CÂIMBRA MUSCULAR | O QUE É? | SAIBA AS CAUSAS E 7 FATORES DE RISCO PARA EVITAR!

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Falamos de forma simples e direta para ajudar pacientes em assuntos de Ortopedia e Traumatologia.
CÂIMBRA MUSCULAR | O QUE É? | SAIBA AS CAUSAS E 7 FATORES DE RISCO PARA EVITAR!
Se desejar uma consulta com o Dr Marcelo D'Amado agenda já:
medicinaortopedica.com/consulta/
Se estiver na dúvida se o tratamento recomendado pelo seu médico é o melhor para o seu caso, veja como funciona a Segunda Opinião Médica Especializada
medicinaortopedica.com/consulta/
Falamos de forma simples e direta para ajudar pacientes em assuntos de Ortopedia e Traumatologia.
SAIBA O QUE É A CÂIMBRA E 7 FATORES DE RISCO PARA EVITAR TER!
Meu nome é Marcelo D'Amado, sou médico ortopedista (CRM 186691 - SP), e criei esse canal para ajudar pacientes a tirar dúvidas simples, de modo direto e fácil de entender.
Esse vídeo te explica de forma clara e objetiva sobre o que é a câimbra muscular, qual é a sua causa e quais são os fatores de risco. As câimbras são contraturas involuntárias do músculo afetado, porém sua causa ao certo ainda é desconhecida. Além disso, existe alguns fatores que são aumentam as chances de ter uma câimbra.
Caso queria uma avaliação específica para o seu caso, acesse: medicinaortopedica.com/consulta/
#ortopedista #fratura #caimbra

Наука

Опубликовано:

27 июн 2021

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Комментарии : 584

@marlenebonisenha3327 4 месяца назад

Eu estava com câimbras constantes, tomei vários remédios, fui ao médico, pesquisei na internet e nada de melhorar...como minha câimbra era na batata da perna, resolvi fazer exercício pra panturrilha na escada aqui de casa...graças a Deus não sinto mais 🙏

@antoniohiago7685 Месяц назад

Acordei as 03:00 horas da manhã sentindo muita dor. Minha esposa disse que é câimbra. É uma dor quase insuportável 😢

@mariajosenestordealmeidaso407 10 месяцев назад

Estou passando por isso no momento, está sendo constante acordo várias vezes na noite com esse tormento 😢

@dcarminhadantas4015 6 месяцев назад

O remédio pra câimbra é magnésio de málato, sentia muito tomei e nunca mais tinha sentido voltei a ter depois de ums anos terminei de ter uma câimbra grande no pé já comecei tomar magnésio de málato.

@moniquenascimento454 6 месяцев назад

Eu sinto no corpo todo nas pernas nos pés nas mão. Nas costas na barriga na costelas 😊

@danyellofc 4 месяца назад

Eu também

@danyellofc 4 месяца назад

Um vez paralisou meu corpo todo

@veraluciavera9574 2 месяца назад

Eu estou igual a vc.

@veraluciavera9574 2 месяца назад

Dr. Importante o que o Sr. expôs, porém, muita coisa não entendi, por conta de sua dicção, que, em algumas palavras ficavam difíceis de se entender. Também, pode ter sido por conta do som, que não estava muito bom. Mas valeu, obrigada!

@babyeliana1081 Месяц назад

Misericórdia eu tbm estou ass

@paulopaulo3893 6 месяцев назад

Muito bom obrigado doutor.

