Mục đích phát triển bản thân là để mỗi người có thể sống một cuộc sống tốt đẹp và có ý nghĩa hơn. Tuy nhiên, trên hành trình phát triển bản thân luôn tồn tại những rào cản cần vượt qua, trong đó nổi bật nhất là sự trì hoãn và thiếu động lực. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số cách vượt qua những rào cản này giúp bạn tiếp tục phát triển bản thân hiệu quả.
Vượt qua trì hoãn bằng kỷ luật bản thân
Trì hoãn là kẻ thù số một của sự phát triển bản thân. Đây là tình trạng bạn luôn tự nhủ "để mai tôi sẽ làm" nhưng rồi ngày mai trôi qua, bạn vẫn không làm gì cả. Để vượt qua trì hoãn, điều quan trọng nhất là phải xây dựng được kỷ luật bản thân. Kỷ luật không phải là hành hạ bản thân, mà là biết cam kết với những mục tiêu của chính mình. Hãy lập một lịch trình cụ thể, đặt hạn chót cho từng việc và tuyệt đối tuân thủ. Chỉ cần kiên trì thực hiện trong một thời gian, thói quen trì hoãn sẽ dần biến mất.
Tạo động lực bản thân bằng quản lý cảm xúc và thiết lập mục tiêu
Thiếu động lực là nguyên nhân thứ hai khiến nhiều người khó phát triển bản thân. Nguyên nhân của tình trạng này nằm ở việc không quản lý tốt cảm xúc và không có mục tiêu rõ ràng. Chúng ta hãy nhìn nhận đúng vai trò của cảm xúc tiêu cực và tích cực. Đừng cố gắng loại bỏ hoàn toàn cảm xúc tiêu cực, thay vào đó hãy cố gắng gắn nó với những gì bạn muốn thay đổi. Còn cảm xúc tích cực, hãy liên kết chúng với những mục tiêu, khát vọng của bạn. Điều này sẽ giúp bạn có thêm động lực để theo đuổi mục tiêu.
Vượt qua nỗi sợ và thay đổi cuộc sống bằng tư duy tích cực
Nỗi sợ, nhất là nỗi sợ thất bại luôn đeo bám nhiều người trên hành trình phát triển bản thân. Để vượt qua nỗi sợ này, bạn cần rèn luyện tư duy tích cực. Hãy nhìn nhận thất bại như một cơ hội để học hỏi và nâng cao bản thân chứ không phải là một thảm họa. Khi có tư duy tích cực và luôn tràn đầy niềm tin, bạn sẽ dễ dàng vượt qua mọi nỗi sợ hãi, can đảm đương đầu với thử thách và thay đổi cuộc sống theo hướng tốt đẹp hơn.
Cuối cùng, phát triển bản thân là một hành trình dài và đầy gian nan. Để đạt được thành công, bạn cần không ngừng rèn luyện các kỹ năng tâm lý như kiểm soát cảm xúc, đặt mục tiêu, tư duy tích cực và xây dựng kỷ luật. Chỉ khi vượt qua được những rào cản tâm lý trong chính mình như trì hoãn, thiếu động lực và nỗi sợ hãi, bạn mới có thể nắm bắt được cơ hội để phát huy tiềm năng của bản thân, sống một cuộc đời ý nghĩa và trọn vẹn hạnh phúc.
Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này để nhiều người biết đến video này giúp cuộc sống của họ tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn bạn đó.
Vì sự thành công của bạn,
Phạm Thành Long
---------------------------
➨ THEO DÕI KÊNH PHẠM THÀNH LONG OFFICIAL: long.vn/youtube
➨ ĐĂNG KÝ KÊNH PHẠM THÀNH LONG ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ KINH DOANH VÀ PHÁT TRIỂN BẢN THÂN NHÉ!
----------------------------
Bạn xem thêm các danh sách video cần thiết cho bạn và comment những điều bạn học được xuống dưới video để nhớ lâu hơn:
Bán hàng: long.vn/banhang
Khởi nghiệp: long.vn/khoinghiep
Kinh doanh online: long.vn/kinhdoanhonline
Phát triển bản thân: long.vn/phattrienbanthan
Kỹ năng giao tiếp: long.vn/kynanggiaotiep
Cuộc sống hạnh phúc: long.vn/cuocsonghanhphuc
#phamthanhlong #phattrienbanthan #thanhcong
7 фев 2023
