito tempo não uso leite animal nem derivados e mesmo assim doi deve ser por movimentos repetitivos que bom essa dica vou fazer isso pode sim aliviar bastante obrigada abraço Deus abençoe💖💐👏👏🙏
@Luciano-lg5vz
@Luciano-lg5vz 2 года назад
Vc melhorou?
@gorethfaria7322
@gorethfaria7322 Год назад
Vixi então agora descobri o que me causou a Bursite...o leite,eu tomo quase um litro por dia 😔a muitos anos ...a nemmmm ... obrigada Dra.
@Black_FGB
@Black_FGB 2 года назад
Queria muito ficar boa pra fazer minhas coisas
@miralvamiralva2688
@miralvamiralva2688 3 года назад
Obrigada! Vou comprar gel de própolis.
@rosadasilva6584
@rosadasilva6584 7 месяцев назад
Argila serve para puxa a inflamação. O carvão trás alívio das fores.quente ajudar relaxar as tensões.frio vai chamar circulação chamar sangue.
@Fernanda-f01
@Fernanda-f01 Месяц назад
Quente é que ativa a circulação, faz vaso dilatação. E o gelo vai ajudar a desinflamar.
@katejazz4208
@katejazz4208 3 года назад
Os vilões leite e açúcar das dores nos ombros nos braços, pescoço
@terumikusano6152
@terumikusano6152 11 месяцев назад
Muito obrigada P explicação.
@detudo7237
@detudo7237 3 года назад
O cara pobre não ter condições pra tratamento adequado
@zildasilva9833
@zildasilva9833 3 года назад
Gostei vou sequei seus conselhos obrigada mora boa vista Roraima zilda
@andreiasoares6362
@andreiasoares6362 8 месяцев назад
Boa noite! Doutora ,teria como me ajudar,tenho diagnóstico de busite , tendinite, fibromialgia,kkk ainda um descarte na coluna dois pontos ,escápula um espaço de dois dedos .Detalhe apenas 40 anos . Sou faxineira,não tenho condições de manter fisioterapia particular,pelo Sus e um horrível os horários. Poderia ensinar alguns exercícios 😊
@leonicebueno4430
@leonicebueno4430 3 года назад
Mto grata pelas dicas Sofro mto com dores no ombro direito Sou auxilisr de produçao Sofro mto
@rosabueno6370
@rosabueno6370 3 года назад
Meu Deus Doutora eu tenho essa dor deve estar inflamada também
@AngelaXavier
@AngelaXavier 3 года назад
Deve!
@veralucia5588
@veralucia5588 2 года назад
Vc e maravilhosa... Gratidão pela explicação 😘😘
@EquilibresuaMente
@EquilibresuaMente 3 года назад
Acupuntura é muito eficiente também.
@ailtonpsouzaable
@ailtonpsouzaable 2 года назад
Quero saber qual é o remédio eficaz?!
@lusinetesantos2927
@lusinetesantos2927 2 года назад
Muito bom seu vídeo
@paulamartins4337
@paulamartins4337 Год назад
Estou quase enlouquecendo de tanta dor que sinto no ombro e pescoço 😭 estou gestante e não posso tomar medicamento para tratar, não sei o que fazer para aliviar 😔
@erenimariadejesus7950
@erenimariadejesus7950 3 года назад
Estou com bursite e estou me vendo nestas explicacoes. Com relacao as compressas de argila com carvao, pode ser qualquer argila ou tem que ser de cor expecifica? Li que a preta seria a mais indicada para inflamacoes. E o carvao? seria qualquer carvao ou o ativado?
@nilceiaamorim3233
@nilceiaamorim3233 3 года назад
Estou sentindo muitas dores no meu ombro e braço que irradia até os dedos adormecendo meu braço , já tem duas semanas que estou sentindo. isso que não consigo nem dormir a noite.
@valeriabarreto1702
@valeriabarreto1702 2 года назад
Conseguiu resolver seu problema?
@silvanemarcelamazur7721
@silvanemarcelamazur7721 2 года назад
Dra. Angela Xavier, o leite é inflamatório mesmo depois de fermentar com kaspian ou Kefir?
@AdrianoSilva-bq8ci
@AdrianoSilva-bq8ci 7 месяцев назад
Muito bom esse vídeo 😊
@AngelaXavier
@AngelaXavier 7 месяцев назад
Obrigado.
@joelmaviana7267
@joelmaviana7267 3 года назад
Boa noite Doutora
@JoaoPedro-op5gf
@JoaoPedro-op5gf 2 года назад
Tenho 22 anos e eu acho que estou com isso !!! Pois empacoto 4 anos e uso muito o meu braço !!! Dói
@eunicejoana7569
@eunicejoana7569 3 года назад
A senhora fala que é Angela Xavier qual é sua área específica
@beatrizgrassidejesus2928
@beatrizgrassidejesus2928 3 года назад
Muito obrigada por compartilhar.Tenho cisto sonovial.
@marianeci2035
@marianeci2035 Год назад
Obrigada pelas dicas estou sentindo muitas dores no ombros vou faser amo as suas dicas você e muito interigente
@marciorodriguesdelimaale-zo2hq
Doutora deus te dá sempre sabedoria me ajuda por favor
@dircecaetano7088
@dircecaetano7088 3 года назад
Dra maravilhosa explicação 👏👏👏
@elisabetedelimasilva4893
@elisabetedelimasilva4893 2 года назад
A minha e no pé mas dói na perna toda
@lucialulu9633
@lucialulu9633 3 года назад
Bom dia minha linda Eu estou sentindo muita dor
@MrAndreluiz2009
@MrAndreluiz2009 4 месяца назад
Olá Dra. Angela! Muito bom dia! Por gentileza, o carvão misturado com argila é o carvão ativado ou o mineral? Obrigado
@AngelaXavier
@AngelaXavier 4 месяца назад
Receita: Argila com carvão: 3 partes de argila 1 de carvão ativado Água para dar o ponto (um creme firme) Aplicar uma camada de 1 cm no local, envolver papel filme para não secar e nem sujar a cama.
@veraduartemachado5665
@veraduartemachado5665 10 месяцев назад
Eu gostei muito obrigada tenho busite dói demais
@lenirasoares9464
@lenirasoares9464 2 года назад
Beleza p explicitação grata
@elainesouza1325
@elainesouza1325 Год назад
O que antero lateral? Explique tbm suas palavras! Somos de outras ciências
@advanilzadasilvadosreis8744
@advanilzadasilvadosreis8744 3 года назад
Obrigada Dra 🥰
@riquelmesilvestre3380
@riquelmesilvestre3380 3 года назад
Obrigado acabo de tirar minha duvida minhas dores agravo apos consumir leite e derivados
@inaldadiniz3536
@inaldadiniz3536 Год назад
A.o todos os vídeos da Dra Angela
@Giorggio_gariecologico
@Giorggio_gariecologico 2 года назад
3:13 gari , varredor de rua como eu 😢
@cigmul
@cigmul 2 года назад
Ótimas dicas, muito obrigada! Nao sabia sobre o uso da argila para esse caso, vou usar :)
@isabelpereira3583
@isabelpereira3583 3 года назад
Obrigada Dra pela dica.
Далее
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