@NajsjHaha-ft3xt 10 месяцев назад

Sinto muita só a noite guando estou dormindo daí vou me mexer vem a cãibra bem na panturrilha e horrível

@milzasouto9002 2 месяца назад

Também sinto a mesma coisa e no dia seguinte dói muito no local. 😩

@AlfredoMitaKalalacalumbu 9 часов назад

Eu também sinto isto mas só as meias noite

@MariaDasgracas-to1qs 2 дня назад

Brigado valeu

@leonildagullon7009 Год назад

boa noite eu tô assistindo estou com muita a caixa torácica começou na barriga e foi subindo tô tomando Buscopan

@rosariamariadejesus4283 Месяц назад

Eu tenho muita câimbra na panturrilha, estou fazendo alongamento tá ajudando bastante, orientação do fisioterapeuta

@catarinafranco6776 Год назад

Parabéns pelo vídeo e muito instrutivo, gostei explicou tudo que eu não sabia.. Deus te abençoe sempre

@nilviamara638 5 месяцев назад

De fato muito edificante! Gratidão.

@veronicasilva9360 6 месяцев назад

Boa noite! Estou sentindo câimbras com frequência. Antes só na panturrilha, mas há dois dias estou sentindo no pé, nas mãos. Já estou ficando com medo.

@soniamartins7953 3 года назад

Obrigada pelas informações

@CanaldasFraturas 3 года назад

De nada!

@elenildaalves8459 8 месяцев назад

Sim são muitos fortes

@andresantosfilho.8109 Месяц назад

Obrigado.

@CanaldasFraturas Месяц назад

Disponha!

@sebastiaogomes5506 6 месяцев назад

Eu tenho Tiaozinho do acordeão agradecido muito obrigado sofro com isso ❤❤❤❤

@taniabezerra6656 7 месяцев назад

Tive uma distensão na panturrilha.durante os exercícios, que dor imensa. Não consegui andar por dias, depois fiquei mancando por semanas.

@divinaaparecida6236 6 месяцев назад

Divina eu renho cãibras todos os dias sofro muito mesmo sem daser nada e asves em todo o corpo

@iranimariadasilva1779 6 месяцев назад

Obrigada!

@CanaldasFraturas 6 месяцев назад

Obrigada você por me acompanhar aqui no canal!

@kratos642 Год назад

Ajudei meu primo na obra da casa 🏠. Na parte da tarde está com câimbra em varias parte devido do corpo ao esforço.

@mariadeilzadonascimento6180 4 месяца назад

Muito obrigado pela informação gostei muito até porque sou uma senhora de 69 anos de onte a noite pra hoje não desapareceu muito ruim

@sebastiaogomes5506 6 месяцев назад

Muito obrigado Deus pra ter um entendimento obrigado tiaozinho do acordeão ❤❤❤❤obrigado

@CanaldasFraturas 6 месяцев назад

Olá fico feliz em saber que está gostando dos nosso conteúdos!

@jocineialeiteleite 4 месяца назад

Muito bom saber de tudo isso.

@braulionogueira8176 2 месяца назад

Eu tenho muito

@Rafael_r1 Год назад

QUANDO CHEGA A SUA VEZ DE DAR CONSELHOS DE CUIDADOS PROS SEUS PAIS É PORQUE VOCÊ OS AMA DE VERDADE E JAMAIS QUER VÊ-LOS RUIM...MUITÍSSIMO OBRIGADO DR MARCELO...UM FORTE ABRAÇO 🙏💖🤗

@josefigueiredo3182 9 месяцев назад

Eu não sou atleta no entanto comecei a ter cainbras ,principalmente quando acordo de manhã.Será que ao tomar Magnesona estou a fazer bem.Obrigado Dr. pelos seus esclarecimentos.

@fatimadejesus5302 4 месяца назад

Doutor bom dia eu sinto muitas câimbras ultimamente nas pernas nos braços e nas mãos e na minhas costas

@enedinagobbo3122 3 месяца назад

Forte e frequente.

@marisetelordelo8884 Год назад

Sinto câimbra sinto câimbra todos os dias principalmente nas pernas no pé

@carmindacosta1864 10 месяцев назад

Já tenho várias vezes na barriga da perna e o músculo do braço gostava que o Doutor me esplicasse

@marizagoncalves9215 4 месяца назад

Boa noite , Eu tenho muitas câimbras no corpo .,todo dói muito ,o senhor falou tudo que sinto ,eu não faço exercícios , sempre que faço certo tipo de movimento ou dormindo eu tenho câimbra s é horrível .

