A k kres k se deba k vayas tda una semana al gym y solo un día tengas descanso pero k luego de esa misma semana k eches pilas la semana y luego el último día de la semana te kedes ya sin energía para el ejercicio x ejemplo como yo soy principiante hice tda esta semana puro cardio de 45 minutos y solo un día falte y ya seguí para terminar la semana el último día de la semana me sentí súper cansada del cardio tuve k tomar pausas para terminar los 40 minutos y me kede así como k pasa si tda la semana estuve bn y ahorita me siento exajeradamente cansada y luego e notado k kn esto de ir iniciando en el gym en cardio no me ha dado mucha hambre