@soniavasconcelosarte 25 дней назад

Tenho câimbras, diariamente....nós pés, nas panturrilhas, nas mãos, etc... ( Não sou gorda); fico muito tempo sentada, fazendo Crochet.....

@gloriavinhas9584 Год назад

Parabéns dr. Gostei da dica fã de portugal de lisboa muito obrigado.....❤❤❤

@CanaldasFraturas Год назад

Obrigado por me acompanhar aqui no canal!

@MrEdsonAssumpcao Месяц назад

Obrigada pelas informações!❤❤❤BRASIL-RJ

@CanaldasFraturas Месяц назад

Olá. Fico imensamente grato pelo seu retorno positivo e por compartilhar sua experiência conosco.

@nearibeirocorreia1352 8 месяцев назад

Boa noite doutor de uns dias pra cá tenho tido muitas câimbra no caso as duas coisas câimbra muscular e formigamento nos pés e perna

@augustinharodriguessebasti890 9 месяцев назад

Sofro demais😢

@robertobarbosa2002 Год назад

Dr. É impressionante como eu sinto câimbra na perna direita, no nervo posterior a coxa. Basta escolher a perna.

@ednanogueira4478 10 месяцев назад

Eu também 😢😢

@ivetemacedo2092 Месяц назад

Gostei Dr Marcelo dessas informacoes

@CanaldasFraturas Месяц назад

Olá. Fico imensamente grato pelo seu retorno positivo e por compartilhar sua experiência conosco.

@veronilhaoliveira7037 3 месяца назад

Comecei a ter câimbra depois de uma cirurgia de coluna. Sempre desde o dedo do pé direito até a região da costela. Fiz cirurgia da coluna por causa do nervo ciático que foi pinçado por uma hérnia de disco.

@isaperalesperales-in2fn Год назад

Eu tenho muitas cãibra no pé nas pernas dói muinto Doutor

@RobertaSantos-is8uj Год назад

Boa tarde doutor, tenho câimbras constante da pernas e meu pé chega ficar torto. Dói muito, principalmente na hora da relação com marido muito chato isso

@notliamoreira Год назад

Eu treinei Jiu-jitsu mesmo assim sofria muito com Câimbras fiz por 6 meses.

@eliseuantoniojoaoeli3667 Год назад

Cara obrigado por essas informações,porque tenho tido muitas caimbras nos braços e não sabia qual era a causa disso mas voçe acabou me explicando e eu tenho feito muito esforços.

@CanaldasFraturas Год назад

Olá fico feliz em saber que está gostando dos meus vídeos, tento sempre trazer assuntos que irá ajudar as pessoas. Abraço para você!

@gorettesilveira485 Год назад

Tenho em vários lugares, debaixo do seio esquerdo, dedos das mãos, panturrilha, pés , enfim isso é desde nova. Não tenho sossego

@perola9065 Год назад

Esse assunto e muito sério e muito bom seu canal eu nova aqui🙏

@CanaldasFraturas Год назад

Olá fico feliz em saber que está gostando dos meus vídeos, tento sempre trazer assuntos que irá ajudar as pessoas. Abraço para você!

@ritadecassiapereriraolegar1321 7 месяцев назад

Boa noite Eu sinto muito cãibra ña panturrilha dá perna e coxia

@Vulgo_mk Месяц назад

Tive câimbra no abdômen hj fazendo abdominais, e nos braços também estava fazendo flexão e outros exercícios...

@evasilva5348 Год назад

Boa noite no frio tenho câimbra na coxa e uma dor horrível.

@Cleia1963 5 месяцев назад

Tenho muitas cãibras na perna, pé, de baixo do pé e coxa

@thelmacassia87 Год назад

Eu tenho cãibras pelo corpo desde que tirei minha tireoide..fico dias com cãibras me dói até a alma tenho nas costelas pés mãos pescoço mandíbula barriga eu acho que até dentro dos ossos muita dor

@marthabispo7180 Год назад

Estou sofrendo com cãibras frequentemente

@anapaulasousamelo820 2 года назад

Acordei com caimbr na panturrilha chorei de dor anoite isso é sério é um dor muito ruim ainda anoite

@doracilopes1734 Год назад

Já tive cãibra nas pernas e pés pra melhorar fiz massagem

@AlexSandro-sb5ov 11 месяцев назад

Passei por cirurgia de fratura de femur,desde q fiz a 12 anos tenho caimbras com frequencia a noite,dor terrível.

@foxine150 Год назад

Eu Edina tenho cãibras nós pés e na lateral da perna mais do lado esquerdo.

@soraianascimento4430 Год назад

Eu tenho Hipertiroidismo e hipertensão,Asma e não tinha o hábito de se exercitar muitas horas seguidas e estou trabalhando tendo estas horas seguidas e sofro com câimbras alguns dias não tenho mais qd estou muito mais cansada aí e durmo mais aí é batata acordar no meio do sono com Muita câimbras em lugares diferente nem sempre é o mesmo

@roquesize Год назад

Tenho essas câimbras fortíssimas na coxa e parte posterior da coxa uma dor insuportável, se isso acontecer em casa uso o secador de cabelo e aqueço bastante o local da câimbra e ai ai passando, não sou atleta, porém meu problema é a desidratação estou tentando tomar mais água ai sinto a frequência diminui bastante

@neidasantana8869 Год назад

Oi dr, boa tarde eu já tive caimbra na batata da perna oque eu fiz foi gritar e dar massagem porque a dor é insuportável!!

@aracymoura669 2 месяца назад

Eu tenho 79 anos, de uns tempos pra cá, tenho câimbra nas costelas, nas pernas do lado externo dos pés. Eu caminhava muito, mas de uns meses pra cá, eu parei. Daí essas câimbras aumentaram bastante. .

@edinomecanicoatleta6745 Год назад

Eu já tive isso mim deixou muito chateado pois sou maratonista e pó duas vezes estavam correndo em uma ótima posição e direpente senti aí o resultado não precisa nem falar eu sou Edno de Cascavel Ceará um abraço

@anasheilabarcellos8206 5 месяцев назад

Tenho constantes cãimbra nas pernas pés abdomem maos e nas costas

@wanderleaimidiacorrea2343 Год назад

Socorro!! Tenho muita cãibras na barriga e nas costas.

@bilenasabarreto7666 Год назад

Obrigado Dr tiro duvida acabei de ter caibra no abidomu uma dor orivel achei q moreeria c tanta dor

@user-lw8fd7eg1b 4 месяца назад

Já tive várias vezes na perna e nos dedos

@ednaldaprudente9902 9 месяцев назад

Dr. Marcelo eu tenho na batata da perna acordo com as caimbras o que pode ser gostaria de saber. Obrigada.

@iranimariadasilva1779 6 месяцев назад

Passa,só qdo faço mta massagem c gel extra-forte c arnica.

@franciscafig3787 7 месяцев назад

Bom dia eu tenho muitas Coimbra doto dia

@MariaAugusta-yu9ns Год назад

Tenho 60anos tenho muito isso o médico receitou maguenecio

@reikominedacarneiro9987 8 месяцев назад

Dr eu tenho muita cãimbra na panturrilha quando eu acordo e começo a me espreguiçar, ultimamente tenho tido câimbra na barriga, sou hipertensa, eu respiro bem fundo para passar a câimbra, aprendi na Yoga.

@PeraMascarenhas 5 месяцев назад

Deus me livre de me espreguiçar, eu em!!!!

@iraildesilvanunes1850 3 месяца назад

@@PeraMascarenhaseste é o meu caso. É impossível espreguiçar na madrugada.

@user-xc6px8bz7y 11 месяцев назад

Obrigado pelas informações. Mais esclarecedoras que ja ouvi sobre câimbras. Tenho hérnia de disco e lombalgia. Sofro com muitas câimbras desde2017 até hoje .gratidão

@user-xc6px8bz7y 11 месяцев назад

Quero consultar com Doutor 😊

@julianapereira2504 11 месяцев назад

Tmb tenho ernia de disco e estou dando muito cambrea na perna toda será qe é por causa da ernia a minha é l4 l5

@vilmamiralandim6151 6 месяцев назад

Estou com cãibras no pés nas pernas q preciso levantar pra aliviar as dores , pois dói muito

@mara.lustosafaro3585 Год назад

Eu sinto caimbra na panturrilha da perna esquerda, isto me preocupa muito

@francineteoliveira9716 День назад

Doe de mais as vezes tenho que pedir ajuda para o meu filho, fazer massagem

@ameliamourao3480 6 месяцев назад

Não sou atleta e tinha muitas câimbras, acordava a noite e pulava da cama de tanta câimbra. Depois de algum tempo suplementando vitaminas e minerais, finalmente não tive mais câimbras

@flavioaraujo7201 3 месяца назад

Boa tard

@fatimaoliveirasantos5702 2 месяца назад

As vezes passa só quando chega no ponto que começou e as vezes agente não consegue mover quanto mais movimenta pior FC obrigado Dr

@CanaldasFraturas 2 месяца назад

Bom dia, Fátima! As cãibras noturnas e dormência nos dedos podem ser causadas por diversas condições, como desidratação, deficiência de nutrientes (como potássio, cálcio ou magnésio), problemas circulatórios ou compressão de nervos. É importante manter-se bem hidratada e considerar uma dieta equilibrada que inclua esses nutrientes. Recomendo consultar um médico para uma avaliação detalhada e orientações específicas sobre o seu caso. Para agendar uma consulta, você pode acessar o site Medicina Ortopedica. Desejo uma rápida melhora!

@sandracavalcante3697 9 месяцев назад

Eu tenho muito nos dedos dos pés,e panturrilha,fui diagnósticada com lipedema.

@veramariacaetanoribeiro6850 5 месяцев назад

😂bom dia Dr e isso mesmo nao aguento mais me ajude❤oque fazer

@iranimariadasilva1779 6 месяцев назад

Sempre tenhi mta câimbra napantorrilha,tenho mtas varizes,problema de circulação,problemas na veia safena.

@cleudecavalcante1567 29 дней назад

Tenho muitas caimbras da perna , nas coxas no abdômen...sempre pós exercícios físicos , são tão fortes que já cheguei a urinar já cheguei a vomitar....o dr acha.que preciso procurar que especialidade .de médico?

@kalungasouza5954 Год назад

Doutor eu tive um infarte e qd fiquei enternaram os médicos me perguntaram se eu muita caimbra . Gostaria que o doutor me explicasse se tem algo a ver caimbra com infarte

@NilmaRaimunda 8 месяцев назад

Tenho caimbra na mão direita que veio apòs çirurgia cair quebrei o punho ja fui a varios ortopedista que diz que ë por conta do parafuso e tambem na çirurgia o mëdico costurou um pouco açima do local preçiso .

@RaquelSilva-ez5oj Год назад

Boa tarde sinto câimbras no pescoço subindo para cabeça isso é normal?

@anafranciscarocha3797 Год назад

Tenho caibra até nos dedos mão e pé

@gracecarvalho3776 6 месяцев назад

Boa noite doutor, eu tive uma câimbra na panturrilha enquanto eu dormia, e desde então estou com uma dor no meu calcanhar q me faz andar mancando.. nada Nem remédio algum fez a dor sarar. Me oriente por gentileza. Obrigada.

@cleitonfe 2 года назад

Show👏🏾👏🏾

@CanaldasFraturas 2 года назад

Obrigado. Abraço para você!

@cleitonfe 2 года назад

@@CanaldasFraturas igualmente!!

@genilzaribeiro6717 4 месяца назад

Eu tive câimbra nas costas❤

@wesliabragato6081 Год назад

EU TOU CANBRAS TODOS DIA !! AS MINHAS SÃO ENTRES AS 6:00 E AS 07 :30 DA MANHÃ ! SÃO MUITO FORTE !! COMEÇA NA BATATA DA E VAI PARA OS PES

@dulcegalvao652 Год назад

Tenho todos dias ja faço. Exercício todos os todos os dias

@mariadeilzadonascimento6180 4 месяца назад

No meu caso sou magricera 5i k fico muito de pé o dia todo as vezes sento ou seja apenas a noite

@IldaGama-nc4jt 6 месяцев назад

Eu ja tivi Cambria na palma da mão e no pé quando a minha mãe morreu . derrepente fiquei com cambria.

@cleidesilvamotta5569 3 года назад

Gostei muito das informações parabéns Doutor 🤗

@CanaldasFraturas 3 года назад

Obrigado!

@assuncaomaria5307 11 месяцев назад

@@CanaldasFraturas n

@marialuizanascimento1282 6 месяцев назад

Oi boa tarde

@CanaldasFraturas 6 месяцев назад

Boa tarde!!

@marialuizanascimento1282 6 месяцев назад

Oi boa tarde Dr. Eu sinto muito Cãibras nos pés, batata das pernas É muito ruim.

@mariamadalenaborges7675 3 месяца назад

Sintasnos

@rosildabritodaluz1622 3 месяца назад

Eu quero saber o que eu preciso saber pra amenizar as caimbras

@rogerlinanascimento4620 Месяц назад

Boa noite me chamo elaine tenho csibra abidominsis e nas costelas e costas e no musculos da batata das petnas!!

@eunicepedroso8902 28 дней назад

eu tenho muitas câimbras nas mãos pés pernas acordo sempre com elas nos pés e pernas e nunca descobri porque principalmente no frio

@joseliceteodoro617 2 года назад

Eu tenho nas mão e no pé na perna o que fazer D.

@flaviorocha3837 Год назад

Eu sinto muito no abdômen e horrível. Doi demais!

@bryanbenelli721 Год назад

Boa noite eu ando tendo com frequência câimbra nas batatas da perna dura em torno de uns 5 minutos doendo muito da oque fazer pra parar somente quando estou dormindo acordo com a câimbra oque me indica ?

@pedrofranciscodepontes9384 Год назад

Não tem outro jeito só com a rolha pra fazer para ou não dá mais em quanto tiver usando

@silvianeideporto9665 11 месяцев назад

Já tive várias vezes ao estar fazendo hidroginastica, qdo estou vestindo a calça jeans.

@soniamartins7953 3 года назад

Boa noite Dr,tenho muitas câimbras nos dedos do pé,coixas e panturrilhas

@CanaldasFraturas 3 года назад

Melhoras para vc!

@markussantos8936 2 месяца назад

A cãibra é uma contratura involuntária dos músculo que acontece de repente geralmente acontece quando o músculo contrai fica duro e ele não relaxa causando dor e dificuldades para se movimentar

@dayanadaisy593 Год назад

Eu tenho muita nas costelas ajo que é o remédio da pressão

@cesarmalta2144 8 месяцев назад

Minha câimbra de câncer na panturrilha esquerda e abdominal. Ficou o local duro. Tenho gota excesso de ácido úrico.

@paulaquerinodealmeida4699 5 месяцев назад

Tive ao amanhecer na panturrilha esquerda, tão forte que não conseguia me mexer e nem esticar a perna. Se meu esposo não tivesse em casa, eu nem sei como iria me recuperar. Ele fez massagem e eu ainda estou com a perna dolorida. Já se passaram 3 dias.